إن تقوية عضلات أصابع الطفل أمر ضروري لتنمية المهارات الحركية الدقيقة مثل عمل أربطة الحذاء الخاصة بهم ، وأزرار التثبيت ، وحمل أقلام الرصاص ، وتقطيع أحذيتهم وجبات.
تنمية قوة اليد والأصابع لدى الطفل
إن تقوية عضلات أصابع الطفل أمر ضروري لتنمية المهارات الحركية الدقيقة مثل عمل أربطة الحذاء الخاصة بهم ، وأزرار التثبيت ، وحمل أقلام الرصاص ، وتقطيع أحذيتهم وجبات.
يبدأ الأطفال أولاً في تمرين عضلات أيديهم في سن مبكرة جدًا. في عمر 2-3 أشهر فقط ، يمد الأطفال الأطفال للمضرب على الأشياء التي في متناولهم. على مدار الاثني عشر شهرًا الأولى من حياة الطفل ، ستتطور مهاراتهم في اليد والأصابع إلى إمساك الأشياء ، والتخلي عن الأشياء وتعلم كيفية نقل الأشياء بين أيديهم. في عمر 3-4 سنوات ، سيبدأ الأطفال في الإمساك بأقلام الرصاص باستخدام قبضة الكماشة التي ستقوي العضلات المطلوبة لتنمية المهارات الحركية الدقيقة.
مع مشاركة الأطفال في الأنشطة اليومية ، ستستمر قوة عضلات أصابعهم وأيديهم في الزيادة. الأنشطة الخارجية مثل التمسك بقضبان القرود ، وتسلق السلالم ، والإمساك بحبال الأرجوحة و يعد الحفر في الأوساخ من الأنشطة الممتعة والعملية التي ستساعد طفلك في تحسين حركته الدقيقة مهارات.
هناك أيضًا الكثير من الطرق لزيادة هذه المهارات من خلال إنشاء أنشطة للأطفال تلك الأصابع الصغيرة تعمل - مثل الضغط والسحب والخيط والضغط والقرص و استيعاب. فكرة ممتعة هي إنشاء "نادي رياضي" لأطفالك. هذا صندوق مليء بالأشياء الجيدة التي يمكن لطفلك الوصول إليها لمدة 10-15 دقيقة كل يوم ، ويوفر المواد المناسبة لطفلك ليلعب بها.
كيف تصنع صالة رياضية يدوية
أولاً ، ابحث عن صندوق أحذية قديم وزينه بورق التغليف ، أو قم بطلائه بألوان زاهية جميلة ، أو قم بتغطيته بملصقات. يمكنك أيضًا شراء صندوق هدايا من متجر. غالبًا ما تكون متوفرة في مجموعة متنوعة من الأنماط والأحجام حتى تتمكن من اختيار ما يناسب طفلك تمامًا.
باستخدام القائمة أدناه كدليل ، اذهب في رحلة بحث عن الكنز في جميع أنحاء المنزل وابحث عن الأشياء الصغيرة أو الأشياء التي يمكن إضافتها إلى صالة الألعاب الرياضية اليدوية. إنها لفكرة جيدة العثور على أكبر عدد ممكن من العناصر وتدويرها كل بضعة أيام حتى تتوفر دائمًا مجموعة متنوعة من الأنشطة المعروضة.
بعض الأشياء المفيدة لجيم اليد
ليست هناك حاجة للخروج وشراء أي شيء لأن معظم هذه العناصر غالبًا ما تكون مختبئة في جميع أنحاء المنزل وفي صناديق الألعاب الخاصة بك. غالبًا ما تكون البساطة هي الأفضل عندما يتعلق الأمر بهذه الأنشطة. بعض الأشياء التي يمكنك تضمينها في الصندوق هي:
- كرات الإجهاد الناعمة
- بلايدووغ
- لعب صار
- أوتاد - خشبية أو بلاستيكية
- نقاط الفيلكرو
- خيوط خيوط وأربطة
- صف من مشابك الورق على مربع من الورق المقوى
- التفاف فقاعة
- الدمى الروسية
- زجاجات شامبو صغيرة فارغة للسفر مع أغطية
- بضع قطع من LEGO
- انتهى اللعب
- أشرطة مطاطية حول الصناديق الصغيرة
- قمم الغزل
- قطع صغيرة من القماش مع مسامير ضغط
- جلد الأشكال
- مقاطع كلب الثور بأحجام مختلفة
- كتل التراص
ستجد أنه عندما يبدأ أطفالك اللعب بالعناصر الموجودة في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بهم ، يمكنهم ذلك تتعب بسرعة ، لذا ابدأ بنشاط أو نشاطين فقط في كل مرة ولمدة لا تزيد عن بضعة أنشطة الدقائق. مع تقوية عضلات أصابعهم ، يمكنك اختيار العناصر التي تقدم مقاومة أو تحديات أكبر لطفلك وتصل إلى حوالي 10-15 دقيقة يوميًا. إن تطوير هذه العضلات سيوفر لطفلك تحكمًا أكبر في المهام التفصيلية ، لذا فهذه طريقة جيدة لتقييم كيفية تطور طفلك.
الأهم من ذلك ، استمتع بقضاء هذا الوقت مع طفلك. استمتع باللعب مع بعض الأشياء وستجد أنك ستستفيد أيضًا من بعض الوقت الذي تقضيه في صالة الألعاب الرياضية اليدوية!
المزيد من أنشطة وأفكار اللعب التنموي
صنع المعكرونة الملونة
5 أفكار اللعب الحسية القائمة على الماء
متعة العلوم للأطفال في المنزل
