لا أحد في وضع أفضل لوصف ما بعد الولادة كآبة من أم كانت هناك. الأمر مختلف بالنسبة للجميع ، بالطبع ، مما يجعل من المهم جدًا لأكبر عدد ممكن من النساء مشاركة خبراتهن.
لمسة جديدة فيديو بعنوان "نحن أمهات محارب" من إنتاج جيل كراوس PostpartumProgress.org، هي نقطة انطلاق رائعة.
عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة بعد ولادة طفلي الأول. إنه مكان منعزل ومظلم ويائس. لقد تحدثت إلى الأطباء و الصحة النفسية خبراء حول هذا الموضوع. لقد قرأت عددًا لا حصر له من الكتب والمدونات حول هذا الموضوع. لكن لا شيء يمنحني المزيد من الراحة من سماع تجارب الأمهات العاديات الأخريات مثلي. ليس أمهات المشاهير مع الكتب لبيعها أو المنتجات للتوصيل. مجرد نساء عاديات مررن بمطحنة الصحة العقلية - ونجوا ليروا الحكاية.
أكثر: 20 اقتباسات عن الاكتئاب من الناس الذين كانوا هناك
"أنت تعرف كيف تشعر معدتك عندما تفوت خطوة نزول الدرج وتقفز معدتك؟ هذا ما شعرت به معدتي طوال الوقت ، "تقول إحدى الأمهات.
يقول آخر: "أريد [أطفالي] أن يعرفوا أن هذا لا يعني أنني أحبهم أقل".
رصيد الفيديو: BabyRabiesBlog / YouTube
تم إنشاء الفيديو لزيادة الوعي باكتئاب ما بعد الولادة وقلق ما بعد الولادة كل الأمهات اللواتي يكافحن بعد ولادة أطفالهن يعرفن أنهن لسن وحدهن - وهذا أشياء إرادة الحصول على أفضل.
إذا ظهرت على أي أمهات جدد في حياتك علامات الاكتئاب أو القلق ، أرسل لهم رابط هذا الفيديو. أرسلها بالفعل إلى أكبر عدد ممكن من الأشخاص في حياتك. لأنه كلما زاد عدد الأشخاص الذين يفهمون مدى خطورة اكتئاب ما بعد الولادة ، والمنهك ، والشائع ، زاد استفادة من يعانون منه بشكل مباشر.
للحصول على المساعدة والمشورة والمعلومات حول اكتئاب ما بعد الولادة الباندا. إذا كنت بحاجة إلى التحدث إلى شخص ما بشكل عاجل بشأن مكالمتك الخاصة بالصحة العقلية السامريون على 08457 90 90 90 (متاح 24 ساعة في اليوم).
المزيد عن اكتئاب ما بعد الولادة
كشفت دراسة أن الآباء يمكن أن يصابوا باكتئاب ما بعد الولادة أيضًا
ما تحتاج لمعرفته حول التبني واكتئاب ما بعد الولادة
لقد رزقت بالطفل الذي لطالما أردته ولكني الآن أعاني من الكآبة
