بيثيني فرانكل تقوم بحزم أمتعتها وتنطلق في الطريق في جولة جديدة تستكشف أسرارها للحياة الصحية بينما تتلاعب بجدولها المزدحم كزوجة وأم ونجمة وكرائدة أعمال في كل مكان. Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Road ستتركنا بالتأكيد نشعر وكأنها تستطيع فعل ذلك ، فهل يمكننا ذلك أيضًا.
بيثيني فرانكل هو المؤلف الأكثر مبيعًا ، والشخصية التلفزيونية ، ومبدع كل الأشياء Skinnygirl وهو مجرد كتكوت رائع في كل مكان. لكنها أيضًا إنسان وتتفهم الصعوبات التي تواجهك لإيجاد الوقت لتكون الشخص الأكثر صحة. ربما يجعل هذا فرانكل الشخصية الأكثر ثقة عند البحث عن نصائح حول الصحة ونمط الحياة من أحد المشاهير.
فرانكل في خضم القيام بأكثر الأشياء الرائعة التي يمكن أن تفعلها لمعجبيها وكانت SheKnows محظوظة بما يكفي للحصول على السبق الصحفي مباشرة من فم مطلق النار. تأخذ فرانكل جميع النصائح والحيل التي تعلمتها من تحدياتها الخاصة في الحياة وجلبها لهم للجمهور في جولة عبر البلاد سميت بشكل رائع ، Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the طريق. تحقق من مقابلة SheKnows الحصرية مع Frankel لأنها تعطي القراء نظرة ثاقبة عن الجولة وتكشف عن بعض النصائح للبقاء على المسار الصحيح والعيش بصحة جيدة.
Skinnygirl Night Out: بيثيني يضرب الطريق
هي تعلم: سنة جديدة سعيدة لك! كيف كانت عطلتك مع جيسون وبرين؟
بيثيني فرانكل: العطلات والثلج والأزياء اللطيفة وجميع الهدايا تجعل التجربة بأكملها متعة. يكفي أن نقول إن برين استمتع بها ، لكننا أحببنا حقًا كل دقيقة منه.
هي تعلم: لقد وصلت إلى الطريق في جولتك Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Road. ماذا يمكن أن يتوقع الضيوف من الحدث؟ ماذا سنأخذ من المساء؟
بيثيني فرانكل: سيتكون هذا المساء من القيل والقال ، والكثير من الحديث عن فقدان الوزن وصورة الجسم ، وكيف وصلت إلى ما أنا عليه اليوم والكثير من الأسئلة والأجوبة. سيكون هناك الكثير ليأخذ بعيدا. ستكون هذه أمسية عاطفية مليئة بالضحك.
هي تعلم: أنت مرتبط على الفور بكل امرأة تكافح من أجل الوقت لعلاج نفسها وأجسادها بشكل صحيح لأنك في الواقع تمارس ما تعظين به. هل كان هذا جزءًا من سبب رغبتك في القيام بـ Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Road؟ لتبادل الخبرات الخاصة بك خارج كتبك وماذا نعرف عنك على التلفزيون؟
بيثيني فرانكل: القيام بهذه الجولات هو عندما أدرك بالضبط لماذا أفعل كل شيء آخر أفعله. هذه فرصتي لإجراء حوار مع معجبي يتجاوز بكثير رسالتي الإخبارية ومحادثاتي على Facebook و Twitter التي لها قيود. هذا هو الوقت الذي أتعمق فيه حقًا مع معجبي - أضحك وأحب وأقدم بعض النصائح مدى الحياة التي ستجعل الحياة أسهل كثيرًا. نحن نهزم أنفسنا عندما يجب أن نعتني بأنفسنا. ما زلت أعمل على هذا ولكني سأمر على هذا معك.
هي تعلم: لديك عدد كبير من الوصفات والمشروبات الرائعة على موقع الويب الخاص بك. لنكن صادقين ، كنت أرغب في الدخول إلى البار مع زجاجتي الخاصة من Skinnygirl Margarita أو الذهاب إلى مطعم يأكل سوفليه البطاطا الحلوة. هل لديك وصفة مفضلة أم أنها شيء جديد كل يوم؟
بيثيني فرانكل: إنه شيء جديد كل يوم. لا أقوم أبدًا بإعداد نفس الوصفة مرتين لأنني لا أملك أبدًا نفس المكونات والبقايا المتبقية في ثلاجتي. بالإضافة إلى أنني أرغب دائمًا في تغييره حتى تتمكن من فعل الشيء نفسه.
