على الشاشة ، هاريس فولكنر صحفي متزن يرسخ قناة Fox Report Weekend وهو مذيع الأخبار العاجلة في حدث الآن. ولكن عندما تكون في المنزل مع زوجها وبناتها - بيلا ، 6 أعوام ، ودانيكا ، 3 أعوام - فهي أم متفانية مثلك تمامًا.
التواجد
هاريس فولكنر هي محاضرة تحفيزية وصحفية تلفزيونية ، لكن لديها دور أكثر أهمية - إنها أم.
تحب فولكنر الدخول إلى المطبخ مع بناتها وإعداد وجبات إفطار كبيرة معًا - وهو شيء يفعلونه بانتظام في صباح عطلة نهاية الأسبوع قبل أن تتوجه إلى العمل في فوكس نيوز. كما أنهم يحبون المشي إلى واحدة من العديد من المتنزهات القريبة في ضاحية نيوجيرسي.
"أحب أن أذهب إلى الحديقة لأنهم يحبون الذهاب إلى حديقتهم. يقول فولكنر: "إنهم يحبون التأرجح والتأرجح والتأرجح".
تقول فوكنر إنها عندما تكون مع أطفالها ، فإنها تركز عليهم وتجيب فقط على أهم المكالمات والرسائل النصية. يقول فولكنر: "عندما يحين وقتهم ، حان وقتهم". إنه شيء تقول إنه مهم حقًا أن تفعله الأمهات.
"سواء كانت 15 دقيقة أو ساعة ، امنح طفلك الاهتمام الكامل. إنها طريقة لمحبة طفلك. هذا مهم حقًا لأن الأطفال يحصلون على نقاط احترام الذات من الاستماع إليهم. يشرح فولكنر: "يجعلهم يشعرون بأنهم مهمون".
العمل من خلاله
يختلف أسبوع عمل فولكنر قليلاً عن معظم الناس - فهي مذيع فوكس ريبورت ويك إند، الذي يبث يومي السبت والأحد من 7 إلى 8 مساءً. ET. وأيضًا مذيعة الأخبار العاجلة يحدث الآن أيام الأسبوع من 11 صباحًا حتى 1 ظهرًا. ET. إنها ليست مهمة من 9 إلى 5 بالضبط.
يقول فولكنر ، الذي توجد ابنته الكبرى في روضة الأطفال: "لدي جدول مزدحم جدًا من الأربعاء إلى الأحد ، لذلك هناك بعض التحديات الإضافية لتحقيق التوازن بين المنزل والعمل بالنسبة لي". "وظيفتي هي في الأساس في المساء."
ومع ذلك ، يبدأ يوم عملها بمكالمة هاتفية تحريرية في الثامنة صباحًا تتلقاها من المنزل. وبعد ذلك يتعين عليها التنسيق مع المنتجين بشأن ما يحدث في ذلك اليوم. قرابة الظهر ، تتوجه إلى المكتب.
أيام الاثنين والثلاثاء هي في الأساس عطلة نهاية الأسبوع - والوقت الذي تستخدمه لإعادة شحن طاقتها وقضاءها مع أسرتها أيضًا.
الوقت الزوجين
تحاول العديد من الأمهات المشغولات تحقيق التوازن بين كل شيء - الوظيفي والأطفال. ولسوء الحظ ، من السهل إهمال زوجك أو شريكك وسط كل فوضى العمل والأبوة. تعطي فولكنر الأولوية لتخصيص الوقت لها ولزوجها - وهو أمر تقول إنه ساعد في الحفاظ على تواصلهما. تقول: "إنه يبقيني صادقة بشأن ذلك لأن كلانا يعرف مدى أهمية ذلك الوقت".
تقضي فوكنر وزوجها ليلة أسبوعية في موعد غرامي - مما يعني أحيانًا تناول وجبات خفيفة وفيلم في المنزل بعد أن يكون الأطفال في السرير ، وفي أحيان أخرى يعني الحصول على جليسة أطفال والتوجه للخارج. "من بين كل الأشياء التي يمكنني قولها ، إنه أكبر شخص رومانسي قابلته على الإطلاق. يقول فولكنر: "إنه يحب التخطيط لمساء يوم الاثنين فقط ويعطيني ثلاثة خيارات".
هل يمكن للمرأة أن تحصل على كل شيء؟
بالنسبة لفولكنر - وهي امرأة ناجحة تحقق التوازن بين مهنة متطلبة ومشغولة وأمومة متضمنة - فإن مسألة ما إذا كان يمكن للمرأة أن تحصل على كل شيء هي مسألة مثيرة للاهتمام.
"أعتقد أنه يمكننا الحصول على أي شيء نريده. [ومع ذلك] أجد أنه من غير الضروري امتلاك كل شيء... هناك خطر عاطفي معين عندما ندخل في مطاردة كل شيء ، كما يقول فولكنر.
تقول فوكنر إنها بالنسبة لها وجدت طريقة للحصول على كل ما تريد - وهو ليس بالضرورة نفس الشيء مثل امتلاك كل شيء. تقول: "امتلاك كل شيء يجب أن يعني أشياء مختلفة لأناس مختلفين".
نصيحة أمي
تتخذ الأمهات كل يوم قرارات - كبيرة وصغيرة - تؤثر على أطفالهن. يقول فولكنر: "أتخذ قرارات تستند إلى قيمي الأساسية". "الأشياء التي أعتقد أنها تحتاج إلى ضوء في الوقت الحالي أو تحتاج إلى طاقة إيجابية."
يمكنك معرفة المزيد عن هاريس فولكنر على Facebook ومتابعتها على تويتر تضمين التغريدة.
الصور مقدمة من هاريس فولكنر
المزيد عن الأمهات اللواتي يسعين وراء أحلامهن
كن حاضرا مع أحلامك
إدارة أولوياتك
لماذا تحتاج إلى مرشد - وكيف تجده
