لا تنس أن تحب نفسك في عيد الحب هذا - SheKnows

instagram viewer

اليوم هو عيد الحب! يوم من الشوكولاتة ، الزهور ، القبلات ، العناق ، أنا آسف ، أحبك ، أحتاجك ، أنا مجنون بك ، أنا أقدر لك!

هدايا العقم لا تعطي
قصة ذات صلة. هدايا جيدة النية لا يجب أن تقدمها لشخص يعاني من العقم

ر

الحب: "شعور عميق بالعاطفة العميقة"

راليوم عندما تكون قوائم انتظار حجز المطاعم طويلة ويتم استدعاء جليسات الأطفال. يذهلني دائمًا أنه حتى في حياتنا المزدحمة باجتماعات العمل والالتزامات العائلية ، فإننا كشعب نأخذ الوقت الكافي للتوقف عن الحب والعيش. لا شيء يدفئ القلب أكثر من الحب المطمئن.

ر

أريد حقًا تغيير تركيزنا قليلاً في عيد الحب

ركما ترى ، كان هذا العام عامًا رائعًا بالنسبة لي! تعلمت هذا العام أني كنت شجاعًا في حياتي الشخصية ، والحياة المهنية ، وخاطرت ، وأجريت محادثات صعبة ، وحققت بعض الأهداف الشخصية وأنا أسعى لتحقيقها كل يوم. لقد التزمت في عام 2014 بجعل علاقاتي أقوى وأكثر صدقًا وأقدر العلاقات التي أحبها أكثر.

لذلك ، في عيد الحب هذا ، أريد أن أستغل الوقت لأحب نفسي ، وأرعى نفسي وأشكر نفسي ، لأنه لا يوجد شيء يدفئ القلب أكثر من حب واثق من نفسه لنفسك.

لست متأكدًا مما إذا كان الجميع سيحصلون على هدايا في موسم الحب هذا ، لذلك أريد أن أشجعكم جميعًا على قضاء اليوم معي والوصول إلى القلب الحقيقي للكلمة

click fraud protection
حب. صدقني ، أنا أستمتع بالشوكولاتة والزهور ولكني أعلم أيضًا أن هذه الأشياء لا تترجم إلى "شعور عميق بالعمق تاثير." الحب الذي تشعر به عندما يكون لديك طفلك ، أو خفقان قلبك عندما تصلي من أجل أن يتعافى من تحب ، الفراشات في معدتك عندما يعود حبك إلى المنزل من رحلة طويلة... هذه كلها مظاهر الحب التي يشعر بها المرء محبوبتك. ماذا عن الشخص الذي كان معك أطول مدة؟ هل يشعرون بهذا التقدير أيضًا؟

ر دعونا نواجه الأمر. في رحلة البحث عن الحب ، نبحث عن ذلك الشخص الذي يقول "أكملني" وهذا الشخص الذي "يكملك بشكل مثالي".

رلكن هذا هو الواقع ، وفي ملاحظاتي من تقلبات الحياة وتقلباتها حقيقة لا يمكن إنكارها. لا يستطيع إنسان أن يكمل الآخر. بصراحة نحن بالفعل مجموعة كاملة. نحن مصحوبون بالعواطف والفكر وكل أدوات الفرح والإلهام والتركيز. الرحلة هي العثور على كل تلك الأدوات في داخلنا وجعلها تعمل. لا أحد يعرفك أو يمكن أن يتعلم عنك تمامًا غير نفسك. هل تتذكر كل الأوقات التي كنت فيها قلقًا بشأن وظيفة جديدة أو مشروع جديد أو علاقة جديدة؟ من هدأ قلبك وتحدث معك من خلاله ، متدفقًا بأفكار إيجابية لمساعدتك على مواجهة مخاوفك؟

في رحلة البحث عن الحب ، نبحث أيضًا عن شخص ما يجعلنا سعداء.

رولكن هنا حقيقة أخرى. رميات الحياة منحنى الكرات. نعم ، هناك لحظات لا يمكنك فيها أن تكون سعيدًا ، ببساطة لأن هذا ليس هو الشعور المطلوب في مواقف معينة. هذا ليس شيئًا سيئًا ، لأن تلك المشاعر غير السارة ضرورية لنمونا. لن يأتي أي شخص ويستبدل هذه المشاعر بـ "سعيد". لكنك ستجد القوة الداخلية للتخطيط والتخطيط ومواجهة الألم. ربما تكون قد فتحت بالفعل أبواب الفرح مرات عديدة عندما كان بإمكانك اختيار الخوف.

وبالطبع نحن لا نبحث فقط عن شخص ما لا يكملنا فحسب ، بل يجعلنا سعداء ولكن أيضًا ليجعلنا نشعر بالأمان.

