ساعد في تعزيز تقدير مدى الحياة للطعام وحب الطبخ لدى طفلك من خلال مساعدته في المطبخ. يمكن أن تكون مساعدة أحد الوالدين في المطبخ ذات جودة خاصة ووقتًا تعليميًا للطفل ، بالإضافة إلى ذلك ، كمكافأة ، يتم تحضير وجبة في نفس الوقت!
قصة ذات صلة. أفضل مجموعات نادي الجولف للأطفال
يمكن لأي طفل في أي عمر تقريبًا المساعدة في المطبخ. من الأفضل ترك بعض المهام التفصيلية أو المحفوفة بالمخاطر للطفل الأكبر سنًا ، ولكن الأمر متروك لك للتأكد مما هو مستعد لطفلك ومريح له. يمكن أن يكون الوقت الذي يقضيه طفلك في المطبخ تجربة تعليمية رائعة بالإضافة إلى قضاء وقت ممتع مع العائلة ، لذلك إليك بعض مهام المطبخ التي يمكن لطفلك الأصغر القيام بها للمساعدة في الطهي وإعداد الوجبات.
تخطيط الوجبات
- اختر وجبة عائلية أو وصفة جديدة لتجربها. دعهم يختارون أي وجبة في اليوم.
- اكتب قائمة البقالة اليومية أو الأسبوعية.
- ساعد في التسوق من البقالة عن طريق قص القسائم والعثور على ما هو مطلوب في المتجر.
- ضع البقالة بعيدًا.
إعداد الوجبات
- اجمع مكونات الوصفة.
- اغسل الخضار. يمكن للطفل الأكبر سنًا تقشيرها وتقليمها إذا لزم الأمر.
- تكسير البروكلي والقرنبيط.
- كسر البيض. استخدم وعاءً صغيرًا حتى يمكن إزالة قطع القشرة.
- فتح الحزم.
- قشر الفاكهة و اهرس الموز.
- قم بقياس المكونات. اتبع وصفة حتى يتعلم طفلك الصغير كيفية القياس بشكل صحيح.
- اقطع الخس واجمع مكونات السلطة.
- جهز الطاولة بكل ما هو مطلوب ، بما في ذلك جميع أدوات التقديم والمناديل.
- أعد تعبئة أوعية الملح والفلفل والتوابل الأخرى.
- اخلط العصير أو المشروبات الأخرى.
- اخلط السوائل ، مثل تتبيلة السلطة في شاكر.
احصل على الطهي
- صب المكونات في أوعية أو أطباق أخرى.
- امزج أو اخفق مكونات الوصفة معًا.
- قم بتشغيل الفرن واضبط المؤقتات.
- اخلطي لحم الهمبرغر مع شرائح اللحم أو الكرات. لسلامة الغذاء ، اجعل طفلك يرتدي قفازات بلاستيكية آمنة للطعام.
- شرائح خبز الزبدة والموسم لتحميص الثوم.
- قم بتجميع السندويشات أو البرغر أو اللفائف.
- ضع على البيتزا مكونات معدة مسبقًا ، مثل الجبن المبشور ، وشرائح الخضار واللحوم.
- زين كل طبق. أضف غصنًا من البقدونس أو رشة من جبن البارميزان ، على سبيل المثال.
- اعجن وشكل عجينة للبيتزا أو الخبز.
حان وقت التنظيف
- أحضر الأطباق المتسخة إلى الحوض.
- اكشط الطعام غير المأكول والفضلات في القمامة.
- اغسل الأطباق أو قم بتحميل غسالة الأطباق.
- أخرج القمامة.
- امسح الطاولة.
- ضع البهارات وأوعية المشروبات في مكان بعيدًا.
- امسحي العدادات والخزائن.
- أكنس الأرضية.
المزيد عن قضاء وقت ممتع مع الأطفال
وقت وجهاً لوجه: اصطحب طفلك في موعد غرامي
رحلة على الطريق: اجعل أطفالك مستمتعين
10 أفكار ممتعة للعائلة
