أكثر من أي وقت مضى ، ينصب التركيز في ثقافة البوب اليوم على صورة الجسد. من هو النحيف؟ من هو الأثقل؟ من لديه ارجل رشيقة؟ أذرع الأسلحة؟ أفضل عضلات بطن؟ يقرأ المراهقون هذه القصص ويرونها ويسمعونها - ويتأثر الكثير منهم بطرق سلبية. لكن هل الثقافة الشعبية فقط ، أم هواية مثل الباليه ، هي التي يمكن أن تخلق اضطرابًا في الأكل؟ يقدم الخبراء نظريات حول ما الذي يجعل المراهق معرضًا لخطر الإصابة باضطراب الأكل ، وما يمكن للوالدين فعله حيال ذلك.
مناقشة أين تنشأ اضطرابات الأكل
أكثر من أي وقت مضى ، ينصب التركيز في ثقافة البوب اليوم على صورة الجسد. من هو النحيف؟ من هو الأثقل؟ من لديه ارجل رشيقة؟ أذرع الأسلحة؟ أفضل عضلات بطن؟ يقرأ المراهقون هذه القصص ويرونها ويسمعونها - ويتأثر الكثير منهم بطرق سلبية. لكن هل الثقافة الشعبية فقط ، أم هواية مثل الباليه ، هي التي يمكن أن تخلق اضطرابًا في الأكل؟ يقدم الخبراء نظريات حول ما الذي يجعل المراهق معرضًا لخطر الإصابة باضطراب الأكل ، وما يمكن للوالدين فعله حيال ذلك.
امي و ابي
في بعض الأحيان ، نحن كآباء نمهد الطريق لقضايا صورة الجسم لأطفالنا. كارول كوتريل ، مستشارة التغذية المعتمدة ومؤلفة كتاب تويست الفرنسية، المشتركة معنا. يتعلم الأطفال كل شيء من والديهم. القليل الذي لا يتعلمونه منك ، يلتقطونه من وسائل الإعلام أو أصدقائهم الذين تأثروا قبلهم. هذه التأثيرات السائدة جنبًا إلى جنب مع ضغوط الشباب بمثابة طبق بتري المثالي الذي تنمو فيه السمنة واضطرابات الأكل وتزدهر وتقتل في النهاية ".
الضغط الوردي
فتيات، على وجه الخصوص ، يتعرضون لضغوط وتوقعات أكبر بشأن قيمتهم البدنية أكثر من الأولاد. "منذ أن تخرج الفتيات الصغيرات من الرحم ، نلبسهن باللون الوردي وكل التوقعات حول معنى أن تكوني طفلة" ، قال إيرينا ديجونيسومعالج مرخص ومدرب صحي معتمد. "يتأثر هذا بالتأكيد بالوضع الاجتماعي والاقتصادي والعرق ولكن جميع الفتيات يتعرضن لضغط كبير. أرى فتيات يمارسن الكثير من الضغط على أنفسهن ليصبحن عبقريات ومثاليات جسديا ".
ما الذي تستطيع القيام به؟
يبدأ التغيير في المنزل ، معك أنت والديك. أكد على نقاط القوة الأساسية لطفلك ، وكن أذنًا إذا كانت قلقة بشأن حجمها مقارنة بزملائها في الفريق أو الأصدقاء. أوضحت كارول "إعادة النظر في قيمك". "كن نموذجًا ومرشدًا لجميع الشباب الذين تقابلهم وتؤثر فيهم. ساعد في منع السمنة واضطرابات الأكل في أمريكا من خلال تبني سلوكيات الأكل الصحي فقط. تخلَّ عن التدقيق الشديد والهواجس غير الصحية التي تُلحقها بنفسك ، فهذه تنتقل إلى أطفالك الصغار. لا يوجد وقت مثل الوقت الحاضر لإحداث تغيير في حياة أطفالنا مع خلق بصمة دائمة للأجيال القادمة ".
لا يمكنك التحكم في وسائل الإعلام ، ولكن يمكنك المساعدة في تشكيل إحساس طفلك بالوجود. قدم طعامًا طازجًا وصحيًا وممارسة الرياضة الكافية ، ولكن لا تبالغ في الوزن. من الجيد أيضًا معرفة كيفية التعرف على علامات اضطراب الأكل وطلب العلاج على الفور إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني.
المزيد عن اضطرابات الأكل
فهم اضطرابات الأكل في مرحلة الطفولة
هل هو اضطراب في الأكل؟
هل يمكن أن يكون الأكل الانتقائي اضطرابًا في الأكل؟
