بشرة دهنية
يمكن أن تمنح الغدد الدهنية المفرطة النشاط المراهقين توهجًا لامعًا - ليس فقط من النوع الذي يريدونه.
نصائح للعلاج: "يمكنك استخدام العلاجات الموضعية" للتخلص من "الزيت ، أو يمكنك الوصول إلى جذر المشكلة وهو إنتاج الزيت الزائد ، وإيقافه - ويمكن أن تعمل كلتا الطريقتين بشكل جيد جدًا ،" تشارلز إي. كروتشفيلد الثالث، دكتوراه في الطب ، أستاذ مشارك في طب الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة مينيسوتا.
لامتصاص الزيت ، يقترح Crutchfield ، اختر المنتجات التي تحتوي على الكحول مثل "محلول التجفيف" الذي يمتص الزيت الزائد على سطح الجلد. يمكنك أيضًا استخدام منتج نشاف - أوراق من الورق المعالج خصيصًا تلامس وجهك لامتصاص الزيت.
علاجات الليزر الاحترافية مثل ليزر Aramis ، على سبيل المثال ، معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لمعالجة إنتاج الزيت في حب الشباب. إنه يتفاعل في الواقع مع الغدد الدهنية نفسها لجعلها أقل نشاطًا. بمعنى أنه يجعلهم "ينامون" لمدة تصل إلى عام ، وبالتالي فإن إنتاج النفط ينخفض بشكل كبير ، "كما يقول Crutchfield.
آخر شيء تريد القيام به هو غسل وجهك كثيرًا لمحاولة التخلص من الدهون الزائدة. يقول ريسنيك: "إن الشعور" بالنظافة الشديدة "الذي يحصل عليه الناس من استخدام الصابون مشتق من تجريد البشرة من الزيوت الدهنية ، وهو أكثر ضررًا من نفعه. بدلاً من ذلك ، اغسل وجهك بمنظف لطيف لا يزيد عن مرتين في اليوم.
التعرق الزائد
يعاني معظم المراهقين العصبيين من تعرق راحتي اليدين وتبلل الإبطين من وقت لآخر ، ولكن التعرق الشديد والمستمر يمكن أن يكون حالة تسمى فرط التعرق. تتميز هذه الحالة بالتعرق المفرط على الراحتين ، والأخمصين ، وتحت الإبطين ، وأحيانًا على الوجه. يمكن أن يكون التعرق المفرط محرجًا للغاية لدرجة أن المراهقين قد يتجنبون طرحه على والديهم أو الطبيب.
نصائح للعلاج: تقترح الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية هذه النصائح للتحكم في التعرق الزائد:
- ارتدِ أليافًا طبيعية مثل القطن ، فهي أكثر برودة وتمتص العرق.
- استخدم نعلًا داخليًا ماصًا وحاول تبديل الأحذية ، مع ترك يومًا بينهما حتى يجف.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب التعرق. تختلف من شخص لآخر ، ولكنها قد تشمل الأطباق الحارة أو السوائل الساخنة جدًا مثل الحساء.
- تقليل الحبوب والسكريات في النظام الغذائي التي يمكن أن تقلل التعرق المفرط.
يوصي بعض الأطباء بمضادات التعرق ذات القوة القصوى التي تعمل عن طريق سد قنوات العرق حتى لا يصل العرق إلى الجلد أبدًا. في الحالات القصوى ، إذا لم تساعد مضادات التعرق المتاحة دون وصفة طبية ، يمكن للطبيب أن يصف منتجات طبية قوية.
في الحالات القصوى ، يوصي الأطباء أحيانًا بالعلاج الجراحي لاستهداف الغدد العرقية ، وكذلك البوتوكس ، وهي نفس المادة المستخدمة في علاج التجاعيد. يتم حقن كميات صغيرة من توكسين البوتولينوم المنقى في الغدد العرقية لمنع إطلاق ناقل عصبي أو مادة كيميائية في الدماغ تسمى أستيكولين ، والتي ترتبط بالتعرق. يستمر العلاج حتى ثمانية أشهر ويمكن تكراره. في الحالات القصوى ، يتم إجراء الجراحة على الحزم العصبية التي تتحكم في التعرق.
يمكن للمراهقين أيضًا ممارسة إدارة الإجهاد ، من خلال تمارين التنفس العميق للمساعدة في تقليل تحفيز الجهاز العصبي السمبثاوي - غالبًا ما يكون سببًا للتعرق المفرط عند الشعور به قلق. بالإضافة إلى ذلك ، فإن غسل الإبط بالصابون الخفيف مرة أو مرتين يوميًا يمكن أن يقلل البكتيريا.
يمكن أن تشعر معالجة مشاكل العناية بالبشرة المزمنة بالإرهاق بالنسبة للمراهق الذي يواجه بالفعل التغيرات العاطفية والجسدية في سن البلوغ. يمكن للوالدين والمراهقين العمل معًا لتحديد الأسباب الكامنة وراء أي مشكلة للعناية بالبشرة ومهاجمتها - حتى أكثرها إلحاحًا.
المزيد عن العناية ببشرة المراهقين
مساعدة ابنك المراهق على التعامل مع حب الشباب
العناية بالبشرة وابنك المراهق
حب الشباب واحترام الذات لدى المراهقين
