هل تعتقد أنه يمكنك مواكبة بيونسيه؟ فكر مرة اخرى.
أكثر:بيونسيه أجمل حتى في الصور المسربة وغير المصوَّرة
عندما تعمل كوين باي ، فإنها تعمل الصعب، وقد حصلت على الفيديو لإثبات ذلك. لقد نشرت مقطع فيديو على Instagram الخاص بها الأربعاء يوضح لنا جميعًا مدى صعوبة عملها للحفاظ على مظهر هذا الجسم جيدًا.
في مقطع الفيديو السريع الذي تم تعيينه على Survivor's "Eye of the Tiger" ، يقوم Bey بعدد مثير للسخرية من تمارين الجرش المائلة ، والقفز القرفصاء ، الاندفاع واللكمات مع الدمبل ، تبدو شرسة كما تفعل دائمًا في ملابس التمرين غير الرسمية ، بما في ذلك نقطة الإنطلاق السوداء و سروال ضيق.
"الاحتفال بالذكرى السنوية الخامسة لـ Let’s Move! #GimmeFive @ Michelleobama "، كتبت في التسمية التوضيحية للمقطع.
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة بيونسيه (beyonce)
أكثر:بيونسيه تنشر فيديو تكشف عن طبيعة الحياة للأمريكيين السود (فيديو)
ميشيل أوباما ، التي قادت حركة دعونا نتحرك! مبادرة لمساعدة المزيد من الأمريكيين ، وخاصة الأطفال ، على استعادة لياقتهم ، أعادت صياغة صيحة مغنية "Drunk In Love" ، مع إضافة تعليقها الخاص إلى المقطع.
"انقر نقرًا مزدوجًا إذا كنت مستعدًا لممارسة التمارين مع @بيونسيه! " كتبت. "#GimmeFive من التدريبات الخاصة بك (أو ستخيب آمال Beygency)."
تحدثت بيونسيه علنًا من قبل عن نظامها الرياضي الصارم. تعمل مع المدرب ماركو بورجيس ، الذي يغني مدح نوع التدريب المتقطع الذي تقوم به كوين باي في الفيديو الخاص بها. قال بورجيس من قبل أن التدريبات شديدة الشدة تمارس عدة مجموعات عضلية في وقت واحد ، مما يسمح لبي المشغول للغاية بتوفير الوقت في صالة الألعاب الرياضية.
قالت بيونسيه: "لا أستطيع أن آكل ما أريد ، ولا أستطيع الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية" الذات المجلة في عام 2009. "الحقيقة هي أنها تضحيات كثيرة. يتعلق الأمر بقوتك العقلية أكثر من قوتك البدنية. عليك أن تدفع نفسك ".
أكثر:مزيج Beck و Beyoncé هذا هو أفضل رد على فورة Kanye
