6. تشريح السلام: حل قلب الصراع من قبل معهد أربينجر
في كثير من الأحيان ، يكون الإرهاق ناتجًا عن الصراع ، مما يتركنا متعبين ومنهكين. سواء كان الصراع في المنزل أو العمل أو في جميع أنحاء العالم ، يقدم هذا الكتاب استفزازية و وجهة نظر صعبة حول أدوارنا ومسؤولياتنا المتعلقة بالأنماط الدورية الموجودة في العالم اليوم. بعد قراءة هذا الكتاب ، شعرت بوعي أكبر وتحكم أكبر في كيفية العثور على السلام في قلبي وسط الصراع. ضع في اعتبارك هدية السلام هذه في هذا العيد. (أمازون, $12)
7. أعط وخذ: لماذا مساعدة الآخرين هي الدافع وراء نجاحنا بواسطة آدم جرانت
هل أنت مانح ، آخذ أو مناظر؟ يستكشف جرانت ثلاث فئات من السلوكيات والميول البشرية التي تحرك دوافعنا ، وتؤثر على علاقاتنا في العمل والمنزل. عندما تشعر أنه لا يوجد شيء آخر تقدمه ، جرب هذا الكتاب لإحياء روح الكرم لديك. (أمازون, $10)
8. لن أموت ولا أحيا الحياة: استعادة العاطفة والهدف بواسطة Dawna Markova
ما الذي يجب أن تؤمن به بشأن الموت للاحتفال بالحياة بالكامل؟ هذا واحد من العديد من الأسئلة المطروحة في هذا الكتاب ، والتي تشجع على كتابة اليوميات أثناء القراءة والتفكير. تقدم هذه الهدية رحلة عبر اللغة الجميلة التي تتخطى العقل وتتحدث إلى القلب والروح. (
أمازون, $12)9. اللعب الكبير: اعثر على صوتك ، مهمتك ، رسالتك بواسطة تارا موهر
أهم ما تم استخلاصه من هذا الكتاب هو درس حول كيفية التعامل مع هذا الناقد الداخلي السيئ الذي لا يزال يعيق طريقك. غالبًا ما يأتي كصوت في رؤوسنا يقول إننا بحاجة إلى العمل بجدية أكبر ، والدفع أكثر وعدم الاكتفاء بأي شيء أقل. هذا الكتاب مخصص للمرأة التي قد تستفيد من تعلم كيفية الاستفادة من هذا الصوت الداخلي من أجل القوة والهدف. (أمازون, $12)
10. كتاب الصحوة: التمتع بالحياة التي تريدها من خلال التواجد في حياتك بواسطة مارك نيبو
هذه هي الهدية المثالية لشخص يشعر بالإرهاق الشديد ، وليس لديه وقت للقراءة. يوفر نيبو في كتابه فرصة للروح المضطربة التي تتوق إلى السلام والقدرة على الحضور من خلال القراءات والتمارين اليومية القصيرة. قد يكون هذا الكتاب الخطوة الأولى نحو بناء المزيد من الوقت للتفكير. (أمازون, $12)
التالي:المزيد من الكتب للمرأة العاملة المحترقة
