منذ عام 1999 ، كان هناك 386 حادث إطلاق نار في المدارس. ستة وأربعون في عام 2022 وحيد. إنه رقم مدمر وواقعي - لا يستطيع معظمنا الالتفاف حول رؤوسنا بينما نستعد لإرسال أبنائنا المراهقين والمراهقين العودة إلى المدرسة.
ردًا على العدد الهائل الذي لا يمكن تصوره من إطلاق النار في المدرسة، نفذت العديد من المدارس تدريبات على إطلاق النار في المدرسة ، وتعليم الأطفال كيفية الاختباء ، وكيفية التزام الصمت ، وكيفية الإخلاء في حالة ما لا يمكن تصوره. إنه تكتيك يركز على الاستعداد مقابل الوقاية - وهي استراتيجية ينتقدها العديد من الآباء والأمهات الخبراء الذين يقولون إن تدريبات إطلاق النار في المدرسة لا تفعل شيئًا يذكر لإعداد الطلاب مع احتمال تعرضهم للصدمة.
إنهم ليسوا مخطئين - على الأقل في رسم علاقة بين تدريبات إطلاق النار في المدرسة وتأثيرها على الصحة العقلية على الأطفال. في عام 2021 ، حلل الباحثون في معهد جورجيا للتكنولوجيا 54 مليون منشور على وسائل التواصل الاجتماعي بعد تدريبات إطلاق النار المدرسية في 33 ولاية. في دراسة نشرت في طبيعة، وجدوا زيادة بنسبة 40 بالمائة في عدد المشاركات التي "اقترح التوتر والقلق والاكتئاب بعد مشاركة الطلاب في التدريبات.”
مع وضع نتائج تلك الدراسة في الاعتبار ، فإن الآباء عالقون بين المطرقة والسندان. نريد حماية أطفالنا بكل الطرق - جسديًا وعقليًا وعاطفيًا. ولكن ماذا لو انتهى الأمر بالشيء الذي يحتمل أن يحميهم جسديًا إلى الإضرار بهم عقليًا؟
هي تعلم مقابلة Zuania Capó، معالج نفسي متكامل ومتعدد الثقافات مرخص في العلاج التكاملي في نيويورك ونيوجيرسي ، حول أفضل السبل لمساعدة الأطفال على التنقل في تدريب إطلاق النار في المدرسة قلق.
إجراء محادثات مفتوحة قبل وبعد التدريبات
المراهقون والمراهقون ليسوا مشهورين تمامًا برغبتهم في التواصل مع والديهم ، ومع ذلك فهم من الأفضل الأشياء التي يجب القيام بها عندما يعود الأطفال إلى المدرسة ويواجهون عامًا آخر من تدريبات إطلاق النار في المدرسة هو إجراء محادثة مفتوحة.
إحدى الطرق لبدء التحدث إلى أبنائك المراهقين هي طرح أسئلة مفتوحة. أسئلة مثل "هل تشعر بالراحة حيال التدريبات؟" أو "كيف تشعر قبل التدريبات وأثناءها وبعدها؟" أماكن جيدة للبدء لأنها تسمح للطفل بتوجيه المحادثة.
إذا انفتح الأطفال ، ونأمل أن يفعلوا ذلك ، يجب على الآباء بذل جهد للاستماع بنشاط - ثم التحقق من صحة ما يشعر به الأطفال. في مقابلة مع آباء مجلة ، جين بيريسين ، دكتور في الطب ، طبيب نفساني ومدير تنفيذي لـ مركز كلاي لعقول الشباب الأصحاء في مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن ، "المفتاح هو الاستماع إليهم والتحقق من مشاعرهم. بهذه الطريقة ، يعرفون أنك تولي اهتمامًا لمخاوفهم ".
عند التفكير في ما يجب طرحه وماذا ستقول ، من المهم أن تضع في اعتبارك المستوى النمائي لطفلك ، كما يقول كابو ، الذي يلاحظ أن المراهقين والمراهقين الأصغر سنًا قد يحتاجون إلى تفسيرات أكثر بساطة ، بينما يمكن للمراهقين الأكبر سنًا التعامل مع مناقشات أكثر تعقيدًا.
