معكرونة يعرف الرؤوس مدى سهولة تناول المعكرونة كل ليلة. بفضل مجموعة متنوعة من الصلصات والطبقة والجبن بالطبع، يمكنك قضاء أسابيع دون تناول نفس طبق المعكرونة مرتين. ومع ذلك، فإن المشكلة الرئيسية في خطة الوجبات هذه هي كمية الكربوهيدرات التي ستستهلكها على العشاء كل ليلة، فالمعكرونة ليست هي الشيء الأكثر صحة الذي يمكنك تناوله، بعد كل شيء. ولكن...هناك دائما زودلز، و كما جنيفر غارنر ثبت أنها قد تمكنك من تناول المعكرونة كل ليلة دون الشعور بالذنب.
"لقد سمعت عن زودلز. لقد قرأت عن زودلز. قالت غارنر في أحدث حلقة لها من برنامج Pretend Cooking Show على Instagram: “لقد تحدث الناس عن زودلز”. "لم يكن لدي الكثير من الإيمان، وأريد تجربتهم."
لوضع زودلز على المحك، بدأ غارنر أولاً بصنع قاتل صلصة طماطم بثلاث مكونات من مارسيلا حزان، وهي في الأساس مجرد الطماطم المعلبة والبصل والزبدة.
بعد ذلك، بينما تغلي الصلصة على نار خفيفة، بدأت جارنر في العمل على زودلز باستخدام أداة KitchenAid الحلزونية، ولكن يمكنك استخدامها جهاز حلزوني محمول باليد، أيضاً.
بمجرد إعداد زودلز، قامت غارنر بقليها في الزيت مع القليل من الثوم والملح وإكليل الجبل والزعتر وقليل من الزبدة حتى تصبح طرية. قالت لها زودلز: "أنت لذيذة". "لا تتغير!"
شاهد هذا المنشور على Instagram
مشاركة تمت مشاركتها بواسطة جينيفر غارنر (@jennifer.garner)
وقبل التقديم، قامت غارنر بعمل شيء إضافي خاص وقامت بتحضير بعض الريكوتا لتوضع فوق طبقها النهائي. ثم قامت بتجميع بعض زودلز في وعاء، وسكبت فوقها كمية من الصلصة، وغطتها بجبنة الريكوتا، وجربت زودلز.
قالت قبل الغوص: "تجربتي الأولى في تطبيق Zoodle...". بعد قضمتها، سألها غارنر: "هل تقصد أنه يمكننا تناول المعكرونة فقط ولكنها كوسة؟ أين كان هذا الحلزوني طوال حياتي؟
أعطت أخيرًا "شازام، هذا جيد"، وقد بيعنا. قد يكون زودلز هو سر تناول المعكرونة كل يوم. وقال أحد الأشخاص في التعليقات أنه يمكنك أيضًا عمل قرع السباغيتي بشكل حلزوني، وهو أكثر تشابهًا مع الشيء الحقيقي (ومن هنا اسمه).
لذا، إذا لم تكن قد جربت تطبيق Zoodles بعد، فهذا هو الوقت المناسب! التقط ملحقًا حلزونيًا أو جهاز حلزوني محمول باليد واحصل على Zoodle الخاص بك.
قبل أن تذهب، تحقق من أفضل وصفات عشاء جارتن أقل:
