سرطان الثدي هل ثاني أكثر أنواع السرطان شيوعا في النساء في الولايات المتحدة، على الرغم من أن أي شخص لديه أنسجة الثدي يمكن أن يصاب بهذا المرض. يتم تشخيصه عادة عند النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 50 وما فوقيحدث عندما تنمو خلايا غير طبيعية بشكل لا يمكن السيطرة عليه في ثدي الشخص.
يعتبر التقدم في السن أحد عوامل الخطر، ولهذا السبب حددت فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية بالولايات المتحدة يوصي أن تبدأ جميع النساء في إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية كل عامين عند سن الأربعين. قد تختلف احتياجات الفحص الخاصة بك اعتمادًا على عوامل الخطر الشخصية الخاصة بك — كما هو الحال دائمًا، استشر طبيبك لتحديد الأفضل بالنسبة لك.
لقد تزايد الوعي في السنوات الأخيرة حول أهمية الفحوصات، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين لديهم طفرات جينية معينة أو لديهم تاريخ عائلي للمرض. مثل معظم أنواع السرطان، يكون سرطان الثدي أكثر قابلية للعلاج عند اكتشافه مبكرًا. لكن ما يحدث هو أقل شهرة على نطاق واسع بعد يتم تشخيص إصابة الشخص بسرطان الثدي - حقيقة واقعة أكثر من 200 ألف أمريكي كل عام - بالإضافة إلى أفضل السبل للتنقل الأبعاد الاجتماعية والعاطفية من هذا المرض الذي يغير الحياة.
عندما يتعلق الأمر بسرطان الثدي، فإن مقدمي الخدمات الطبية موجودون أولاً وقبل كل شيء لعلاج المرضى، كما توضح أليسون هانكوك، الرئيس التنفيذي لمنظمة غير ربحية مقرها ولاية أوريغون. أصدقاء الثدي. وتقول: "في كثير من الأحيان، "لا يملكون حقًا الموارد أو الوقت للمساعدة في الجوانب العاطفية لسرطان الثدي". تدفق. وبقدر ما قد يقدم أصدقاؤك وعائلتك الدعم، إلا أنهم لا يستطيعون فهم تجربتك العاطفية بشكل كامل إلا إذا كانوا يحاربون سرطان الثدي أيضًا.
وهنا يأتي دور مجموعات دعم سرطان الثدي. توفر هذه المجتمعات مساحة آمنة خالية من الأحكام للمرضى والناجين للتواصل مع الأشخاص الذين يعانون مما يمرون به.
ما هي بعض الفوائد الأخرى لمجتمعات سرطان الثدي، وكيف يمكنك العثور على واحدة في منطقتك؟ تكريما ل شهر التوعية بسرطان الثدي, تدفق أجريت مقابلات مع العديد من المدافعين عن منظمات سرطان الثدي حول هذا الموضوع. إليك ما كان عليهم أن يقولوه.
كيف يمكن لمجموعات دعم سرطان الثدي مساعدة المرضى والناجين؟
إن مكافحة سرطان الثدي مرهقة جسديًا، ناهيك عن استنزافها ماليًا. بالنسبة للعديد من المرضى، فهي أيضًا رحلة عزلة. يمكن أن تكون العلاجات مثل العلاج الكيميائي أو الجراحة — التي قد تتسبب في تساقط شعر المريضة أو ثدييها أو دخول سن اليأس مبكرًا — مؤلمة عاطفيًا. "أنت تعيش مع نوع من الأضرار الجانبية للعلاج وكيف أثرت عليك،" جان ساكس، الرئيس التنفيذي للمنظمة الوطنية غير الربحية العيش بعد سرطان الثدي (LBBC)، يروي تدفق. ثم هناك الخوف من تكرار الإصابة بالسرطان، وهو خطر يهددك أي شخص لديه بالفعل.
بحث يشير أن الدعم الاجتماعي قد يقلل من بعض الاضطراب العاطفي المرتبط بسرطان الثدي، بما في ذلك القلق والخوف. ويمكن أن يساعد المرضى أيضًا على الشعور بالانتماء.
