تحدي أمي الاثنين: أوقفوا الشخير - SheKnows

instagram viewer

يبدو أن السخرية والسخرية أصبحا أسلوب حياة. طريقة حياة أكثر من اللازم ، حقًا. قد تسميها دعابة - وهي من بعض النواحي - لكنها أصبحت أكثر من اللازم بحيث أصبح التفاعل الحقيقي والحقيقي والصادق أصعب وأصعب! وهل هو حقًا المثال المحترم الذي تريد أن تضعه لأطفالك؟ لا أعتقد ذلك. حان الوقت لوقف النخر.

الاكتئاب الأسري الأبوة والأمومة اتصالات الصحة العقلية
قصة ذات صلة. كيف يساعد الاكتئاب عائلتي على التواصل بشكل أفضل
الأم تتحدث مع ابنتها في سن المراهقة

عندما تكون الأمور واضحة أو سخيفة أو سخيفة أو حتى طبيعية ، فقد أصبح الشق طريقة حياة. فكر في عدد المرات التي تستخدم فيها السخرية أو السخرية في يوم ما للتعبير عن شعور بالاشمئزاز أو السخرية ملفوفًا بـ "الفكاهة".

كم مرة تستخدم السخرية أو السخرية كوسيلة للخروج - بدلاً من بذل الجهد لتقديم العطف أو المشاعر البناءة سواء لبالغ آخر أو لطفلك؟ السخرية والسخرية ليسا عذراً للفقراء الاتصالات وإذا كنت تستخدمها كثيرًا ، فقد يكون من الصعب على الآخرين تمييزها عندما تنقل المزيد من المشاعر الحقيقية.

سنارك يمكن أن يؤذي

يمكن أن يكون للتعليقات Snarky لحظاتها المناسبة ، لكنها قد تؤذي المشاعر أيضًا. إنهم يختتمون المشاعر السلبية جدًا بروح الدعابة عندما لا يكون هناك ما يبرر الدعابة دائمًا - ولا هذه السلبية أيضًا. خاصة عند التعامل مع الأطفال ، يمكن أن تؤذي التعليقات اللاذعة. الأطفال ليس لديهم التطور الجيد

click fraud protection
عضلة الفكاهة أننا نفعل ذلك حتى لا يفهموا أنك تحاول أن تكون مضحكا.

عندما يكون الموقف خطيرًا ، يمكن أن يكون النخر غير مناسب تمامًا. قد يبدو الأمر وكأنه وسيلة للخروج من موقف صعب لا تعرف تمامًا كيفية التعامل معه ، ولكنه قد يؤدي فقط إلى تفاقم الموقف في كل مكان. لقد "ضحكت" من شيء ما وقد يتم ترك من حولك في حيرة من أمرهم ويتساءلون عن السبب. ما هو واضح بالنسبة لك قد لا يكون واضحًا لهم.

مثال الصدق

بدلًا من الاعتماد على السخرية والسخرية ، حاول أن تكون صادقًا مع نفسك ومع طفلك ومع الكبار من حولك واستجب للمواقف بصدق ولباقة. بدلاً من "نعم ، صحيح!" حاول ، "أنا لست مرتاحًا لهذا الموقف. كيف يمكننا أن نجعلها أكثر راحة للجميع؟ "

عندما يسأل طفلك عن كعكة قبل العشاء ، لماذا يلجأ إلى الشخير عندما يكون الأمر بسيطًا ، "نحن لا نأكل الحلوى قبل الوجبات"؟ عندما يقترح جارك حفلة جماعية غريبة ، فإن أقاربك يدلون بتعليقات حول ملابس ابنك أو أيًا كانت ، حاول عدم استخدام السخرية والسخرية لفترة من الوقت. حاول استخدام اللباقة والصدق تقوية العلاقة بدلاً من الشخير لرفض مشاعر الآخرين.

كن طيبا

إن قطع السخرية والسخرية هو في الأساس عودة إلى اللطف. تريد الناس - الأصدقاء والعائلة على حد سواء! - أن أكون لطيفًا معك ، فكن لطيفًا معهم. تريد أن يكون أطفالك لطفاء مع الآخرين ، لذا كن لطيفًا مع الجميع كمثال على ذلك.

هذا لا يعني أن بعض التعليقات اللاذعة لا بأس بها عندما تكون بالخارج مع صديقاتك لقضاء ليلة مليئة بالحيوية في المدينة ، ولكن كن أكثر حكمة في استخدام السخرية والسخرية. قد تجد ، إذا كنت أكثر حرصًا بشأن متى وكيف تستخدم snark ، فسوف تستمتع باستخدامه (العرضي) أكثر وستجد أنه أكثر فعالية عند استخدامه.

اقرأ المزيد عن التواصل الفعال

  • تحدي أمي الاثنين: حسِّن مهارات الاتصال لديك
  • اختبار: ما هي عائلتك الاتصالات نمط؟
  • تعلم المزيد عن أطفالك من خلال التواصل