ميغان ثي ستاليون تتحدث عنها الصحة النفسية وتذكير معجبيها بأن الشعور بالإحباط أمر طبيعي - بغض النظر عن مدى شعورك بأنك غير قابل للكسر.
"لقد قيل لي دائمًا أنني يجب أن أكون قوية" ، تشرح ميغان في مقطع فيديو على Instagram تعلن فيه عن تعاونها مع الاستيلاء على حرج، وهي حملة تشجع الشباب على القيام بذلك الصحة النفسية محادثات مع أصدقائهم. وتابعت: "بشرة سميكة، شفة علوية قاسية، قاسية مثل الأظافر".
ومع ذلك، فإن تصوير هذا النوع من القوة الخارجية قد يكون مرهقًا. "أن تكون كل شيء للجميع، هذا أمر يثقل كاهلك"، تشرح ميغان، بينما تبدأ الكسور في الجدران المحيطة بها في الفيديو. "الأسود لا يتشقق، كما يقولون. ولكن يمكن. أنا استطيع. كلنا نستطيع."
الرسالة مؤثرة بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالنساء السود، اللاتي يتعاملن مع توقعات غير عادلة بسبب "الصورة النمطية للمرأة السوداء القوية. "إن استخدام هذه التسمية يعني أن النساء السود ليس أمامهن خيار سوى أن تكونن شجاعات وطموحات ومجتهدات" واحدة 2022 يذاكر يلاحظ، مضيفًا أن الصورة النمطية يمكن أن "تخفي في النهاية العبء غير العادل الواقع على عاتق النساء السود". في نفس الوقت، إن توقع القوة قد يثني النساء السود عن طلب المساعدة، لأن مرونتهن ببساطة يفترض. عندما يتعلق الأمر بطلب الرعاية لقضايا الصحة العقلية، على سبيل المثال، فإن احتمال وصول النساء السود للحصول على المساعدة هو النصف مقارنة بالنساء البيض، وذلك وفقًا لتقرير صادر عن منظمة الصحة العالمية.
أوقات الطب النفسي.شاهد هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة ميغان ثي ستاليون (@theestallion)
هذا السياق يجعل الأمر أكثر تأثيرًا لرؤية المشاهير من النساء السود مثل ميغان ثي ستاليون وهم ينفتحون صحتهم العقلية وتشجيع المشجعين على فعل الشيء نفسه. تقول في الفيديو: "لا بأس، لا بأس بأن لا تكون على ما يرام". "تواصل مع صديق إذا رأيته يمر بذلك. بغض النظر عمن تكون، كونك ضعيفًا هو ما يجعلنا متكاملين.
في فيديو منفصل على الاستيلاء على حرجعلى موقع الويب الخاص بها، توضح ميغان أنها شاركت في الحملة لأنها تتعلق برسالتها المتمثلة في التحدث مع الأصدقاء حول الصحة العقلية. تشرح قائلة: "أعرف حقًا ما هو الشعور الذي أشعر به عندما لا أرغب في الانفتاح ولا أريد التحدث عنه". و"... أن أشعر بأنني لا أستطيع التحدث مع أي شخص عن هذا الأمر". لا أريد أن يعرف أحد”.
تضيف ميغان: "أعلم أنه في كثير من الأحيان أعرض على أصدقائي مثل: "لقد جمعت الأمور معًا، حياتي جيدة، لا يوجد شيء خاطئ بي". فيديو آخر. "يمكن لأي شخص أن يسألني ما هو الخطأ وأجيب: "لا شيء"."
تقول للجماهير: "اتركها". "أخبر أحداً، لأن هناك من يهتم."
قبل أن تذهب، تحقق من تطبيقات الصحة العقلية المفضلة لدينا والتي يمكن الوصول إليها:
