شارك هواية
يقول د. ج. "ثم اختر واحدة من تلك الهوايات وضعها في جدولك الزمني. اجعل هذه المرة منطقة خالية من الجدل ، تعامل كما لو كنت تقضي وقتًا ممتعًا مع الأصدقاء ، منطقة آمنة لكلاكما للتركيز على شيء مشترك مهمة والاستمتاع ببعضنا البعض ". للحفاظ على الزخم مستمرًا ، ضع قاعدة أنه يمكنك إلغاء كل واحد مرة واحدة فقط في الثلاثة التالية الشهور.
دع ابنك المراهق يرتكب بعض الأخطاء
من الصعب مشاهدة ابنك المراهق يرتكب خطأً - ولكنه مهم لنموه. "كلنا نريد حماية أطفالنا ، لكن لا أحد منا يستطيع حماية البالغين من أفعاله" ، يشارك الدكتور جي. "بما أن أطفالنا في هذا الوقت الانتقالي ، دعهم يرتكبون بعض الأخطاء في الحكم ثم دعهم يتعايشون مع العواقب. هذه الدورة - ارتكاب الخطأ ، والمعاناة من العواقب ، ثم مواجهة قرار آخر - أمر بالغ الأهمية لبناء المرونة الكبار ويبني الثقة أيضًا ". قد يكون التراجع ومشاهدتهم وهم يكتشفون الأشياء أمرًا صعبًا ، لكنه ضروري.
اجعل ابنك المراهق مدير الرحلات البحرية الخاص بك
تخطط لقضاء وقت ممتع مع عائلتك للعام الجديد؟ عقد العزم على السماح لابنك المراهق بتولي المسؤولية ، وراقب ما يحدث. حدد الميزانية والإطار الزمني ثم اطلب من ابنك المراهق التخطيط لرحلة لكما أو لعائلتك. عندما يسألون عن السبب ، اشرح لهم أنك ترغب فقط في قضاء وقت ممتع معًا "، كما يقول الدكتور ج. "امنحهم ميزانية وقائمة بما تغطيه - السكن والطعام والمواصلات والترفيه. ثم افعل ما يقترحونه. قد يتفاجأون من امتثالك ، وستندهش من بناء العلاقات ".
لا تحكم بصوت عال
هل تشعرين ببعض الحساسية تجاه ذلك الصديق الجديد ذي الشعر المتوهج في الظلام؟ انتبه لما تقول لابنتك عن صديقتها. ابنك المراهق ذكي بما يكفي لمعرفة ما تشعر به على الأرجح تجاه أصدقائها المتحمسين ، ولكن ما لم يشكلوا خطرًا حقيقيًا عليها ، فلا تنخرط في نقاش. تتمثل الطريقة الأفضل في طرح المزيد من الأسئلة الإيجابية حول الصداقة - ما هو مشترك بينهما ، مثل الفن أو الموسيقى - أو دعوة الصديق لتناول العشاء. سوف يفاجأ ابنك المراهق ويتخذ قراراته الخاصة بشأن العلاقات.
اكتب بعض الإيجابية
لدى دكتور جي طريقة رائعة لأولياء أمور المراهقين ليكونوا حاضرين في حياتهم ، ولكن ليس بشكل تدخلي. "ضع تذكيرًا لنفسك في هاتفك - يوميًا إذا كنت طموحًا ، أو أسبوعيًا أو في أي وقت - وأرسل رسالة نصية إلى ابنك المراهق بشيء يعجبك فيه. ركز على ما يفعلونه (أو حاول القيام به) وليس على السمات التي ليس لديهم سيطرة عليها ". بينما تستطيع لا تحصل دائمًا على رد ، فإن هذا الثناء الإيجابي سيفاجئهم وسيجعلك تشعر بالرضا جدا. الكثير مما يسمعه المراهقون سلبي ، فلماذا لا نحتفل بالإيجابيات؟
أبرم عقدًا تقنيًا
ألا تحب التوقف عن الجدال مع أطفالك حول أي شيء عبر الإنترنت؟ يقول د. ج. "قم بإبرام عقد يسرد حدود التقنيات التي قد يستخدمها ابنك المراهق ، وأثناء أي ساعة ولأي غرض. قم بعمل قائمة مقابلة بالامتيازات التي يمكن أن يحتفظ بها ابنك المراهق إذا اتبع هذه القواعد والامتيازات التي يمكنه كسبها الالتزام بالقواعد مع القليل من التذكيرات أو بدونها ". وضع القواعد الأساسية يزيل الإزعاج والشكوى من كلا الوالدين و مراهقون. ويضيف الدكتور ج: "إذن ، وهنا الجزء الصعب - لا تزعج طفلك لأي شيء يستخدم التكنولوجيا من أجله داخل تلك الحدود!"