هي تعلم: هل يمكنك إعطاء أولئك الذين اتخذوا قرارات منا لممارسة المزيد في العام الجديد بعض النصائح حول تحقيق ذلك؟ ما هو مفتاح التمرين المتسق؟
بيثيني فرانكل: هذا سهل. مفتاح التمرين هو أن تكون صادقًا مع نفسك وأن تفعل بصدق ما تستطيع عندما تستطيع. إذا كنت مرهقًا ثم نم ، ولكن إذا كان لديك يوم كامل حر ، فقم بالمشي لمدة ساعة ، واذهب للسباحة. افعل ما يحلو لك ، وإذا فاتتك بضعة أيام ، فارجع إليها كصديق قديم جيد يفهم.
بيثيني فرانكل تقدم لها كعكة كوكي!
هي تعلم: لن نكذب - أنت رائع بخزانة ملابسك. هل هناك عدد قليل من القطع الأساسية التي يجب أن تضعها كل امرأة في خزانة ملابسها؟
بيثيني فرانكل: أعلى خزان جيد ، زوج رائع من الجينز ، طماق سوداء ، الياقة المدورة ، سترة كارديجان مفتوحة ، أحذية ، أحذية مسطحة ، كعب أسود ، حقيبة سوداء ، نظارات شمسية تفضلها.
هي تعلم: ما الذي يمكن أن تفعله المرأة العادية التي لديها القليل من الوقت لإضفاء الحيوية على حياتها؟ كيف تحافظ على حياتك منتعشة ، خاصة في زواجك من جيسون هوبي ، كونك مشغولاً للغاية؟
بيثيني فرانكل: عليك أن تمتصها. قد لا ترغبين في وضع المكياج أو الملابس الداخلية لكن زوجك لا يريد الجلوس في المركز التجاري. هذا زواج.
هي تعلم: كيف يعمل ملف تعريف الارتباط؟ كادت ملفات تعريف الارتباط أن تصبح شخصيتها الخاصة.
بيثيني فرانكل: ملف تعريف الارتباط مثل ليندسي لوهان: إنها جميلة ، يساء فهمها ، وعابشة وغالبًا ما تكون في ورطة. ومع ذلك ، لديها قلب كبير وهي حب حياتي. كانت عائلتي الأولى والوحيدة حتى التقيت بزوجي.
هي تعلم: لديك كتاب جديد سيصدر قريباً ، مكان نعم. ما هي العملية التي تمت في إعداد الكتاب؟ كيف سيختلف هذا عن أكثر الكتب مبيعًا لديك؟
بيثيني فرانكل: كان هذا شاقًا. أحرقت الكتاب بأكمله في حفلة الشواء بعد عام من العمل. إنه الجزء الأكثر شمولاً وإقناعًا في حياتي والذي يوضح لك حقًا كيفية الوصول إلى هناك وكيفية تطبيقه بالضبط في حياتك. أصعب مشروع عمل حتى الآن. أعظم إنجاز عمل.
هي تعلم: أنت تعلم أننا يجب أن نتحدث عنه التزحلق مع النجوم. أنا معجب كبير بالواقع وعندما تم تقديمك كجزء من فريق التمثيل ، انقلبت. ماذا يفعل شخص ما في العالم للاستعداد لعرض كهذا؟
بيثيني فرانكل: تأخذ النساء الكثير. أعظ بالمتابعة والالتزام (وهو أمر ضروري) ولكن عندما نتجاوز الحد ، يكون ذلك غير صحي عقليًا وجسديًا. نحن بحاجة لمعرفة متى نتوقف. كانت تلك تجربة لا تقدر بثمن وقد دفعت بنفسي حتى النهاية ، لكنها كانت مؤلمة حقًا بالنسبة لي. لقد اتخذت الكثير. بعد قولي هذا ، لقد فعلت ذلك لأظهر للمرأة أنك بحاجة إلى دفعها والتخلص من مخاوفك. انظر إلى أي مدى يمكنك أن تذهب.
