بروك بيرك أم مشغولة ، فماذا عن الاستضافة الرقص مع النجوم، كتبت كتابها الأول الذي من المقرر طرحه في المتاجر في فبراير ، والتخطيط لحفل زفافها على خطيبها ديفيد شارفيت ، وتربية أطفالها ، وتعمل كمتحدثة باسم Ubisoft الجديد اللياقه البدنيه لعبه، تطور شكل لياقتك البدنية. يمكنك أن تتخيل فرحتنا لأنها استطاعت أن تأخذ الوقت الكافي للتحدث إلينا حصريًا.
يستمتع بورك حاليا الرقص مع النجوم' الموسم الأعلى تقييمًا حتى الآن ، ولكن في هذا اليوم ، التقت بها SheKnows أثناء عرض لعبة فيديو اللياقة البدنية الجديدة والمثيرة التي تعد بصنعها التمرين أسهل مع الأمهات المشغولات - تمامًا مثل Burke - مع عدم التضحية بفعالية التمرين ، في مركز Up Dog Yoga and Cycling في لوس أنجيليس.
يجلبها بروك بيرك
هي تعلم: أخبرني عن برنامج اللياقة الذي اعتمدته ولماذا من بين جميع برامج اللياقة البدنية ، ألحقت اسمك بهذه اللعبة بالتحديد؟
بروك بيرك: أنا مبهور حقًا بالتكنولوجيا وكيف تعمل مع Xbox360. أعتقد أنه ثوري للغاية وأنا مفتون به للغاية. كما تعلم ، من المثير للاهتمام أنك لست مضطرًا إلى الإمساك بمقابض مثل Wii ، فلن تضطر إلى امتلاك أدوات بعد الآن - ليس عليك حتى استخدام وحدة تحكم. كل شيء افتراضي إلى حد كبير ، ولكن كاميرا اللعبة تضعك في قلب اللعبة أيضًا.
هي تعلم: رأيت ذلك ، إنه جنون ، مثل ملابس التمرين وكل شيء!
بروك بيرك: نعم ، أنت تشاهد نفسك على الشاشة مع مدرب. إنه حقًا رائع حقًا! إنها مختلفة وثورية. أيضًا ، أحب أن أتمكن من ممارسة التمارين في المنزل لأنني مشغول جدًا. أعتقد أن هذا شيء سوف يفاجئ الناس وهناك العديد من الخيارات الرائعة أيضًا.
هي تعلم: ما رأيك في ألعاب اللياقة البدنية هذه للأمهات العاملات مثلك للحصول على تمرين مهم جدًا؟
بروك بيرك: أعلم جيدًا أنه لسوء الحظ ، عادة ما يكون تمرينك هو أول ما يتم القيام به ، أليس كذلك؟ بصراحة ، يعد مجرد الاستغناء عن وقت القيادة أمرًا رائعًا من خلال التمكن من ممارسة التمارين في المنزل. أتمنى أن أتمكن من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، لكن من الناحية الواقعية سأقضي ساعتين أخريين من يومي في التمرين. يمكنك القيام بذلك في المنزل في غرفة المعيشة الخاصة بك وبواسطة لعبة كهذه ؛ يمكن أن يكون لديك مدرب مشهور حيث عادة لا يمكنك تحمل تكاليفه. الآن يمكنك الحصول على واحدة في غرفة المعيشة الخاصة بك. يمكنك إنهاء التمرين وتصميمه في أي إطار زمني متاح لك. عندما تكون جاهزًا ، يكون جاهزًا لك. أعتقد أنه من الأسهل بكثير الالتزام وتحقيق أهداف اللياقة الخاصة بك. يمكنك أيضًا إدخال ملف تعريف بحيث يتتبع تقدمك وتحسينك. أيضًا ، يمكنك الاتصال بالإنترنت ومشاركة الإحصائيات مع أشخاص آخرين - يمكن أن يكون ذلك محفزًا لكثير من النساء!