خذها من ستيفاني ووكر، وهي مناصرة متطوعة للمرضى في LBBC. عندما كان ووكر يخضع للعلاج لأول مرة من النقيلي سرطان الثدي في الخمسينيات من عمرها، لم تكن تعرف أي شخص قريب منها مصاب بنفس المرض. ونادرا ما كانت تثق في أصدقائها وعائلتها بشأن الخسائر العاطفية الناجمة عن التعايش مع مرض السرطان. تقول: "نحن نسمع طوال الوقت، "أوه، لكنك تبدو في حالة جيدة جدًا"، وأنا أكره ذلك". تدفق. "إذا كان لديك نافذة صغيرة على صدرك، ويمكن للناس أن يروا كيف تبدو من الداخل وما تمر به، فهذه قصة مختلفة تمامًا."
لم تبدأ الانفتاح إلا بعد سنوات – عندما عثرت ووكر على قناة LBBC وبدأت في العلاج. لقد كونت صداقات من خلال المؤتمرات ومجموعات الدعم الافتراضية، والتي وجدتها مفيدة بشكل خاص خلال ذروة جائحة كوفيد-19.
وكما يشير ساكس، "لا يرغب الجميع في الانضمام إلى مجموعة دعم". آخر أشكال الدعم الاجتماعي، مثل الندوات عبر الإنترنت، أو مجموعات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة، أو لوحات المناقشة عبر الإنترنت، يمكن أن تكون ذات قيمة مماثلة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن لمنظمات مثل LBBC مساعدة المرضى على التنقل في الأبعاد المالية لعلاج السرطان، وهو عامل ضغط شائع آخر. في واحد مسح 2020 من بين الناجيات من سرطان الثدي، قال حوالي 14 بالمائة من المشاركات إنهن يواجهن صعوبة في تغطية نفقاتهن الطبية.
ما هي أنواع المواضيع التي تطرح في مجموعات دعم سرطان الثدي؟
يلجأ العديد من مرضى سرطان الثدي إلى مجموعات الدعم لمناقشة إيجابيات وسلبيات العلاجات المختلفة أو أطباء الأورام أو الجراحين. يعيش البعض، مثل ووكر، في مناطق ريفية ولا يعرفون شخصًا شخصيًا يمكنه تقديم المشورة أو الراحة.
وينطبق هذا بشكل خاص على الأشخاص الذين يحتاجون إلى استئصال الثدي، أو عملية جراحية لإزالة أحد ثدييهم أو كليهما. "في بعض الأحيان، يقول الأطباء: سنجري لك عمليات زرع، ويمكنك إعادة البناء، ويمكننا أن نوصلك إلى يقول هانكوك، وهو أحد الناجين أيضًا: "حجم أكبر"، لكن هذه محادثات لا نريد إجراءها نفسها. "نريد أن نسمع، كيف يبدو الأمر؟ هل سيكون هناك ألم؟ إن مجرد تخيل فقدان الثدي يمكن أن يكون مؤلمًا، وبعض الأطباء لا يفهمون ذلك.
يسمع كل من هانكوك وساكس من العديد من النساء اللاتي يعانين من مشاكل في العلاقة الحميمة أو صورة الجسم بعد خضوعهن للعلاج الكيميائي أو الجراحة. في الواقع، قد يشعر المرضى الذين أنهوا علاجهم الأساسي بالضيق العاطفي بشكل أكثر حدة.
يوضح ساكس: "في كثير من الأحيان، تكون في وضع القتال أو الطيران أثناء تشخيص حالتك وخضوعك للعلاج، ثم يصبح الجزء النفسي أكثر صعوبة عندما ينتهي العلاج". يمكن أن تكون هذه لحظة صعبة بشكل خاص للأصدقاء والعائلة، الذين يرغبون في الاحتفال لأنك أخيرًا "تستقلب" الصدمة التي تحملتها للتو. لكن التحدث مع الأشخاص الذين يفهمون معاناتك يمكن أن يساعدك.
وفي بعض الأحيان، قد يكون من المنعش بالنسبة للأشخاص حضور مجموعات أو مؤتمرات دعم سرطان الثدي والتحدث عن أي شيء لكن مرضهم. هذا التشخيص يغير حياتك، ولكن ليس من الضروري أن يحدد هويتك.
