نظرًا لأن واحدًا من كل أربعة أطفال كنديين يعتبرون يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ، فإن مشكلة السمنة لدى الأطفال هي مصدر قلق متزايد في مجتمعنا.
عادات الأكل السيئة ونمط الحياة المستقرة عاملان مهمان يمكن أن يسهما في زيادة وزن الطفل. هناك غلبة لمطاعم الوجبات السريعة في حياتنا والتي تساعد في جعل أوقات الوجبات سريعة وسهلة ، في حين أن الوجبات السريعة متاحة بسهولة للوجبات الخفيفة. يقضي الأطفال وقتًا طويلاً على أجهزة الكمبيوتر أو أمام شاشات التلفزيون بينما يقضون وقتًا أقل في ممارسة التمارين البدنية التي يحتاجون إليها. هل من المستغرب أن السمنة لدى الأطفال مشكلة؟
ما هو حجم المشكلة؟
للإجابة ، نحتاج فقط إلى إلقاء نظرة على التقارير:
- وفقا ل مؤسسة سمنة الطفولة، تضاعفت السمنة لدى الأطفال ثلاث مرات تقريبًا في ربع القرن الماضي ، حيث أصبح ما يقرب من 26 في المائة من الأطفال الكنديين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
- ان مقالة - سلعة على ال انفورما للرعاية الصحية يخلص الموقع إلى أن سمنة الأطفال هي مصدر قلق عالمي متزايد ، خاصة في الدول المتقدمة اقتصاديًا.
- وفقا لتقرير من مستشفى UCSF Benioff للأطفال، فإن الطفل الذي يعاني من زيادة الوزن معرض لخطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية. وهي تشمل ، على سبيل المثال لا الحصر ، ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب وتوقف التنفس أثناء النوم.
- يخبرنا تقرير هيئة الإحصاء الكندية أن الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة هم أكثر عرضة من أقرانهم ذوي الوزن الطبيعي للإصابة بمشكلات صحية محددة وأن هذه قد تؤدي إلى مزيد من المشكلات الصحية مثل البالغين.
- ليس فقط الصحة الجسدية التي تعاني ، مثل مركز دراسة الطفل بجامعة نيويورك التقارير: هناك مخاوف تتعلق بالصحة العقلية أيضًا. ترتبط المخاوف المتعلقة بالسمنة ، مثل التعرض للمضايقة ومشاكل ممارسة الرياضة ، ارتباطًا سلبيًا بشعور الطفل بالرفاهية وجودة الحياة. تشير زيادة الوزن في سن المراهقة إلى أن الأطفال والمراهقين الذين يعانون من السمنة المفرطة غالبًا ما يعانون من بعض الآثار النفسية زيادة الوزن ، مثل الاكتئاب أو تدني احترام الذات ، مما قد يؤدي بدوره إلى السلوك مشاكل.
ماذا يعني هذا؟
مع تصنيف 25 في المائة من أطفالنا ضمن فئة السمنة ، حان الوقت لاتخاذ إجراء. السمنة لدى الأطفال مشكلة معقدة يجب معالجتها على عدة مستويات ، من حملات التوعية العامة إلى المبادرات الحكومية ؛ لكن المفتاح الحقيقي يكمن في المنزل. من خلال تعليم الأطفال كيفية اتخاذ خيارات غذائية صحية وتشجيعهم على العيش بأسلوب حياة نشط ، يمكننا المساعدة في ضمان أن يعيش جيلنا القادم حياة طويلة وصحية.
المزيد عن صحة الأطفال
سمنة الأطفال: يقول المسح أن الآباء لا يرون المخاطر
طرق لجعل أطفالك يمارسون الرياضة في الداخل
5 قواعد بسيطة لتربية أطفال أصحاء