مدرب مشهور ولعبة فيديو متنوعة
هي تعلم: أعلم أنهم يقولون إن أداء تمرين معين بمرور الوقت لا يفيدك بنفس القدر مثل التدريبات المختلفة ، فكيف تختلف اللعبة في النظام؟
بروك بيرك: هذا صحيح ، أعتقد أن الناس يشعرون بالملل ويدخل الناس في شبق ومن ثم يصبحون أقل حماسًا لمواصلة التمرين. أحب أن أخلط بين التدريبات الخاصة بي أيضًا. أحب الملاكمة ، هذه واحدة من المفضلة لدي. هناك يوجا ، يمكنك حتى القيام بفصل مع هذه اللعبة. يمكنك القيام بتمرين فردي مع مدرب حيث يمكنك استخدام أوزان يدوية. يمكنك جعل تمرينك أصعب عندما تكون مستعدًا لذلك ، وفعل أشياء لزيادة ذلك. من الجيد أن يكون لديك الخيار في كل تلك الأصناف. يمكنك اختيار تدريبات مختلفة طوال الوقت وأنت تتقن واحدة وتنتقل إلى أخرى.
هي تعلم: إنه نوع من التكنولوجيا التي لا تصدق التي تأتي إلى المنزل ...
بروك بيرك: لقد أذهلتني. إنه أمر مستقبلي للغاية ، تقريبًا ستار تريكمثل ، "أشعوني ، سكوتي." هذا ما أواصل قوله [يضحك] عندما أنظر إلى نفسي في اللعبة! أنت في الواقع في اللعبة وتقوم بمسح لجسمك - حتى ملابسك ووجهك - كل شيء موجود هناك. انه لا يصدق.
هي تعلم: أعتقد أنه كأم ، من المهم أيضًا أن يراك أطفالك وأنت تمارس الرياضة ، وهو ما لا تحصل عليه إذا ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية. إنها فرصتك لتكون نموذجًا يحتذى به في اللياقة البدنية.
بروك بيرك: هذه نقطة رائعة! الصحة واللياقة البدنية حقًا ، حقًا مسألة مهمة بالتأكيد في منزلي. أفعل الكثير من الأشياء في الهواء الطلق مع أطفالي. أنا أراقب أيضًا مقدار ألعاب الفيديو التي يلعبونها ، لكني أؤيد ذلك تمامًا مع هذه اللعبة لأن هذه فرصة لأداء روتين وممارسة التمارين عندما أكون في المنزل. إنهم يرون الالتزام الذي ألتزم به لنفسي للاعتناء بنفسي. في الواقع ، يمكنهم الانضمام في لعبة كهذه أيضًا مما يجعلها ممتعة حقًا! هناك بعض الألعاب التي تكون أكثر متعة من لياقتك البدنية. هناك بعض خيارات الهولا هوب ، أشياء من هذا القبيل يمكن للأطفال القيام بها أيضًا.
الرقص طبق
هي تعلم: كمضيف مشارك لـ الرقص مع النجوم ترى مباشرة الفوائد المذهلة للتمرين المنتظم حيث يتعجب المشاهير من مدى لياقتهم. الجميع يتحدث عن الرقص مع النجوم حمية.
بروك بيرك: الرقص بقدر ما يفعلون ، إنه تمرين رائع. يرغب معظم المشاهير حقًا في استمراره بعد إغلاق العرض.
هي تعلم: هل تنصح اللعبة الخاصة بك الرقص مع النجوم النجوم المشاركين؟
بروك بيرك: بالتأكيد ، أوصي بهذه اللعبة لأي شخص مشغول. أود أن أوصي به لأي شخص لديه فقط هدف لدوافعه الخاصة ، ويريد أن يفعل شيئًا مختلفًا. أعتقد أن الناس الذين ليسوا متعطشين للرشاقة ؛ سيثير عامل الفضول الذي تجلبه هذه التكنولوجيا الجديدة الكثير من الاهتمام. ولكن بقدر ما الرقص مع النجوم يذهب ، وبعضهم في أفضل شكل من حياتهم قبل أن ينتهوا.
هي تعلم: أنت في الموسم الثاني من الرقص مع النجوم الآن كيف وجدت تجربة الموسم الثاني مقابل الأول؟ لقد بدت دائمًا مرتاحًا بشكل لا يصدق هذا العام.
