إذا طلبت من الوالدين سرد أكثر مشاكل الانضباط إحباطًا أثناء الطفولة المبكرة ، فستجد أن هذه العناصر الثلاثة تظهر في كل قائمة. يتقن جميع الأطفال نسختهم الخاصة من هذه السلوكيات - يجب على كل والد التعامل معها!
السيطرة على عواطفهم
غالبًا ما تكون هذه السلوكيات ناتجة عن عدم قدرة الطفل على التعبير عن عواطفه أو التحكم فيها. يمكن في كثير من الأحيان تجنب أو تعديل التعب والجوع والملل والإحباط والأسباب الأخرى التي تشعل الثلاثة الكبار. عندما يبدأ طفلك في الانهيار ، حاول تحديد ما إذا كان بإمكانك معرفة المشكلة الأساسية التي تسبب المشكلة. قم بحل هذه المشكلة ومن المحتمل أن تعود طفلك الجميل مرة أخرى.
التعامل مع نوبات الغضب والاضطراب والأنين
بغض النظر عن مدى اجتهادك في التعرف على الأسباب المحفزة ، سيظل طفلك يعاني من لحظات الانهيار. أو حتى أيام الانهيار. يمكن أن تساعدك النصائح التالية في التعامل مع تلك المطبات الحتمية في الطريق. كن مرنًا ومارس تلك الحلول التي يبدو أنها تحقق أفضل النتائج.
اعرض الخيارات
قد تكون قادرًا على تجنب المشاكل من خلال إعطاء طفلك رأيًا أكبر في حياته. يمكنك القيام بذلك من خلال تقديم الخيارات. بدلا من القول،
كن وجها لوجه
عندما تقدم طلبًا من مسافة بعيدة ، من المحتمل أن يتجاهلك طفلك. يخلق عدم الامتثال ضغوطًا ، مما يؤدي إلى الانزعاج ونوبات الغضب - من كلا منكما. بدلاً من ذلك ، انزل إلى مستوى طفلك ، وانظر في عينيه واطلب طلبات واضحة وموجزة. هذا سوف يلفت انتباهه الكامل.
قل له ماذا تريد
بدلاً من التركيز على سوء السلوك وما لا تريده أن يفعله ، اشرح بالضبط ما تريد أن يفعله طفلك أو يقوله بدلاً من ذلك. أعطه تعليمات بسيطة ليتبعها.
تحقق من صحة مشاعره
ساعد طفلك على التعرف على مشاعره وفهمها. اعط كلمات لمشاعرها ، "أنت حزين. تريد البقاء هنا واللعب. أنا أعرف." هذا لا يعني أنه يجب عليك الاستسلام لطلبها ، ولكن السماح لها بمعرفة أنك تفهم مشكلتها قد يكون كافيًا لمساعدتها على الهدوء.
علم الأرنب الهادئ
عندما ينشط الأطفال ، فإن أعراضهم الفسيولوجية تبقيهم في حالة هياج. يمكنك تعليم طفلك كيفية الاسترخاء ثم استخدام هذا النهج عندما يبدأ القلق.
يمكنك أن تبدأ كل صباح أو تنتهي كل يوم بجلسة استرخاء قصيرة. اجعل طفلك يجلس أو يستلقي بشكل مريح وعيناه مغمضتان. أخبر قصة أنه أرنب هادئ. قم بتسمية أجزاء الجسم (القدمين ، والساقين ، والبطن ، وما إلى ذلك) واجعل طفلك يهزها ، ثم يسترخيها.
بمجرد أن يصبح طفلك على دراية بهذه العملية ، يمكنك الاتصال بها في الأوقات التي يكون فيها مضطربًا. انحنى إلى مستوى طفلك ، ضع يديك على كتفيه ، وانظر في عينيه وقل ، فلنقم بعمل الأرنب الهادئ. ثم تحدث معه خلال العملية. بمرور الوقت ، مجرد ذكره وطلب منه إغلاق عينيه سيجلب الاسترخاء.
صرف الانتباه والمشاركة
يمكن بسهولة تشتيت انتباه الأطفال عند اقتراح نشاط جديد. إذا كان طفلك يتذمر أو يتضايق ، فحاول أن تنظر إليه على أنه "نشاط" يشارك فيه طفلك. نظرًا لأن الأطفال ليسوا بارعين في أداء مهام متعددة ، فقد تتمكن من إنهاء النشاط غير السار بالتوصية بشيء مختلف للقيام به.
استدعى خياله
إذا كان الطفل منزعجًا من شيء ما ، فيمكن أن يساعد في التعبير عن خياله عما يتمناه: "أراهن أنك تتمنى أن نتمكن من شراء كل لعبة في هذا المتجر." يمكن أن تصبح هذه لعبة ممتعة.
استخدم النهج الوقائي
راجع السلوك المرغوب قبل مغادرة المنزل ، أو عند دخول مبنى عام ، أو قبل بدء موعد اللعب. قد يمنع هذا النحيب أو نوبة الغضب من البداية. ضع تعليقاتك بشكل إيجابي (قل ما تريد ، وليس ما لا تريده) وكن محددًا.
عندما تنتهي ، ينتهي الأمر
بعد انتهاء حلقة من سوء السلوك يمكنك تركها والمضي قدمًا. لا تشعر أنه يجب عليك تدريس درس عن طريق حجب موافقتك أو حبك أو صداقتك. يرتد الأطفال إلى الوراء مباشرة ، ولا بأس أن ترتد إلى الوراء أيضًا.
مقتطف بإذن من McGraw-Hill Publishing من حل الانضباط بلا صرخة (ماكجرو هيل 2007) بقلم إليزابيث بانتلي.
