مع اقتراب نهاية الصيف والمدرسة على وشك البدء ، فإن جداول أفراد عائلتك على وشك الامتلاء. لكن لا تنسى أن تضع قلم رصاص في بعض وقت العائلة! سواء كان أطفالك يبلغون من العمر 5 أو 15 عامًا ، من المهم تخصيص بعض الوقت للتواصل كعائلة.
الترابط مع أطفالك
تحقق من هذه الطرق السهلة لزيادة وقت عائلتك والتواصل مع أطفالك.
1
عشاء العائلة
بين اجتماعات العمل المتأخرة وممارسة كرة القدم للأطفال ، قد يكون من غير الواقعي بعض الشيء افتراض أن الجميع سيجتمع حول مائدة العشاء لتناول وجبة ومحادثة كل ليلة. بغض النظر عن مدى ازدحام جدولك الزمني ، خصص وقتًا لتناول العشاء العائلي ليلة أو ليلتين على الأقل في الأسبوع.
لا تدع وقت تناول الطعام يمر دون أن تتحدث! بين اللقمات ، اسأل كيف كانت المدرسة ، أين ستقام حفلة الباليه التالية أو من يلعب أطفالك في الملعب.
2
نزهة عائلية
اجعل عائلتك أقرب من خلال التخطيط لبعض النزهات العائلية الممتعة التي يمكن لجميع الأعمار الاستمتاع بها. تحقق من منتزه الترامبولين أو الجولف المصغر أو حارة البولينج في منطقتك حيث يمكن لجميع أفراد عائلتك المشاركة. نحن نضمن بعض الضحك أيضًا.
تحقق من أفضل 10 أنشطة لقضاء وقت مع العائلة >>
3
هواية عائلية
قم بزيادة وقت العائلة عن طريق بدء هواية أو روتين عائلي. يمكن أن يكون هذا أي شيء من ركوب الدراجة حول منطقتك بعد العشاء إلى العمل على سجل قصاصات لصور إجازة عائلية من الصيف.
اختر نشاطًا يمكن لجميع أفراد عائلتك القيام به ويستمتعون به معًا. ابحث عن وقت مرة أو مرتين في الأسبوع للانضمام معًا لتعزيز هواية عائلتك.
4
مغامرة عائلية
من المؤكد أن القيام بشيء جديد أو مثير معًا سيقرب عائلتك. إذا كان أطفالك يشاركون في نوادي المغامرة / الطبيعة ، فتطوع للمساعدة في رحلة تخييم جماعي ، أو خطط لنزهة مغامرات خاصة بك في عطلة نهاية الأسبوع.
يعد التخييم مع عائلتك طريقة رائعة للتواصل مع عائلتك أثناء إعادة الاتصال بالطبيعة. أثناء مغامرتك ، أشرك أطفالك عن طريق طلب مساعدتهم ("يمكنني استخدام القليل من المساعدة في الترويج لهذه الخيمة") أو الإشارة إلى أشياء مثيرة للاهتمام ("انظر ، نسر أصلع في عشه!").
5
الأسرة غير موصول
للتواصل مع عائلتك ، عليك أحيانًا قطع الاتصال. من التكنولوجيا. عندما يكون لديك وقت عائلي مجدول - سواء كنت منخرطًا في محادثة عشاء يوم الأحد أو الاستمتاع باللعبة الليلية - الإصرار على إيقاف تشغيل الهواتف المحمولة أو وضعها في غرفة أخرى حتى لا يتنقل أطفالك عبر الرسائل النصية من خلال هذا الترابط زمن. قد يتذمرون عليك الآن ، لكنهم سيشكرونك لاحقًا.
بغض النظر عن الأنشطة التي تقوم بها أنت وعائلتك ، تذكر استخدام وقتكما معًا لفتح خطوط الاتصال. يمكنك أن تبدأ ببطء حتى لا يشعر طفلك كما لو أنه يتم استجوابه. مجرد التحدث مع أطفالك كل يوم (عن الأشياء الكبيرة أو الأشياء الصغيرة) يمكن أن يقرب عائلتك.
المزيد عن وقت الأسرة
وقت العائلة مع المرح والإبداع
5 أسباب عائلية وقت الصخور
كيف يكون لديك ليلة لعبة عائلية