بروك بيرك: اوه شكرا لك. من الأفضل دائمًا العودة إلى المكان الذي زرته بالفعل. كان الموسم الأول مثيرًا - الكثير من المرح بالنسبة لي أيضًا لأنني أعرف كيف كان الحال عندما كنت هناك وشهدت فترات صعود وهبوط. لدي الكثير من التعاطف مع جميع الراقصين وما يمرون به. أعلم أنها حفلة ساحرة ، لكن بالعودة إلى عرض هذا العام ، فهي بالتأكيد أكثر راحة واسترخاء. يخلط الإنتاج دائمًا الأمر لإبقاء العرض مثيرًا ، لكنها عائلة رائعة هناك ولديها الكثير من المرح للعمل ، وأنا أستمتع بمشاهدة الراقصين تمامًا كما يفعل أي شخص في المنزل.
هي تعلم: أنت أيضًا في وضع فريد وراء الكواليس كشخص لإجراء مقابلة. أشعر بالفضول فقط إذا تعرفت على هؤلاء الأشخاص وهل من الصعب أن يتم إرسال المشاهير إلى ديارهم؟
بروك بيرك: إنها صعبة. عمليات التصفية صعبة دائمًا. إنهم عاطفيون للغاية بالنسبة للممثلين ونفسي لأنني أمضيت تلك اللحظات الحقيقية الضعيفة للغاية مرة أخرى سكاي بوكس معهم - عندما يتم الإشادة بهم أو تعرضهم للضرب ، يكونون قد نجحوا أو باءت بالفشل. أشعر أيضًا أنني إلى حد ما نظام دعم لأنهم يأتون إلي للحصول على المشورة ، مع العلم أنني كنت في مكانهم وفزت بالعرض. من الصعب حقًا أن نقول وداعًا ، خاصة عندما يكون لدينا إقصاء مفاجئ كما فعلنا مؤخرًا. لا أحد يعتقد أن أودرينا باتريدج ستعود إلى المنزل. أودرينا وجنيفر في الأسفل كان مثل ، واو ، هل تمزح! يذهب فقط لإظهار للمشاهدين أنهم بحاجة فعلاً للتصويت لأنك أحيانًا تشاهد العرض ولا تشارك - يتمتع الجمهور بسلطة إملاء هذه النتائج.
هي تعلم: كشخص فاز الرقص مع النجوم، ما رأيك الرقص مع النجوم فعلت لإثارة النقاش حول الرقص؟
بروك بيرك: أعتقد أن هناك الكثير من الرسائل الإيجابية لي. أكثر ما تعلمته من تجربتي في الرقص هو الإيمان بنفسك والقيام بشيء يخيفك. أعتقد أنها خطوة مهمة حقًا في الحياة وتجربة أشياء جديدة مختلفة. أيضًا ، التفكير في أن ابنتي تراقبني أثناء تجربتي يعني العالم بالنسبة لي. لقد وقعت حقًا في حب الرقص وهي الآن في فصل الرقص بسبب ذلك. أحب الرسالة التي تبعث بها الفتيات والنساء.
هي تعلم: على الاطلاق. وأنا أفهم أن التهاني جيدة لأنك تم تسميتك للتو مضيفة ملكة جمال أمريكا!
بروك بيرك: شكرا لك! خرج هذا للتو. أنا متحمس جدا. كنت أشاهد ملكة جمال أمريكا مع أمي منذ أن كنت طفلة صغيرة. كانت أمي تشاهد مع والدتها. أمي في الواقع متحمسة أكثر من استضافتي الرقص مع النجوم. انها حلوة جدا. هناك الكثير من التاريخ هناك. إنه لشرف كبير أن يُطلب منك المشاركة في استضافة ملكة جمال أمريكا.
هي تعلم: ما هو سر الاستضافة التلفزيونية الفعالة؟
بروك بيرك: أحب استضافة البث التلفزيوني المباشر. الرحمة تقطع شوطا طويلا كمضيف. أحب مشاهدة المضيفين الآخرين وهم يعملون عندما أشعر حقًا أنهم يهتمون.
