التزم بوقت العائلة
من السهل جدًا ترك الأيام والأسابيع تفلت من دون قضاء وقت ممتع مع الأطفال. اجعل وقت العائلة من أولوياتك ، سواء كان ذلك عن طريق الوجبات العائلية ، أو ليلة اللعب الأسبوعية ، أو بشكل منتظم
نزهات. سترى فوائد من هذا الوقت الذي تقضيه مع أطفالك وزوجك - المراهقون الذين يشاركون في وجبات العشاء العائلية العادية أقل بكثير
من المحتمل أن يتعاطوا المخدرات ، والفتيات اللواتي يأكلن خمس مرات على الأقل في الأسبوع مع أسرهن أقل عرضة للإصابة باضطرابات الأكل بنسبة 33٪.
قصة ذات صلة. أنشطة ليلة رأس السنة الملائمة للأطفال تستقبلها في 2021 في المنزل
- بحلول نهاية الشهر ، حدد كيف ستخصص الوقت لبعضكما البعض ، وأبلغ الخطة للجميع.
- بحلول نهاية أبريل ، تأكد من دخول خطتك حيز التنفيذ ، وحافظ على التزامك.
- بحلول نهاية أغسطس ، أضف تجمعًا عائليًا شهريًا حيث يمكنك جميعًا قضاء وقت إضافي معًا.
- بحلول نهاية تشرين الثاني (نوفمبر) ، خطط لكيفية الحفاظ على وقت عائلتك خلال موسم العطلات المزدحم.
رد الجميل لمن حولك
تعتبر العطلات وقتًا طبيعيًا للإثارة حول العطاء الخيري والعمل التطوعي - لكن الحاجة تستمر طوال العام. اجعل من أولويات عائلتك إيجاد طريقة للمساهمة فيها
أسباب جديرة بالاهتمام - إما ماليًا أو بوقتك وجهدك.
- بحلول نهاية الشهر ، حدد ما ستفعله لرد الجميل.
- بحلول نهاية أبريل ، احضر وقم بذلك مرتين على الأقل.
- بحلول نهاية شهر أغسطس ، يمكن لكل فرد من أفراد عائلتك دعوة شخص آخر للانضمام إليك في نشاطك الخيري.
- بحلول نهاية نوفمبر ، فكر في طريقة للانتقال بمشروعك إلى الخطوة التالية للعام المقبل!
احصل على المزيد من الأفكار هنا حول تعليم الأطفال أهمية رد الجميل.
المزيد من النصائح حول الوصول إلى أهدافك هذا العام:
- 7 طرق للأمهات لإعادة ابتكار أنفسهن هذا العام
- كيفية تنظيم اللعب وغرفة اللعب
- 5 طرق لتحسين الأبوة والأمومة اليوم