احزم أمامي
بمجرد أن تعرف ما يحدث خلال الأسبوع ، من السهل المضي قدمًا. على سبيل المثال ، يمكنك تخطيط ملابس أطفالك للأسبوع (وجمعهم معًا ، وتنظيفهم وكيهم ، على علاقات ، خلال عطلة نهاية الأسبوع.
طريقة أخرى للتبسيط؟ احصل على كل المعدات اللازمة للأنشطة معًا وفي مكان خاص في سيارتك. "لقد بدأت في الاحتفاظ بحاوية بلاستيكية في صندوق سيارتي تحتوي على جميع المعدات الرياضية للأسبوع المقبل. بهذه الطريقة ، لن أنسى أبدًا مضرب التنس أو قفاز البيسبول أو قميص الفريق للممارسات أو الألعاب القادمة "، كما يقول كاندي وينجيت ، رئيس Nannies4Hire.com.
يأخذ Wingate خطوة أخرى إلى الأمام من خلال الحفاظ على الأشياء الضرورية الأخرى في متناول اليد في السيارة أيضًا. "أحتفظ بالضروريات في سيارتي وأقوم باستبدالها على فترات منتظمة. لدي دائمًا وجبات خفيفة ومياه معبأة ومعقم لليدين ورذاذ حشرات وواقي من الشمس وغيرها من الضروريات في متناول يدي. أجد أنه يوفر لي الكثير من الوقت لحزم كل هذه العناصر دفعة واحدة ، بدلاً من التدافع للحصول على ألواح الجرانولا أو الواقي من الشمس أثناء اندفاعنا للخروج من الباب ، كما يقول وينجيت.
احتضان الرسائل النصية
حتى بضعة أشهر مضت ، وقعتُ بشدة في معسكر عدم إرسال الرسائل النصية. لكنني تعلمت منذ ذلك الحين كيف يمكن أن تكون الرسائل النصية حيوية للاتصالات السريعة والسهلة (وبعد ذلك لا أواجه مشكلة لكوني مفاجئًا للغاية على الهاتف بتخطي الحديث الصغير). أنا لست وحيدا. كما اعتنق Berit Brogaard ، الأستاذ المشارك في الفلسفة وعلم النفس بجامعة ميسوري ، الرسائل النصية. "أستخدم الرسائل النصية بشكل أساسي للتواصل مع والد ابنتي ، الذي يعيش حاليًا في نفس المدينة التي نعيش فيها. الرسائل النصية هي طريقة سريعة وموثوقة للتواصل. لا يستغرق الأمر الكثير من الوقت ، ويمكنك أن تتوقع إجابة سريعة على الفور "، كما يقول Brogaard.
تخلص من الفوضى
الفوضى ليست مجرد قرحة في العين: يمكن أن تؤدي إلى زيادة التوتر والقلق وحتى الشعور بالعجز. هذا هو سبب أهمية التخلص من الفوضى في حياتك لتبسيط الأمور. من الملابس القديمة إلى الأوراق والكتب الزائدة ، تخلص من الأشياء التي لا تحتاجها حقًا وستشعر بتحسن كبير.
"منذ عامين ما زلت أحتفظ بملابس اشتريتها في الكلية. لن أرتديهم أبدًا لكني لم أتمكن من طردهم. كان علي أن أتعلم التغيير. الآن ، إذا لم أرتدي شيئًا منذ عام ، فسأعطيه لجيش الإنقاذ. الشيء نفسه ينطبق على أشياء أخرى لست بحاجة إليها. يقول Brogaard: "المنزل المرتب هو خطوة واحدة على الطريق إلى عقل مرتب".
أخبرنا: ما هي أفضل نصيحة تنظيمية لك؟ التعليق أدناه!
المزيد من النصائح الداخلية للأمهات:
- أفضل 15 طريقة لتكوني الأم الساخنة
- 15 تنظيم الأدوات للأمهات
- ستحب الأمهات أفضل 6 تطبيقات على iPhone