حقيقة أخرى ، وللأسف من أصعب الدروس التي يجب على المرء أن يتعلمها. ألا توافق على أنه لا يمكن لأي إنسان أن يحمي شخصًا آخر تمامًا؟ نعم ، منحنى الكرات مرة أخرى. هناك مواقف ستأتي في طريقك لن يساعدك فيها سوى تصميمك ؛ علاقتك مع الحبيب لا تضمن سلامتك.

في ممارستي للوساطة ، تشرفت بمقابلة النساء اللواتي تعرضن للخيانة أحيانًا من قبل عشاقهن أو أزواجهن. من خلال المناقشات المؤلمة واكتشاف الذات لجلسات الوساطة هذه ، تكون النتيجة دائمًا نفس الشيء: يدرك الناس أنهم قصّروا أنفسهم عندما أقنعوا أنفسهم بأن الآخرين يحبونهم معهم. لكنهم يدركون أيضًا أنهم قصّروا أنفسهم من خلال عدم تقدير قلوبهم. إذا كنت تؤمن وتعرف ذلك أنت هل تحب نفسك ، فلن تسمح أبدًا بتقصير قلبك. إنه عضو جيد يضخ الدم ويضرب للآخرين ويواجه ما لا يطاق. اشكره احيانا.

رالحقيقة هي أهم شخص يمكن أن تحبه ، الشخص الأكثر قدرة على حمايتك من خلال الاهتمام بصحتك وخيارات حياتك ، الشخص الذي يمكن أن يجعلك أكثر سعادة من خلال وجودك دائمًا مصدر غير محدود للسعادة عند الحاجة ، الشخص الذي يمكن أن يكملك لأنه مكرس جدًا لنموك ، انتصاراتك هي أنت.

أنت ترى ، بغض النظر عن أي شيء ، في النهاية إنه قلبك وأنت فقط. سيأتي الناس ويذهبون ، بعضهم عن طريق الاختيار والبعض الآخر لا. إذا كنت قادرًا على الاعتماد على قلبك للنمو والقوة ، فإن حبه لا حدود له. بعد كل شيء ، كلنا نريد أن نعطي الحب. لا يمكننا إذا لم نرعى المصدر أولاً. أنا محظوظ لأن لدي زوجًا أحبه. لكنني أعلم أنني لا أستطيع أن أحبه بالطريقة التي أفعلها ما لم أحب نفسي.

هذا عيد الحب الذي أحتفل به أيضًا

  • قلبي
  • ر

  • جسدي العامل
  • ر

  • تصميمي
  • ر

  • تفاني
  • ر

  • شجاعتي

ر عليك أن تصدقني. تعال ما قد يؤذيك الناس من خلال أقوالهم وأفعالهم ، لكنك ستكون على ما يرام.

عادت ابنتي ، البالغة من العمر 4 سنوات ، إلى المنزل هذا الأسبوع قائلة إن صبيًا في الردهة نعتها "أبشع الفتاة التي رآها من قبل ". لم تكن تعرف حقًا ما تعنيه ، وربما لم يعرف الطفل الآخر إما. يبدو أنها كانت تتجول ولم يعرف الصبي كيف يرد لذلك اختار الكلمة البشع.

رأت أن أقول الكثير من الأشياء لحماية قلبها ، توقفت.

أخبرتها ببساطة أن الكثير من الناس يقولون أحيانًا أشياء بذيئة. هذه ليست المرة الأولى ، وربما لا تكون الأخيرة. ضحكت للتو وهربت.

سلمت لي لاحقًا بطاقة عيد الحب التي صنعتها لي ولأبيها. أنا احتضنتها. ثم أظهرت لي بطاقة ثالثة ، عيد الحب لنفسها. التي كتبت فيها اسمها ورسالتها الخاصة: "أنا أحبك".

أدركت في تلك اللحظة... قلوبنا تحبنا بشكل طبيعي. أعتقد أنه يأتي من مصدر لا يمكن إنكاره لقوتنا العليا ، أعطاها الله. هذا الصوت الذي أشعر به كان همسات قلبي طوال حياتي. لذا إذا تعرفت على نفسي فسوف أتعرف على المصدر. بطريقة ما ننسى إحساسنا وقيمتنا عندما ننمو ونترك للآخرين تحديد قيمتنا إما من خلال لطفهم أو قسوتهم.

لقد حملتها بين ذراعي وقبلتها حتى عرفت كم كنت فخورة بها ، لكن بصراحة أعتقد أنها كانت تعرف مدى فخرها بنفسها بالفعل ، وهذا كل ما آمل أن تحتاج إلى معرفته.

ر

الصورة: تودور تسفيتكوف / جيتي إيماجيس