8 حلول نوبة الغضب - SheKnows

instagram viewer

إذا كنت تقرأ هذا ، فمن المحتمل أنك كنت على الجانب الخطأ من طفل لم يكن منزعجًا من قبل وتحول إلى آلة بكاء لا يمكن التعرف عليها ذات وجه أحمر!

ستيفن كاري وعائشة كاري / عمر فيجا / إنفيجن / AP ،
قصة ذات صلة. جددت عائشة وستيفن كاري عهود زفافهما في حفل حلو شمل 3 أطفال

في حين أن نوبات الغضب هي جزء طبيعي من التطور ، فإن معرفة ذلك لا يجعل التكيف معها أقل إحباطًا. جرب هذه النصائح الثمانية من SheKnows كندا.

تدابير وقائية

في عالم مثالي ، لن تحدث نوبة الغضب في المقام الأول. عندما يمضي الأطفال وقتًا طويلاً دون تناول الطعام ، أو عندما يكونون مرهقين ، فإنهم يميلون إلى أن تكون الصمامات قصيرة. يمكن أن يتسبب الملل في أن يصبح الأطفال عصبيين ، ويمكن أن يؤدي الإفراط في التحفيز إلى إصابات غير معقولة تمامًا وركل وصراخ. إن اتخاذ تدابير للابتعاد عن هذه السيناريوهات سيقطع شوطًا طويلاً في الحد من نوبات الغضب!

احتفظ بهدوئك

إذا استسلمت لمشاعر الإحباط وألقيت بنوبة غضب خاصة بك ، فلن يكون الأمر مخيفًا للطفل فحسب ، بل سيغذي النار أيضًا. من خلال التزامك بالهدوء ، فإنك تطمئن الشاب الخارج عن السيطرة ، فضلاً عن كونك نموذجًا للسلوك المرغوب. سيظهر استخدام صوت هادئ أنك مسيطر ، مما قد يساعد في تهدئة الموقف.

click fraud protection

تفقد thelogic

انسَ أي أفكار لديك حول إجراء محادثة معقولة مع طفل في خضم نوبة غضب. وبالمثل ، فإن النقاش معهم سيكون عديم الجدوى ، وقد يؤدي إلى تصعيد الحادث. اترك المناقشات لوقت لاحق.

لعب بطريقة آمنة

يمكن للأطفال الذين يعانون من نوبات الغضب أن يخرجوا عن نطاق السيطرة. من الأفضل نقلهم إلى مكان آمن عندما يكون ذلك ممكنًا على الإطلاق - في مكان لا يمكنهم إيذاء أنفسهم أو أي شخص آخر أو كسر أي شيء أثناء تنقلهم. في بعض الأحيان ، يؤدي تغيير المشهد إلى إنهاء الحلقة.

احصل على الطول الموجي

إذا بدأت نوبة الغضب لأنك اضطررت لقول لا لشيء ما ، فأخبرهم أنك تفهم مشاعرهم بشأن هذه المسألة. احصل على مستواهم جسديًا أيضًا - انظر إليهم في أعينهم وقم بإجراء اتصال من أجل توصيل التعاطف بشكل أكثر فعالية.

يصرف ويروق

قد لا يعمل هذا التكتيك مع جميع الأطفال ، لكن البعض سيسمح بإعادة توجيه انتباههم إلى كتاب أو نشاط مثير للاهتمام. يمكنك أيضًا تجربة الرقص أو الغناء أو صنع وجوه مضحكة - لن يطير هذا الأسلوب مع بعض الأطفال ، لكن البعض الآخر سينسى كل شيء عن الصراخ ويبدأ في الضحك!

لا تكترث

في مواجهة نوبة غضب ، حاول الاستمرار في ممارسة عملك كما لو أنه لا يحدث على الإطلاق. يبدو هذا تحديًا - وهو كذلك - ولكن إذا تُركت لمطالبهم السخيفة والغضب الذي لا طائل من ورائه ، فسوف يدرك العديد من الأطفال بسرعة أن نوبة الغضب لا طائل من ورائها ، وسوف تتوقف. قد يستمر الآخرون في استمرار نوبة الغضب حتى تتلاشى ، وطالما أن البيئة آمنة ، فلا بأس بذلك. قد يشعر الأطفال الحساسون بالضيق من هذا النهج ، ولا ينبغي استخدامه لهم.

حان الوقت للتفكير

يعمل إعطاء المهلات ببراعة مع بعض الأطفال ، وقد يكون مجرد فترة تهدئة تحتاجها راغرات الهائجة لاستعادة رباطة جأشها. حدد مهلة قصيرة ومحددة للأطفال الصغار ، وفكر في السماح لطفل أكبر سنًا بالانضمام إلى الأسرة عندما يشعر بالاستعداد للتحدث بعقلانية.

الأزواج لا يسمعون بكاء الأطفال
كيفية تجنب هذه الأخطاء الأبوة والأمومة الخمسة
كيف تعرف ما إذا كان طفلك قد تعاطى المخدرات