عندما أفكر في التوازن والتأكد من حصول الناس على العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجونها ، أفكر في أطفالي.
هذا ما نفعله كأمهات! نادرًا ما أفكر في ما إذا كنت سأحصل على ما أحتاجه أم لا. تذكرت تناول الفيتامينات عندما كنت حاملاً ، ولكن بعد ذلك تبدأ كل مسؤوليات الأم هذه بعد ولادة الأطفال. تصبح الحياة أكثر انشغالًا واكتمالًا وأكثر نشاطًا!
أنا أحب جميع الفيتامينات المطاطية التي تحتوي عليها Nature Made® لأنها تجعلني أتناول الفيتامينات وبالتالي أكثر ملاءمة (ولذيذ!).
هذه الفيتامينات على وجه الخصوص هي Multi for Her plus Omega-3s Adult Gummies من Nature Made®. صفراء طعمها مثل الليمون ، والبرتقال طعم مثل البرتقال ، و مفضلتي هي تلك ذات اللون الأحمر الفاتح التي طعمها مثل الفراولة. طعمها رائع لأنها مصنوعة من نكهات الفاكهة الطبيعية ومثالية للاستيلاء عليها وأخذها بسرعة. إذا كنت مثلي ، فأنت بحاجة إلى فيتامينات لتكون مناسبًا لتناولها.
تعد علكات Multi for Her بالإضافة إلى Omega-3s للبالغين مهمة بالنسبة للنساء في عمري لأنها تحتوي على حمض الفوليك وهي مصدر ممتاز العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات A و C و D3 و E ، بالإضافة إلى فيتامينات B الرئيسية (حمض الفوليك والبيوتين والنياسين وفيتامين B6 وفيتامين B12) والمعادن مثل الكروم والزنك.
في رأيي ، إذا كان هناك شيء جميل و لذيذ ، من المرجح أن أتذكر تناوله! كيف لا يمكنك ملاحظة هذه الفيتامينات اللذيذة بنكهة الليمون والبرتقال والفراولة؟
على الرغم من أن مصطلح "الدهون" يُناقش عادةً في سياق سلبي ، إلا أن أحماض أوميغا 3 الدهنية EPA و DHA في هذه الفيتامينات ليست جيدة فحسب ، بل إنها صحية للقلب!
إن جعل نقطة تناول أوميغا 3 أمرًا مهمًا بالنسبة لنا الأمهات لأن هذه الدهون الصحية تفتقر عادةً إلى وجباتنا الغذائية. معظم الناس لا يأكلون حصة واحدة أو وجبتين في الأسبوع من سمك السلمون والتونة والهلبوت والماكريل والسردين (أنا مذنب بنسبة 100 في المائة في ذلك ، ها!). لحسن الحظ ، هذه الفيتامينات متوفرة حتى لا نقلق كثيرًا بشأن كمية السلمون أو التونة التي نتناولها.
التقطت علكات Multi for Her plus Omega-3s للبالغين من Nature Made® في CVS المحلي الخاص بنا ولكن يمكنك أيضًا العثور عليها في معظم متاجر Walmart و Target و Kroger و Walgreens و Rite Aid في "الفيتامينات والمعادن والمكملات" ممر. لمعرفة المزيد عن Nature Made® و Multi for Her بالإضافة إلى علكات الكبار أوميجا 3 والفيتامينات اللذيذة الأخرى المتوفرة ، انقر هنا للذهاب إلى موقع Nature Made®.
الإفصاح: هذا المنشور جزء من تعاون بين Nature Made Gummies و SheKnows
