حافظ على سلامة الأطفال على الشاطئ هذا الصيف. اكتشف نصائح حول السلامة من الشمس وسلامة المياه للتأكد من أن رحلتك الصيفية تسير بسلاسة.
من المفترض أن يكون يومك على الشاطئ مريحًا ، أليس كذلك؟ بين الرمال وواقي الشمس والأمان ، قد تندهش من مقدار ما يجب عليك تتبعه عند اصطحاب الأطفال إلى الشاطئ. لا تأكل. مع هذه النصائح البسيطة للسلامة على الشاطئ ، يمكنك تحقيق أقصى استفادة من يومك في الشمس.
حماية الجلد
لا أحد يريد أن يكون ذلك السائح بلون الكركند في إجازة. تعتبر حروق الشمس مؤلمة في ذلك الوقت ، كما أنها تسبب أضرارًا على المدى الطويل ، مما يعرضك لخطر الإصابة بسرطان الجلد وتلف الجلد. احمِ بشرتك وبشرة أطفالك الحساسة أثناء الاستمتاع على الشاطئ. عند السباحة والتعرق ، من المهم إعادة وضع الكريم الواقي من الشمس كثيرًا. ألبس أطفالك ملابس السباحة الواقية من الأشعة فوق البنفسجية والقبعات واسعة الحواف وحاول البقاء بعيدًا عن أشعة الشمس من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً. تذكر أن تستخدم واقيًا من الشمس بمعامل حماية 15 على الأقل على نفسك وعلى أطفالك ، ثم استخدمه قبل 30 دقيقة على الأقل من رأسك في الخارج.
جرب هذه الحرف والأنشطة الصيفية الأربعة التي سيحبها الأطفال >>
راقب الماء
راقب الأطفال في الماء. كن حذرًا بشأن الانغماس في كتاب أو أي مصدر إلهاء آخر. ال تقارير CDC أن أكثر من واحد من كل خمسة أشخاص يموتون من الغرق هم من الأطفال الذين يبلغون من العمر 14 عامًا أو أقل. حتى السباحين الشباب الأقوياء يحتاجون إلى إشراف مستمر على الشاطئ. يجب على الأطفال الصغار ارتداء أجهزة الطفو المناسبة مع إدراك أن أجهزة الطفو ليست بديلاً عن الإشراف. ضع في اعتبارك البقاء في الماء مع أطفالك أثناء السباحة والخوض في الماء.
تغلب على الحرارة
عندما تحدق في المحيط ، من الصعب أن تتخيل أنك تعاني من الجفاف. لا تقع في هذا الفخ. أحضر الكثير من الماء عندما تلعب على الشاطئ. أوقف أطفالك كثيرًا للحصول على فترات راحة سريعة في الماء وتعرف على العلامات الأساسية لضربة الشمس ، بما في ذلك الغثيان وعدم انتظام التنفس والارتباك والصداع. قم بتعبئة المبرد بزجاجات المياه وصناديق العصير والمثلجات للمساعدة في إغراء أطفالك بالبقاء رطبًا بشكل كافٍ طوال اليوم. قم بإعداد مظلة أو خيمة شاطئية لتزويد الأطفال بمكان ظليل ورائع للراحة.
اكتشف 3 نصائح لصيف خالٍ من الإجهاد >>
احترم الحياة البرية والأمواج
تتمتع كل منطقة شاطئية بصفات فريدة وأخطار فريدة. استشر التوقعات المحلية لأحوال الطقس ، بما في ذلك خطر الصواعق والمد والجزر والتصفح الخطير. كن على دراية بالحياة البرية التي يمكن أن تشكل خطرًا عليك أو على أطفالك. في بعض المناطق ، يجب تجنب الراي اللساع وقناديل البحر. هجمات القرش ليست شائعة ، ولكنها شيء يجب أن تضعه في اعتبارك ، خاصة إذا كان لديك مراهقون يتجهون للعب في المياه العميقة. عندما يكون ذلك ممكنًا ، اسبح في مناطق يشرف عليها رجال إنقاذ مؤهلون يعرفون كيفية الاستجابة لحالات الطوارئ على الشاطئ.
المزيد من المرح على الشاطئ
المرح في طقم النجاة على الشاطئ
أفضل ألعاب الشاطئ والرمل للأطفال
ملابس بحر للأطفال ممتعة وبأسعار معقولة
