مجموعة الدفاع عن المستهلك ، مركز العلوم في المصلحة العامة ، هي الآن تقاضي شركة PepsiCo ، صانع العصير العاري. تزعم CSPI أن تصريحات Naked مثل "بدون إضافة سكر" و "أفضل المكونات فقط" تقود العملاء للاعتقاد بأن العصير أكثر صحة مما هو عليه في الواقع - يحتوي أحد مشروباته على سكر أكثر من علبة بيبسي. في الأوراق المقدمة ، يطلب المدعون من شركة PepsiCo تغيير ممارساتها التسويقية ومنح تعويضات للأشخاص الذين اشتروا المنتجات.
هل هذه الأخبار تجعلك تشعر بالحرق؟ هل أعطيت عصير Naked لعائلتك على افتراض أنه كان خيارًا صحيًا أكثر من العصائر الأخرى؟
قاعدة أساسية مفيدة للمضي قدمًا عبر عالم العصير - افترض الكل العصائر تحتوي على نسبة عالية من المواد السيئة ، لأنها كذلك. نعم ، سيحصل طفلك على فيتامينات أكثر ومضافات أقل باختيار عصير فواكه بنسبة 100٪ بدلاً من عصير مُحلى أو كوكتيلات عصير فواكه ، لكنك ما زلت لا تستطيع الهروب من السعرات الحرارية والسكر (والسكر اللاحق يسرع!).
أكثر:37 من العصائر الخضراء ومزيج العصير ستحتاج حقًا إلى شربها
من المستحيل عمليًا تجنب العصير تمامًا إذا كان لديك طفل. أعلم أن ابني يحصل عليه في وقت الوجبات الخفيفة قبل المدرسة وأحيانًا نسمح له بالحصول على بعض في حفلة أو للحصول عليه ، على سبيل المثال ، قصة شعر أو موعد مع طبيب. فقط تذكر أن الكمية أكثر أهمية من الجودة عندما يتعلق الأمر بترك عصير الفاكهة لأطفالك - ال
- من الولادة حتى 6 أشهر. عدم تناول عصير الفاكهة إلا إذا تم استخدامه للتخفيف من الإمساك
- من 6 إلى 12 شهرًا.لو يُعطى العصير ، ويقتصر على 4 إلى 6 أونصات (118 إلى 177 ملليلترًا) ويُقدم في كوب (وليس زجاجة) لتجنب تسوس الأسنان
- من 1 إلى 6 سنوات. ما يصل إلى 6 أونصات (177 ملليلترًا) في اليوم (بحجم كوبين صغيرين من ديكسي)
- 7 سنوات فما فوق. ما يصل إلى 12 أوقية (355 مليلترًا) يوميًا
فقط تذكر أن طفلك لا يفعل ذلك يحتاج العصير - عندما يكون لديك شك ، اذهب مع الحليب أو الماء (وإذا رفض ذلك ، فهو ليس عطشانًا حقًا). وكقاعدة عامة ، عندما تحاول تحديد العلامة التجارية المراد شراؤها ، فمن الأسهل افتراض ذلك الكل العصائر - حتى تلك التي تدعي أنها صحية - أقل من الناحية التغذوية من قطعة فاكهة قديمة جيدة.
أكثر:ما هو حقا في عصير البرتقال الخاص بك
