الانتقال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ ليس بالأمر السهل - لك أو لطفلك. إذا وجدت أن علاقتك مع ابنك المراهق صعبة ، فاطلع على هذه النصائح.
سوف يساعدونك على تحسين الموقف والتوافق مع بعضهما البعض بشكل أفضل قليلاً.
ابق ردود أفعالك تحت السيطرة
توضح الدكتورة سارة برانديغامبولا ، طبيبة نفسية مقيمة في مستشفى أوتاوا ، أن أفضل شيء يمكنك القيام به لتحسين علاقتك مع ابنك المراهق هو ببساطة الاستماع. على الرغم من أن رد فعلك الأول عندما يقول ابنك المراهق شيئًا يثير قلقك قد يكون القفز إليه بحذر أو توصيات ، إلا أن ذلك لن يساعد في تعزيز علاقتك. بدلاً من ذلك ، ينصح برانديغامبولا أن تستمع إلى كل أفكار ابنك المراهق من البداية إلى النهاية حتى تتمكن من سماع القصة كاملة. من هناك يمكنك العمل معًا لحل المشكلة كفريق. عندما يشعر ابنك المراهق بأنه مسموع بدلاً من الحكم عليه ، فمن المرجح أن يستجيب بطريقة إيجابية ، ويمكن أن ينمو رابطك من هناك.
تجنب سبب "السبب فقط"
هل سأل ابنك المراهق يومًا عن سبب كون الأمور بطريقة معينة (على سبيل المثال ، عندما يتم حظر التجول أو لماذا يُعاقب) وأجبت ببعض الاختلاف "لأن هذا هو الوضع"؟ بصفتك أحد الوالدين ، لديك الحق في تطبيق القواعد التي ستساعد في الحفاظ على أمان أطفالك وتعلم دروس قيمة في الحياة ، ولكن عندما تقوم بفرض شيء ما دون شرح منطق ذلك ،
ابحث عن توازن بين العمل الجماعي والاستقلال
ينصح الدكتور برانديغامبولا أنه من الطبيعي أن يشكك المراهقون في القواعد والقيم العائلية. على سبيل المثال ، ربما أحب ابنك المراهق الذهاب للتسوق معك ، لكنها الآن تفضل الذهاب مع أصدقائها. بينما يكافح المراهقون للعثور على استقلالهم والمكان المناسب لهم في عالم البالغين ، من الطبيعي أن يبتعدوا عن تلك الأشياء التي شاركتها من قبل. لكن هذا لا يعني أنهم ما زالوا لا يسعون للحصول على حبك وموافقتك ؛ قد لا يكونون صريحين تمامًا كما كانوا من قبل. لذا ، على الرغم من أن ابنتك تريد الذهاب للتسوق بمفردها ، فإن هذا لا يعني أنها لا تريد أن تظهر لك ما اشترته لترى ما هو رأيك. من خلال منح ابنك المراهق الوقت للقيام بأشياء خاصة به مع الاهتمام أيضًا بما يستمتع به ، يمكنك إيجاد توازن صحي.
المزيد عن المراهقين
لماذا لا يتحدث معك المراهقون
نصائح لوضع القواعد مع المراهقين
مساعدة المراهقين على زيادة الثقة بالنفس
