خفف من أي قلق
إذا كان طفلك يبدأ روضة الأطفال أو الحضانة ، أو يبدأ المدرسة الثانوية أو يتجه إلى مدرسة جديدة هذا العام ، فقد يكون اليوم الأول وقتًا قلقًا بشكل خاص. تحدث عن القلق أو المخاوف وابحث عن طرق للمساعدة في التغلب عليها. طمأن طفلك بأنه ليس الوحيد الذي يشعر بالقلق حيال بدء المدرسة. تحدث عن التحديات الخاصة بك. ناقش الوقت الذي كنت تشعر فيه بالقلق بشكل خاص بشأن شيء ما ، وكيف تغلبت على تلك المشاعر والنتائج الإيجابية.
احتفل ببداية العام الدراسي
ينزل الكثير من الأطفال في نهاية الصيف. قبل أسبوع أو أسبوعين من بدء المدرسة ، قم بإقامة حفلة للاحتفال ببداية العام الدراسي. ادعُ بعضًا من أصدقائهم في المدرسة الذين لم يروهم كثيرًا خلال الصيف. اخرج واستمتع بالطقس. العب الألعاب المائية والرياضات الأخرى أيضًا.
استعد في الليلة السابقة
يمكن أن يكون صباح المدرسة - وخاصة اليوم الأول من المدرسة - محمومًا. غالبًا ما يكون ارتداء الملابس أمرًا صعبًا ، سواء كان طفلك يبلغ من العمر 5 أو 15 عامًا. قم بترتيب ملابس أطفالك في الليلة السابقة ، بما في ذلك الأحذية والإكسسوارات. خطط لفطورك ، واضبط الطاولة ، وحزم حقائب الظهر وحقائب الغداء ، وافعل أي شيء آخر يمكنك فعله لجعل الصباح أكثر سلاسة.
استيقظ مبكرا قليلا
امنح نفسك 15 دقيقة للجلوس وتناول فنجان من القهوة أو تصفح الويب قبل أن يستيقظ أطفالك للذهاب إلى المدرسة. في اليوم الأول من المدرسة ، اجعلهم ينهضون قليلاً في وقت أبكر من المعتاد للتأكد من أن لديك متسعًا من الوقت. اجعلها قاعدة منزلية أنه لا يمكن تشغيل أجهزة التلفزيون أو أجهزة الكمبيوتر أو ألعاب الفيديو حتى تصبح جاهزة تمامًا لمغادرة المنزل. غالبًا ما تكون الإلكترونيات هي الأشياء التي تبطئ الأطفال في الصباح. غادر المنزل مبكرًا وتوقع أن يكون هناك الكثير من حركة المرور - إنه اليوم الأول في المدرسة!
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة محددة *