لماذا من المهم أن نتذكر أن رحلة سرطان الثدي لكل شخص هي رحلة فريدة من نوعها
عند الحديث عن سرطان الثدي، من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن هذا المرض ليس متجانسا. امرأة مسنة تعاني من سرطان الثدي النقيلي سوف تتنقل في مجالات طبية مختلفة التدخلات والضغوطات العاطفية أكثر من شخص تم تشخيص إصابته بسرطان الثدي في مرحلة مبكرة، على سبيل المثال في الثلاثينيات من العمر. وعلى الرغم من أن سرطان الثدي يمكن أن يؤثر على أي شخص، إلا أن بعض الأنواع الفرعية العدوانية تكون كذلك أكثرجسممون في النساء السود.
ولهذا السبب فإن التعليم القوي ومجموعات الدعم الشاملة لا تقدر بثمن. ويضيف ساكس: "إن سرطان الثدي معقد، ونحن نعتقد حقًا أنه عندما يتم تشخيص إصابتك بسرطان الثدي، فإنك ستتحسن إذا فهمت مرضك".
تواجه بعض مرضى سرطان الثدي من المجتمعات المهمشة عقبات إضافية أثناء سعيهم للحصول على معلومات أو علاج. "إنه سرطان صعب للغاية عندما يتعلق الأمر بمجتمعات LGBTQ،" شون رايلي، متخصص المشروع في الشبكة الوطنية للسرطان LGBT، يروي تدفق. معظم مراكز علاج سرطان الثدي تعتمد على النوع الاجتماعي للغاية، الأمر الذي يمكن أن يكون رادعًا المرضى المتحولين جنسيًا أو غير المتوافقين جنسيًا. هناك أيضًا القليل جدًا من الأبحاث المتعلقة بانتشار سرطان الثدي وعلاجه لدى الأشخاص المتحولين جنسيًا الذين خضعوا للعلاج بالهرمونات البديلة.
يضيف رايلي: "نحن نعلم أن الأشخاص من مجتمع LGBTQ+ المصابين بسرطان الثدي قد تأخروا في التشخيص ومعدلات تكرار أعلى من الأشخاص من رابطة الدول المستقلة". ويرجع ذلك في جزء كبير منه إلى "نقص المعرفة حول خطط رعاية الناجين"، والتي تشمل كل شيء بدءًا من دعم الأقران وحتى زيارات الطبيب المنتظمة. بالنسبة لهؤلاء المرضى، فإن العثور على مجموعة دعم تؤكد على الكوير يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص.
كيف يمكنني العثور على مجموعات دعم سرطان الثدي القريبة مني؟
بغض النظر عن موقعك في رحلة سرطان الثدي، فإن التواصل مع أشخاص آخرين في مكانك يمكن أن يساعدك. تقدم LBBC عددًا من مجموعات الدعم الافتراضيةولوحات المناقشة والأحداث الشخصية. جمعية السرطان الأمريكية لديها أيضا الدليل على الانترنت من مجموعات وبرامج دعم مرضى السرطان التي يمكن البحث فيها عن طريق الكلمات الرئيسية والرمز البريدي. ويمكن للأشخاص من مجتمع LGBTQ+ الاتصال بالشبكة الوطنية لسرطان LGBT للوصول إليها مجموعات الدعم الشاملة للمثليين.
بالإضافة إلى ذلك، توصي هانكوك بالتواصل مع مجموعات الدفاع عن سرطان الثدي المحلية لمعرفة المزيد عن الموارد المتوفرة في منطقتك. مثل منظمة بريست فريندز، تقدم العديد من هذه المنظمات مجموعات دعم وبرامج للمرضى والناجين وأحبائهم.
وتضيف: "كنساء، نحن مستقلات للغاية". "نريد أن نفعل الأشياء بأنفسنا، ونعتقد أنه يمكننا تجاوز ذلك." ولكن إذا وجدت نفسك تريد المجتمع، "فلا تخف من التواصل والبحث عن هذا الدعم".
