ابحث في شبكة الانترنت
إذا تمكن الناس من مقابلة شركائهم عبر الإنترنت ، فبإمكانك بالتأكيد مقابلة بعض الزملاء الامهات سوف تتعايش معها. تحقق من مواقع الويب مثل Meetup.com، وابحث عن مجموعات الأمهات في منطقتك. تلتقي العديد من المجموعات معًا لتناول طعام الغداء أو القهوة. ستلتقي بالكثير من الأشخاص الجدد وقد تبني بعض الأشخاص الأقوياء الصداقات في الوقت المناسب. وإذا كنت تريد الدردشة مع الأمهات اللائي لديهن أطفال في نفس عمرك ، فتحقق من ذلك نوادي ولادة BabyCenter، حيث يمكنك التواصل مع الأمهات اللواتي يعانين من نفس التجارب التي تمر بها.
ابدا مدونة
يعد مجتمع مدونات الأمهات مجتمعًا كبيرًا ، ويشجع الجميع ويتوقون إلى تكوين صداقات جديدة. التدوين ليس مخيفًا كما تعتقد. ببساطة استخدم منصة تدوين مجانية مثل ووردبريس لبدء صفحتك الخاصة جدًا. يمكنك النشر عليها بقدر ما تريد. بالإضافة إلى أنه يمكنك البحث عن مدونين أمهات وطرح عليهم أسئلة أو التعليق على ما يجري معهم. ستنشئ في وقت قصير منتدى عبر الإنترنت من زملائك الأمهات الذين يمكنك الاعتماد عليهم. و من يعلم؟ قد تقابل واحدًا في منطقتك وتتعرف عليه شخصيًا أيضًا.
يجتمع في المدرسة
إذا كان طفلك كبيرًا بما يكفي للذهاب إلى الحضانة أو المدرسة الابتدائية ، فلديك الكثير من الأمهات الأخريات في انتظار لقائهن. يعد التطوع بوقتك من خلال الإشراف على الرحلات الميدانية أو المساعدة في جمع التبرعات طريقة رائعة لمقابلة الآباء الآخرين. أو إذا لم يكن لديك الكثير من الوقت ، فما عليك سوى إلقاء التحية على الأمهات اللواتي تقابلهن أثناء اصطحاب أطفالك أو توصيلهم. من خلال طرح الأسئلة وتقديم الحكايات السريعة والمضحكة عند الاقتضاء ، يمكنك التعرف ببطء على الأمهات الأخريات وبناء علاقات أقوى. ضع في اعتبارك اقتراح موعد شهري لتناول القهوة ، حيث يمكن لجميع الأمهات المهتمات الالتقاء والاستمتاع بصحبة بعضهن البعض لبضع ساعات.
انضمي إلى مجموعات الأمهات
إذا كان لديك مولود جديد وتشعر ببعض العزلة ، فأنت لست وحدك. الكثير من الأمهات الجدد يبحثن عن أصدقاء مثلك تمامًا. هذا هو السبب في أن الانضمام إلى مجموعات الأمهات يمكن أن يكون مفيدًا للغاية. تقدم العديد من المراكز المجتمعية دروسًا للأمهات الجدد في كل شيء بدءًا من نصائح الرضاعة الطبيعية إلى وضعيات اليوجا بعد الولادة. ستقابل أمهات أخريات لديهن مخاوف مماثلة ويمكنك التعلم من بعضكما البعض - والاستمتاع في هذه العملية أيضًا!
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة محددة *
