يقضي المراهقون وقتًا طويلاً في فحص هواتفهم ومشاركة حياتهم عبر الإنترنت. ما أدهشني هو مقدار الضغط الاجتماعي الذي تعرض له هؤلاء المراهقون.
مؤخرا ، شاهدت سي إن إن مميز# Being13: داخل العالم السري للمراهقين. بعد جمع وسائل التواصل الاجتماعي خلاصات لأكثر من 200 طالب من طلاب الصف الثامن في الولايات المتحدة ، قامت CNN بتمشيط صورهم وتغريداتهم ويحبون معرفة كيفية تواصلهم مع بعضهم البعض عبر الإنترنت. بعض ما اكتشفته شبكة سي إن إن لن يفاجئ معظم الآباء.
عند الاستماع إليهم وهم يتحدثون عن النمو عبر الإنترنت ، بدا الأمر وكأنه يعمل دائمًا في المكتب. كانت حياتهم على الإنترنت عبارة عن أداء. كانت كل صورة وكل منشور جزءًا من حملة لا تنتهي لإبداء الإعجاب والوضع. وبالتالي ، كانت خلاصات شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بهم مليئة بالوجوه المبتسمة والأصدقاء السعداء الذين لم يمروا أبدًا بلحظة حزينة أو غير جذابة.
بينما يدرك معظم المراهقين مخاطر نشر محتوى غير لائق ، فإن هذه الخلاصات المنسقة بعناية لها مشاكلهم الخاصة. واحد منهم هو FOMO ، أو "الخوف من الضياع". قبل الشبكات الاجتماعية ، ربما سمع المراهقون عن الحفلات من الأصدقاء. على Snapchat و Instagram وغيرها
الشبكات الاجتماعية، يشاهدونه في الوقت الفعلي. أ كتبت فتاة تبلغ من العمر 15 عامًا مؤخرًا عن شعورها بعد مشاهدة قصص أصدقائها على Snapchat. "تلتقط قصص Snapchat مخاوف المراهقين الحقيقية. هذا يختلف عن التنمر الإلكتروني المباشر. لا أحد (نأمل) يفعل ذلك لجعل أي شخص يشعر بالسوء ، ولكن يمكن أن يجعل فتاة تبلغ من العمر 15 عامًا تشعر بعدم الأمان تشعر بالفزع ".عندما أرى الأطفال في المدرسة الابتدائية على Instagram ، أتساءل عما إذا كانوا مستعدين لهذا المستوى من الضغط الاجتماعي. في مدرستنا الابتدائية ، لا يمكن للأطفال تمرير دعوات حفلة عيد ميلاد في الفصل ما لم يدعوا الجميع. عندما يعودون إلى المنزل ويفتحون Instagram ، يمكنهم مشاهدة الحفلة من خلال الصور والتعليقات.
في حين أن المشاركة على الشبكات الاجتماعية يمكن أن تعزز الصداقات ، إلا أنها قد تجعل الطفل يشعر بالاستبعاد. حتى عندما لا يكون ذلك مقصودًا ، لا يزال من المؤلم رؤية الجميع يستمتعون بدونك. يمكن للأطفال والمراهقين أن ينسوا أن هذه الصور ليست سوى جانب واحد من القصة. يتضمن Instagram فقط أفضل الصور. نادرًا ما يرى المرء الصور التي تظهر هطول الأمطار وغادر الجميع مبكرًا.
عند نهاية ال مميز، تحدثت سي إن إن مع الوالدين. لقد قلل معظم الآباء من قدر القلق الذي يشعر به المراهقون. على الرغم من أن الآباء لم يعرفوا بالضبط ما كان يحدث ، وجدت الدراسة أن الآباء الذين حاولوا على الأقل تسجيل الوصول مع أطفالهم أحدثوا فرقًا كبيرًا. وجد المؤلف المشارك روبرت فارس أن "مراقبة الوالدين قضت بشكل فعال على الآثار السلبية للنزاعات عبر الإنترنت." يمكن أن تشعر وسائل التواصل الاجتماعي والمراهقون وكأنهم قطار هارب ، لكن حقيقة أن الآباء ما زالوا يطاردون ذلك يعني الكثير بالنسبة لهم. أطفال.
يمكن للوالدين المساعدة في التخلص من لسعة الشبكات الاجتماعية من خلال:
- التحدث معهم عن حياتهم على الإنترنت.
- الانضمام لهم على الشبكات الاجتماعية.
- العثور على فرص بالنسبة لهم للحصول على استراحة رقمية.
يجب أن تبحث العائلات عن طرق إيجابية لأخذ استراحة رقمية. أخذ ارتفاع خارج تغطية الخلية أو وضع هاتف بعيدًا عن العشاء يمكن أن يتيح للجميع فرصة للتخلص من الضغط والاسترخاء. قد يجد الأطفال والمراهقون أنهم أكثر سعادة في الحياة مقابل الحياة. مراقبة الحياة على الإنترنت.
