يحب الأطفال الخيال والمتعة في ارتداء الملابس ، وعادة ما يكون الهالوين حدثًا مثيرًا وممتعًا بالنسبة لهم. لكن خلال شهر أكتوبر ، بدأت شبكات التلفزيون في بث أفلام الرعب السنوية الخاصة بها. تذكر ، لا يزال الأطفال الصغار يواجهون صعوبة في التمييز بين الحياة الواقعية والتخيل ويجب أن تكون العديد من الأفلام المخيفة "خارج الحدود".
طور عدد من الأطفال مخاوف متجذرة بعمق من مشاهدة الأفلام التي كانت بالغة ومخيفة. قد يكون من المزعج أيضًا أن يرى الأطفال بالغين يرتدون أقنعة أو أزياء مرعبة. لذا استمتع بأجواء عطلة عيد الهالوين ولكن احمِ الأطفال من المشاهد والأصوات المخيفة التي قد تزعجهم.
بطبيعتها ، يبدو أن بعض الأطفال لديهم مخاوف أكثر من غيرهم. عندما يتم استخدام كلمة "الخوف" بشكل صحيح ، فإنها تشير إلى الشعور الذي نشعر به استجابة لخطر ملموس ، مثل سيارة مسرعة أو كلب غاضب. "الرهاب" هو مخاوف مفرطة أو مبالغ فيها من أشياء أو مواقف معينة. تشمل مخاوف الطفولة الشائعة (أو الرهاب) الخوف من الظلام والكلاب والمرتفعات والعناكب والعواصف.
يشتهر جان بياجيه بأبحاثه المتعلقة بالتطور المعرفي للأطفال. يسمي الأعمار من سنتين إلى أربع سنوات "فترة ما قبل الجراحة" للتطور. يتميز بالعقل الذي يهيمن عليه الإدراك. وهذا يفسر سبب خوف الأطفال في سن ما قبل المدرسة غالبًا من المخلوقات المظلمة والخيالية مثل الوحوش.
كشف بحث بياجيه أنه في سن السادسة أو السابعة ، يبدأ تفكير الأطفال في أن يصبح أكثر منطقية. ليس من المستغرب ، في هذا العمر ، يفقد الأطفال عادة خوفهم من المخلوقات الخيالية ولكنهم قد يصبحون قلقين بشأن أنواع أخرى من الأشياء مثل الأداء المدرسي والعلاقات الاجتماعية. شجع أطفالك على إخبارك عن مخاوفهم. إذا كان لخوف طفلك تأثير سلبي على حياته ، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها لمساعدة طفلك على التغلب عليه مبكرًا.
تبدأ العديد من مخاوف البالغين في مرحلة الطفولة
يميل تجنب الأشياء والأنشطة المخيفة تمامًا إلى الزيادة بدلاً من تقليل مستوى الخوف المرتبط بها. يمكننا أن نرى العديد من الأمثلة على ذلك - الخوف من الغرق ليس من المرجح أن يقل بتجنب الماء ؛ الخوف من الطيران لن يزول بتجنب الطائرات ؛ والخوف من المدرسة لن يزول بالسماح للطفل بالبقاء في المنزل.
غالبًا ما يعمم الأطفال مخاوفهم
على سبيل المثال ، من المرجح أن يعتقد الطفل أن كل الكلاب لئيمة وغير ودية بعد تجربة مخيفة مع كلب واحد فقط. قد يقترب المسترد الذهبي الودود من الطفل بسعادة وذيله يهز ، لكن الطفل الذي لديه خوف من الكلاب من المرجح أن ينظر إلى الكلب على أنه حيوان لئيم يقترب من الهجوم. إذا لم يتم التغلب على الخوف ، فقد يبدأ الطفل في تعميمه بشكل أكبر ويصاب بالرهاب حول أنواع أخرى من الحيوانات بالإضافة إلى الكلاب.
يجب مواجهة بعض المخاوف والتعامل معها لأنها ستتدخل في حياة الطفل اليومية. قد لا يتعين مواجهة أنواع الرهاب الأخرى كثيرًا. حتى عندما يكون الأمر كذلك ، احذر من أنه يمكنك تعليم أطفالك عن غير قصد أن يكون لديهم نفس الرهاب الذي تعاني منه. أنا وزوجي نعاني من رهاب الفئران. لقد عممت خوفي ليشمل الأبوسوم والهامستر والجربوع والقوارض الأخرى. منذ سنوات ، عندما كان لدينا أرنب أليف ، كان بإمكانه أن يزحف لي! بينما بدا لي أنني كنت أمًا ضميريًا فقط من خلال نقل مخاطر الفئران إلى ابنتي ، عندما صرخت وخرجت من الفصل الدراسي في الصف الأول وهي تنفد في حالة من الذعر لأن المعلم كان لديه فأر أليف ، أدركت أنني ربما أفرطت في هو - هي.
أكثر من الأحداث الفعلية نفسها ، ستؤثر ردود أفعال الأطفال على الخوف والقلق على نوعية حياتهم ، عاطفياً وجسدياً. يمكن أن تؤدي استجابتهم إلى النمو الشخصي ، أو يمكن أن تضعف هذا النمو العاطفي. عندما يستجيب الأطفال لمشاعر الخوف والقلق بالتوتر ، يمكن أن يؤثر ذلك على قدرتهم على أن يكونوا سعداء ويختبرون المتعة. نظرًا لأننا لا نستطيع التحكم في جميع الأشياء التي ستحدث في حياة أطفالنا ، فمن المهم بالنسبة لنا مساعدتهم على تعلم طرق صحية للتعامل مع الأمر.
يمكن أن تشمل ردود الفعل على الخوف: ضيق في التنفس ، وسرعة التنفس ، وسرعة ضربات القلب ، وضيق في الصدر ، وتورم في الحلق ، وفراشات. في المعدة ، دوار ، دوار ، اهتزاز ، ارتجاف ، وخز ، شعور سريالي بأن الأمور تبدو غريبة ومضغوطة. عضلات.
خطوات للتغلب على المخاوف والرهاب:
1. تعلم مهارات الاسترخاء والتهدئة الذاتية مثل الاسترخاء التدريجي وتقنيات التنفس والتخيل.
2. قلل من حساسية طفلك. من خلال تعريض أطفالك تدريجياً لمخاوفهم ، ستساعدهم على اتخاذ خطوات تدريجية نحو التغلب عليها.
3. تخلص من المفاهيم الخاطئة. تستند العديد من المخاوف إلى المفاهيم الخاطئة. على سبيل المثال ، يخشى العديد من الأطفال الرعد ، ولكن إذا شرحت ما هو الخوف ، فسوف يبدأ الخوف في إفساح المجال للفضول.
