يعد قضاء الوقت معًا أمرًا مهمًا للغاية للحفاظ على العلاقات الأسرية قوية. إذا وجدت أنك لم تقضي الكثير من الوقت مع أطفالك كما تريد ، فنحن نشارك بعض الطرق البسيطة لزيادة حجمك الترابط الاسري زمن.
1. تعلم المزيد من الأقارب الأكبر سنا
تعلم المزيد عن تاريخك المشترك ونسبك هو طريقة رائعة لجمع الأسرة معًا. متى كانت آخر مرة تحدثت فيها أنت أو أطفالك مع أجدادك حول كيف نشأوا ، وما الذي دفعهم للعيش في مدينتهم الحالية أو كيف كان آباؤهم؟ ننشغل جميعًا ونركز على الحاضر لدرجة أنه قد يكون من الصعب قضاء بعض الوقت في التفكير في المكان الذي أتينا منه. هذا العام ، اجلس كعائلة مع بعض أقاربك ، وتحدوا أنفسكم لمعرفة المزيد عن القصة التي جمعتكم معًا.
2. قم بترتيب ليلة ألعاب أسبوعية
مع وجود جميع البرامج التلفزيونية وألعاب الكمبيوتر ، ليس من الصعب إقناع الأطفال باللعب بمفردهم. لكنهم لا يلعبون بالضرورة بطرق تغذي عقولهم وأجسادهم. ومتى كانت آخر مرة استغرقت فيها لحظة للاسترخاء والاستمتاع بالبساطة المرحة لكونك طفلًا؟ يعد ترتيب ليلة ألعاب أسبوعية طريقة رائعة لجمع الجميع والاستمتاع بهذه العملية. سواء كنتم جميعًا معجبين بـ
ألعاب فكرية، ألعاب فنية أو ألعاب التحدث، هناك العديد من الخيارات الرائعة ، لذا استمتع ببعض المرح هذا العام مع ليلة ألعاب عائلية!3. تحرك
قد تجد أنك تقود الأطفال باستمرار من وإلى الأنشطة ، وقد تتمكن حتى من الضغط في a عدد قليل من الرحلات إلى صالة الألعاب الرياضية بنفسك ، ولكن متى كانت آخر مرة شاركت فيها جميعًا في نشاط لياقة بدنية ممتع سويا؟ بصفتك آباء ، يتم تشجيعك غالبًا على تنشيط أطفالك ، وككبار يتم إخبارك بذلك باستمرار تمرن بانتظام ، لكن فوائد تحدي أنفسكم كعائلة لم يتم ذكرها تقريبًا يكفي. عندما تمارس الرياضة كعائلة ، ليس من الضروري حقًا الشعور بالعمل. يمكنك التوجه إلى الحديقة للحصول على لعبة الفريسبي أو كرة القدم ، أو الاشتراك في فصل رقص رائع في مركز المجتمع المحلي. مهما كان النشاط الذي تختاره ، فإن الحصول على اللياقة البدنية سيكون تجربة ممتعة وجديدة.
4. اعقد اجتماعات عائلية
قد يكون من الصعب على معظم الأطفال القدوم إليك فجأة للحديث عن شيء مزعج ، وقد يعني ذلك أنهم يختارون عدم التحدث عما يزعجهم على الإطلاق. لكن عدم الحديث عن المشاكل التي تزعجهم ليس هو الحل أبدًا. هذا هو سبب أهمية تنظيم اجتماعات عائلية منتظمة. إنه يمنح كل فرد في وحدة عائلتك فرصة للتعبير عن مخاوفه والتعامل معها. المشاكل التي لم تتم مناقشتها ستستمر في التفاقم وتصبح أكثر إيلامًا ، لذا شجع التحدث عنها الآن ، قبل فوات الأوان.
5. أطفئ كل شيء
إذا تناولت العشاء أمام التلفزيون أو كان لديك مراهق يفضل أن يأخذ عشاءه إلى غرفته حتى يتمكن من تناول الطعام أمام الكمبيوتر ، فأنت لست وحدك. لكن هذه العادات لا تعزز الروابط الأسرية الأفضل. على الرغم من أنه قد يكون من الجيد الاستمتاع بفيلم أو قضاء بعض الوقت بمفردك هنا وهناك ، إلا أن الوجبات مهمة للتواصل الأسري. نظرًا لأن الصباح مزدحم وغالبًا ما يتم قضاء فترة بعد الظهر بعيدًا ، تحدث معظم فرص تناول الوجبات العائلية على العشاء. لذا اجعل من أولوياتك تناول أكبر عدد ممكن من وجبات العشاء معًا كعائلة هذا العام. إنه تغيير صغير يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.
المزيد من أفكار الترابط الأسري
10 أفكار ممتعة للعائلة
اجعل العائلة أقرب مع التكنولوجيا
التخطيط لقضاء ليلة عائلية ممتعة
