إذا قمت بشراء منتج أو خدمة تمت مراجعتها بشكل مستقل من خلال رابط موجود على موقعنا الإلكتروني، فقد تتلقى SheKnows عمولة تابعة.
إليزابيث هيرليبيكيني يُذكِّر هذا الفيديو المعجبين بأن كل ما يهمها هو أسلوب الحياة الصحي!
في 17 نوفمبر، عيد الميلاد في الجنة نجمةشاركت مقطع فيديو تجميعيًا أثناء رحلتها إلى منتجع Chiva-Som أثناء رحلتها إلى تايلاند. شاركت الفيديو مع تسمية توضيحية تقول: "يوم آخر من التدليل في شيفا سوم. هذه هي واتسو – واحدة من أفضل تمارين التمدد التي قمت بها على الإطلاق 🩷."
شاهد هذا المنشور على Instagram
مشاركة تمت مشاركتها بواسطة إليزابيث هيرلي (@elizabethhurley1)
في الفيديو المجمع، نرى هيرلي يؤدي تمرين الجسم المائي المعروف باسم واتسو، وهو عبارة عن ممارسة للتدليك حيث يقوم المعالج الفيزيائي بتحريك وتدليك عملائه في ماء دافئ يصل إلى عمق الصدر ليشعر حقًا بتخفيف الألم هيلث لاين. وفي الفيديو نرى مبهور ممثلة هز يغرق بيكيني تركواز، تبدو مذهلة كما هو الحال دائما.
في حين أننا نعشق رؤيتها وهي تبدو واثقة وهادئة في طقم البيكيني الصيفي، فإننا نحب بشكل خاص الفيديو الذي يركز على الصحة. لقد أظهرت هيرلي معجبيها لها
رحلة العافية على مر السنين، خاصة عندما أصيبت بتمزق في جميع أربطة كاحلها في عام 2022.إنها تدور حول الثقة والشفاء و حب النفسوفي مقابلتها السابقة مع صحة المرأةوسلطت الضوء على مقدار حب الذات الذي غير حياتها بأكملها. "نحن نميل دائمًا إلى وضع أنفسنا في أسفل قائمة أولويات ما يتعين علينا القيام به. وقالت: "أعتقد أن هناك حركة حقيقية الآن لمحاولة تشجيع النساء على تقدير أنفسهن وتقدير صحتهن ورفاهيتهن". "إنها ليست منغمسة في الذات. إنه أمر حيوي.
قبل أن تذهب، انقر فوق هنا لرؤية النساء المشاهير فوق سن 50 عامًا والذين تذهل صورهم بالبكيني عقولنا.
