أشلي جراهام تدخل الصالة الرياضية في شهرها التاسع من الحمل - SheKnows

instagram viewer

ليس هناك توقف اشلي جراهام. يبدو أن النموذج الرائع دائمًا ما يكون في طريقه - حتى في داخلها الشهر التاسع من الحمل. جراهام مجموعة لتلد لطفلها الأول ، طفل رضيع ، في أي يوم الآن ، لكنها تمكنت من مشاركة مقطع فيديو لها وهي تضرب الصالة الرياضية مع مدرب ، وتقوم بجميع أنواع اليوغا وتمارين الإطالة. وأعتقد أنني أتحدث نيابة عن الجميع عندما أقول... الجحيم نعم ، ماما.

جنيفر لورانس
قصة ذات صلة. جنيفر لورانس تحافظ على أناقتها دائمًا بعد إعلان الحمل

"9 أشهر وهذه هي الطريقة التي نقوم بها 🧘🏻💪🏼 🎶" ، علقت على الفيديو الرائع الذي تم تعيينه لأغنية مونتيل جوردان عام 1995 ، "This Is How We Do It."

عرض هذا المنشور على Instagram

بعد 9 أشهر وهذه هي الطريقة التي نقوم بها 🧘🏻💪🏼 🎶 @ mrjordan1911

تم نشر مشاركة بواسطة أ S H L E Y G R A H A M (ashleygraham) في

انظر ، سأكون كاذبًا إذا قلت إنني لم أشعر بالإرهاق بمجرد مشاهدة هذا الفيديو. أعني ، أنا هنا ، أجلس على أريكتي ، حامل في الشهر السابع ، لا أنفاسي تمامًا لأنني مشيت للتو إلى الثلاجة لأخذ بعض الماء. كيف لا يمكنني إعطاء الدعائم لآشلي لخرق مؤخرتها في صالة الألعاب الرياضية (و

تبدو رائعة أثناء القيام بذلك) عندما لم يتبق لها سوى أيام قبل أن ترحب بصغيرها الجميل مع زوجها جاستن إرفين؟ يتطلب ذلك عملاً شاقًا وتفانيًا وطاقة وأنا أحييها على صخبها.

لكن الحفاظ على النشاط ليس بالأمر الجديد على اللاعب البالغ من العمر 32 عامًا. في وقت سابق من هذا الأسبوع ، جمعت نفسها و سارت السلطة عبر جسر بروكلين. قالت في المقطع: "حامل في شهرها التاسع ، تمشي على جسر بروكلين". "أقول لكم يا رفاق إنني سأخرج هذا الطفل مني! أنا أخرجه مني ".

وتابعت: "ستكون مسافة 2.5 ميل على طول الطريق إلى المنزل". هذا تمرين طويل!

عرض هذا المنشور على Instagram

باور وادل ووك # هومسترش 🤰🏻

تم نشر مشاركة بواسطة أ S H L E Y G R A H A M (ashleygraham) في

استمروا في ذلك يا فتاة. لقد اقتربت من خط النهاية.