من لديه كومة من كتب الأبوة والأمومة غير المقروءة مكدسة على الرف أو تشغل مساحة على جهاز Kindle؟ أو التباطؤ في عربة التسوق الخاصة بك على Amazon ، ربما - لأنه لم يكن لديك وقت لطلبها بعد. المعلومات عن الأبوة والأمومة هائلة ، لكن وقت معالجة هذه المعلومات ضئيل.
أنت تعرف ما أنت فعل لديك وقت ل؟ المدونة الصوتية. سواء كان لديك 10 دقائق أو ساعة ، يمكنك الاستماع والضحك والتعلم أثناء سفرك للعمل أو ممارسة التمارين أو القيام بالأعمال المنزلية في جميع أنحاء المنزل.
أكثر: 13 شيئًا لا يجب على الأمهات العاملات الاعتذار عنها أبدًا
بدون ترتيب معين - لأن هذه الأشياء ذاتية تمامًا - إليك 10 من أفضل ملفات البودكاست الخاصة بالأبوة والأمومة.
1. أم واحدة سيئة
للحصول على راحة خفيفة (وكمية ليبرالية من اللعن) من a تدوين صوتي، الدفع أم واحدة سيئة. Biz Ellis و Theresa Thorn مسؤولان عن هذا البودكاست المريح للبالغين فقط ، والذي يصور الأبوة والأمومة على حقيقته: القليل من اللوم. على الرغم من الشعور المريح ، إلا أن الموضوعات ذات صلة ، والضيوف مدعوون لمناقشة قضايا محددة ومشاركة الأفكار المهمة.
الاشتراك في أم واحدة سيئة
2. القليل من الأغصان
إذا كنت ترغب في التواصل مع أطفالك وتقليل صراعات السلطة إلى الحد الأدنى - أليس كذلك نحن جميعًا؟ - الأقوياء الثاقبة القليل من الأغصان هو البودكاست المناسب لك. تشمل الموضوعات كيفية التوقف عن استخدام الرشاوى والعقوبات للتحفيز ، وكيفية تربية الأطفال الواثقين من أنفسهم و أهمية الرعاية الذاتية ، مع انضمام الخبراء والمؤلفين إلى المضيف كريستيان بيريز للحديث عن اليقظة والوعي الأبوة والأمومة.
الاشتراك فيالقليل من الأغصان
3. اطول وقت
تستضيف هيلاري فرانك هذا البودكاست الفكري الذي يسهل الوصول إليه والذي لا يوجد فيه موضوع محظور. بدأت كملف بودكاست يستهدف الآباء الجدد لإعلامهم بأنهم ليسوا وحدهم ، ولكنهم نما وأصبحوا تطورت وتغطي الآن المراهقين والأطفال البالغين والبالغين الذين يتساءلون عما إذا كان ينبغي إنجاب أطفال في الكل. الضيوف ذوو الأسماء الكبيرة مثل كاتي كوريك مدعوون للمساهمة على أساس منتظم.
الاشتراك في اطول وقت
4. ولدت مع كريستين وليز
ولدت مع كريستين وليز لم يفز بجائزة Iris لعام 2016 لأفضل بودكاست أبوة من أجل لا شيء. يحافظ المضيفان Liz Gumbinner و Kristen Chase من Cool Mom Picks على المرح مع تقديم نصائح مفيدة وعملية للتغلب على مشكلات الأبوة والأمومة.
الاشتراك في ولدت مع كريستين وليز
أكثر: يريد ابننا المراهق تناول العشاء بمفرده - هل يجب أن نسمح به؟
5. أمي وأبي يتشاجران
أليسون بينيديكت ودان كويس هما أمي وأبي - رغم أنهما ليسا معًا. ومع ذلك ، فإن سليت يتمتع المحررون بعلاقة كبيرة ويتحدثون عن انتصارات الأبوة والأمومة الخاصة بهم وفشلها بطريقة صادقة ومرحة وروح الدعابة. يمكن للمستمعين الاتصال للحصول على إجابات لأسئلتهم الأبوية ، ويظهر المضيفون الضيوف في البرنامج لمناقشة مواضيع محددة.
الاشتراك في أمي وأبي يتشاجران
6. مجموعة المعتوه
ليس من المستغرب ذلك مجموعة المعتوه هو بودكاست حول الرضاعة الطبيعية. يأتي من New Mommy Media ، مع استشاري الرضاعة Sunny Gault على رأسه. تتضمن كل حلقة مقابلات مع خبراء ، ولجنة من الأمهات وأهداف محددة. على الرغم من أن التركيز ينصب على الرضاعة الطبيعية ، إلا أنها شاملة وغير قضائية ، مع تركيز غولت على دعم جميع الأمهات ، بغض النظر عن الطريقة التي يختارن بها إطعام أطفالهن.
الاشتراك في مجموعة المعتوه
7. لتبكي بصوت عال
يغطي المدير التنفيذي لين كورولا ومؤلف الأبوة والأمومة ستيفاني وايلدر-تايلور مجموعة من الموضوعات غير المحترمة والمثيرة للتفكير في لتبكي بصوت عال، وهو مضمون ليجعلك تضحك. إن Corolla و Wilder-Taylor دائمًا ما يكونا مسليين بينما يكونان صادقين بشكل منعش بشأن تجاربهما الخاصة كآباء.
الاشتراك فيلتبكي بصوت عال
أكثر: أمي تحذر من المخاطر على App Musical.ly
8. زين الأبوة والأمومة
لا تتأخر عن الاسم - زين الأبوة والأمومة هو أكثر بكثير من مجرد بودكاست حديث العهد. يقدم المضيفان المتزوجان كاثي كاساني آدمز وتود آدامز وجهات نظر مختلفة للموضوعات التي يتناولونها - فهي مدفوعة بالعواطف بينما يأتي من مكان المنطق. مع الاعتقاد بأن الآباء الذين لديهم إدراك لذاتهم سيربون أطفالًا أكثر سعادة وصحة كخيط مشترك ، تضمنت الموضوعات السابقة كيفية التعامل مع الألم وسبب أهمية الكلمات والصور.
الاشتراك في زين الأبوة والأمومة
9. ساعة الأم
لدى الأمهات سارا باورز وميغان فرانسيس ثمانية أطفال بينهم (من طفل صغير إلى مراهق) لذا فهم في مكان جيد لتقديم نصائح الأبوة والأمومة. يبدو الاستماع إليهم وكأنه التسكع مع الأصدقاء والدردشة حول جميع تقلبات الأبوة والأمومة.
الاشتراك في ساعة الأم
10. أمهات مهووسين
أمهات مهووسين قد لا يتم إنتاج المزيد من الحلقات ، ولكن لا يزال هناك 405 حلقة للاستمتاع بها. استضافته إيرين كين وكريستين براندت بمساهمات من مدربة الأبوة والأمومة كاثي سورو و طبيب الأطفال الدكتور روبرت ليندمان ، يقدم نصائح حول كيفية تربية الأطفال بفعالية عندما تشعر بالتوتر و مفرط. حقيقة ان أمهات مهووسين"الحلقات التي تم تنزيلها أكثر من 4 ملايين مرة تتحدث عن نفسها.
الاشتراك في أمهات مهووسين
