جيسيكا البا تفتخر بالعلاقة القوية التي عززتها مع كل من أطفالها الثلاثة، وهي تشارك ممارستين ساعدتها على التواصل معهم على مر السنين.
خلال مقابلة مع الناس، تحدثت مؤسسة شركة Honest Company عن الطبيعة التكافلية لعلاقتها مع بناتها شرف، 15 عامًا، وهافن، 12 عامًا، بالإضافة إلى ابنها هايز البالغ من العمر 5 سنوات. وأوضح ألبا: "إنهم إما يعلمونني شيئًا كل يوم أو أقوم بتعليمهم شيئًا ما. نحن نتعلم من بعضنا البعض. إنها بالتأكيد ذهابًا وإيابًا.
الممثلة التي تشارك أطفالها مع زوجها كاش وارنووصفت علاقتها بأطفالها بأنها "صحية" ومتأصلة في "الحب غير المشروط لبعضهم البعض". الشيء الوحيد الذي ساعدها على بناء علاقتها هو استخدام لغة حب معينة: كلمات تأكيد.
وقالت ألبا: "من المهم أن تقول: "مرحبًا، لقد قمت بعمل جيد اليوم"، أو "أنا أحبك"، أو "لقد أحببت حقًا الطريقة التي تعاملت بها مع هذا الموقف أو هذا الموقف". ال الأربعة المذهلين
اعترف النجم "لا أعرف إذا كنت واعيًا دائمًا للتحقق معهم بهذه الطريقة. لقد لاحظت مؤخرًا أنه حتى تلك الأشياء الصغيرة مهمة.أمضت جيسيكا ألبا وعائلتها ليلة رائعة في منزل تايلور سويفت #عصور_السياحية! ✨ https://t.co/WPcpFQnoH2
– شيكنوز (@شيكنوز) 8 أغسطس 2023
"في بعض الأحيان يمكنك فقط تجاوزها. "مثل، "نعم، إنهم أطفال جيدون". إنهم يعرفون كيفية المرور عبر العالم، ولكن في بعض الأحيان يكون من المهم في بعض الأحيان التعبير عن ذلك وجعلهم يشعرون بأننا مرئيون ومسموعون، حتى بالنسبة للأشياء الصغيرة"، قال ألبا.
أداة أخرى تستخدمها سيدة الأعمال ترسانة الأبوة والأمومة لها? تأمل. شاركت أم لثلاثة أطفال قائلة: "أحب أن أمارس التأمل الصباحي، وهذا يساعد في إعداد بقية اليوم بحيث لا تشعر حتى الأوقات الصعبة بالتوتر الشديد ولا تشعر بالحدة الشديدة. وأوضح ألبا أنه يخفف من بعض تلك الارتفاعات العالية أو الانخفاضات المنخفضة حقًا.
لقد سمعت ذلك هنا: يمكن أن يكون التأمل وكلمات التأكيد هي الطرق التي كنت تسعى إليها للوصول إلى أطفالك.
هؤلاء الآباء المشاهير يتقاسمون النضال – والحلاوة – تربية المراهقين.
