الطهاة الصغار: وصفات ممتعة تصنعها مع أطفالك - SheKnows

يعد تناول وجبة أو مخبوزات خاصة مع أطفالك طريقة رائعة لقضاء الصباح. لن تبقيهم مستمتعين لمدة ساعة أو ساعتين فحسب ، بل ستستمتع أيضًا بالمكافآت اللذيذة بعد ذلك! فيما يلي ثلاث وصفات يمكنك تجربتها في المرة القادمة التي تكون فيها أنت وأطفالك في حالة مزاجية لخلق بعض السحر في المطبخ.

قصة ذات صلة. يحصل سمك السلمون التايلاندي المطلي بالفلفل الحار من Rachael Ray على نكهته من هذه الإضافة المدهشة

3 مناسب للأطفال و
وصفات لذيذة لمحاولة

يعد تناول وجبة أو مخبوزات خاصة مع أطفالك طريقة رائعة لقضاء الصباح. لن تبقيهم مستمتعين لمدة ساعة أو ساعتين فحسب ، بل ستستمتع أيضًا بالمكافآت اللذيذة بعد ذلك! فيما يلي ثلاث وصفات يمكنك تجربتها في المرة القادمة التي تكون فيها أنت وأطفالك في حالة مزاجية لخلق بعض السحر في المطبخ.

شريحة شوفان صحية

يتم تحلية هذه الشريحة الكلاسيكية الصحية بشكل طبيعي مع الزبيب ، مما يجعلها وجبة خفيفة لذيذة لشاي الصباح أو بعد الظهر ووجبة غداء مثالية للأطفال.

حجم الوجبة 24

مكونات:

• 2 كوب شوفان
• 1-1 / 2 كوب زبيب
• 1 كوب دقيق قمح كامل
• 1 كوب جوز هند
• 220 جرام مارجرين البيسيل بطعم الزبدة
• 3/4 كوب سكر خام
• 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
• 2 ملاعق كبيرة عسل

الاتجاهات:

1. سخن الفرن مسبقًا إلى 375 درجة فهرنهايت / 190 درجة مئوية. ضعي قدرًا على نار خفيفة إلى متوسطة ، ثم قومي بإذابة المارجرين والعسل معًا.
2. في وعاء ، اخلطي جميع المكونات الجافة معًا. احصل على مساعدة أطفالك في قياس الكميات الصحيحة وتقليب المكونات.
3. يُضاف مزيج السمن والعسل المذاب ويُمزج جيدًا.
4. انشر الخليط في شريحة أو صينية لامينجتون مدهونة بمارجرين Becel Buttery Taste أو مبطنة بورق الخبز.
5. اخبزيها لمدة 10-12 دقيقة ، حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. تقطع إلى 24 شريحة وهي لا تزال دافئة.

سلايدر سلطة البيض

تخلص من البرغر الدهني ، واصنع سلايدر سلطة البيض المغذية بدلاً من ذلك. سيحب أطفالك تكديس المكونات اللذيذة في أماكن مرتفعة.

حجم الحصة 8

مكونات:

لخلطة سلطة البيض:

• 5 بيضات مسلوقة مقشرة ومفرومة
• 1 ساق كرفس مفرومة ناعماً
• 2 ملاعق كبيرة مايونيز
• 1 ملعقة كبيرة خردل ديجون
• رشة ملح وفلفل

للشرائح:

• 8 ميني خبز برجر أو رول عشاء
• 8 شرائح جبنة شيدر
• أوراق الخس لتغطية 8 خبز
• 1 حبة طماطم مقطعة إلى شرائح رقيقة
• 1 مخلل شبت مقطع إلى شرائح
• 2 ملاعق كبيرة كاتشب (اختياري)
• 2 ملاعق طعام من البازلاء المارجرين بطعم الزبدة

الاتجاهات:

1. لتحضير سلطة البيض ، يُمزج البيض والكرفس والمايونيز وخردل ديجون والفلفل في وعاء ويخلط جيدًا.
2. نقطع الكعك إلى نصفين ، ونضع طبقة خفيفة من المارجرين على كل جانب. تُشوى لمدة 1-2 دقيقة ، حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً ومقرمشاً.
3. أخرجي الخبز من الفرن وضعي ورقة خس صغيرة في النصف السفلي من كل خبز.
4. ضعي فوقها سلطة البيض ، وتأكدي من تقسيم الخليط بالتساوي على جميع أنواع الخبز.
5. تُضاف طبقات الجبن والطماطم والمخللات ورشة من الكاتشب ، ثم تُغطى بالنصف العلوي من الخبز لتشكيل برجر.

الصورة مقدمة من مزارعي البيض في كندا. وصفة مقتبسة من Egg Farmers of Canada اقترحت التقديم.

اتباع نظام غذائي نباتي؟ جرب هذه الكوكيز الصحية المصنوعة من دقيق الشوفان النباتي >>

كوكيز برقائق الشوكولاتة

لا يمكنك ببساطة تجاوز ملفات تعريف الارتباط برقائق الشوكولاتة باعتبارها أفضل علاج ممتع! املأ منزلك برائحة طيبة المخبوزات مع هذه الوصفة السهلة التي ستعشقها أنت وأطفالك.

حجم الوجبة 24

مكونات:

• 1-1 / 2 كوب دقيق لجميع الأغراض
• 1-1 / 2 كوب شوفان
• 1 كوب سكر بني فاتح ، معبأ بإحكام
• 1 ملعقة كبيرة صودا الخبز
• 3/4 ملعقة صغيرة ملح
• 1 كوب مارجرين البيزيل المذاق الزبدي
• 1 بيضة كبيرة
• 1 ملعقة صغيرة فانيليا
• 1 كوب رقائق شوكولاتة

الاتجاهات:

1. سخن الفرن مسبقًا إلى 375 درجة فهرنهايت / 190 درجة مئوية. في وعاء ، يُمزج الدقيق ، الشوفان ، صودا الخبز والملح.
2. في وعاء منفصل ، اخفقي المارجرين والسكر البني معًا لمدة 2-4 دقائق ، حتى يصبح المزيج كريميًا.
3. اخفقي البيض والفانيليا حتى تمتزج.
4. اخفقي المكونات الجافة تدريجيًا حتى تمتزج تمامًا ، ثم أضيفي رقائق الشوكولاتة. لمزيد من المرح ، ضع جانباً حفنة من رقائق الشوكولاتة ، وشجع أطفالك على إنشاء أنماط ووجوه مبتسمة على عجينة البسكويت خلال الخطوة التالية.
5. قم بإسقاط ملاعق كبيرة من العجين بمسافة حوالي 5 سم على صواني الخبز ، واستخدم ظهر الشوكة للضغط على الخليط قليلاً وتسطيح كل قطعة بسكويت. أضف المزيد من رقائق الشوكولاتة الزخرفية إذا رغبت في ذلك. اخبزيها حتى تصبح الحواف ذهبية (حوالي 7-9 دقائق) ، وقدمي الكعك دافئة مع أكواب طويلة من الحليب. لذيذ!

الصورة مجاملة من مارجرين Becel Buttery Taste. وصفة مقتبسة من اقتراح تقديم مارجرين Becel Buttery Taste.

المزيد عن الخبز والطبخ مع الأطفال

وصفة زبدة الفول السوداني الصحية وكعك الموز
أفضل الطرق لإخفاء الخضار في وجبات أطفالك
كعكة الشوكولاتة في كوب