أثناء المحادثة ، يمكن للوالدين أيضًا مناقشة طرق إدارة القلق ووضع نموذج لكيفية إدارة القلق بأنفسهم.
وازن بين المعلومات المهمة والشعور بالأمان
أحد أصعب الأجزاء في التعامل مع تدريبات إطلاق النار في المدرسة مع المراهقين والمراهقين هو الاقتراب من المحادثة دون أن يبدو ناقوسًا للقلق. يشجع Capó الآباء على التعامل مع المحادثة بحساسية مع التركيز على الدعم والاستعداد.
"من الضروري موازنة الرسالة بين تزويدهم بمعلومات مهمة والحفاظ على الشعور بالأمان والهدوء" ، كما ينصح كابو. أكد أن هذه الحوادث نادرة وأن المدارس أماكن آمنة بشكل عام. بدلاً من التفكير في أسوأ السيناريوهات ، ركز على الإجراءات الإيجابية التي يمكنهم اتخاذها للبقاء في أمان ".
نيرو فيليسيانو ، LCSW ، معالج نفسي في ولاية كونيتيكت ، متخصص في القلق ، ردد هذه الفكرة في مقابلة، حيث شجعت الآباء على مقارنة تدريبات إطلاق النار في المدرسة على التدريبات على إطلاق النار. وأشارت ، "علينا أن نشرح لهم ، إحصائيًا ، أن فرص حدوث إطلاق نار جماعي في مدرستهم ضئيلة ، لكننا نحب أن نكون مستعدين للموقف - تمامًا مثلما نقوم بالتدريبات على الحرائق."
الهدف هو ضمان شعور المراهقين والمراهقين بالقوة والأمان ، وليس الخوف والقلق.
ابق على اطلاع حول تدريبات إطلاق النار في مدرستك
واحدة من أفضل الطرق لتقديم الدعم للطلاب القلقين هي ابق على اطلاع حول خطة تدريب الرماية بالمدرسة. في مقابلة مع آباء, لورانس تايسون، دكتوراه ، أستاذ مشارك في جامعة ألاباما في مدرسة برمنغهام للتعليم ، شجع الآباء على التواصل مع مستشاري المدرسة أو ويتعلم المسؤولون ومعرفة مدى تكرار التدريبات وكيف تبدو ، كما هو الحال في ما إذا كان تطبيق القانون متورطًا وماذا يحدث بعد تدريبات.
وبالمثل ، يقترح كابو على الآباء الحفاظ على خطوط اتصال مفتوحة مع المدرسة والتأسيس العلاقات مع معلمي أطفالهم "لضمان الدعم المستمر والمراقبة الخاصة بهم الرفاه. "
ابحث عن دعم إضافي إذا كان القلق مرتفعًا
في بعض الحالات ، على الرغم من الجهود الجبارة التي يبذلها أحد الوالدين ، قد يكون من الضروري تقديم دعم إضافي - خاصة إذا كان القلق يؤثر على الأداء اليومي للمراهق.
في هذه الحالات ، يشجع Capó الآباء على سؤال مستشاري المدرسة عن الموارد ذات الصلة ، أو التشاور مع متخصصي الصحة العقلية في منطقتهم ، أو التحقق من المعلومات المتاحة من منظمات مثل التحالف الوطني للأمراض العقلية (NAMI) ، والأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين (AACAP) ، والصحة العقلية أمريكا (MHA).
في عالم مثالي ، لن يضطر الآباء في أمريكا إلى القلق بشأن إدارة القلق الذي يأتي مع تدريبات إطلاق النار في المدرسة. لسوء الحظ ، إلى أن يتمكن المشرعون من فعل أكثر من مجرد تقديم "الأفكار والصلوات" عندما يتعلق الأمر بالعنف المسلح ، فمن المرجح أن تستمر التدريبات على إطلاق النار في المدارس. مما يعني أن المراهقين والمراهقين سوف يتعاملون مع التدريبات ، والقلق الذي يمكن أن يسببوه ، لسنوات قادمة.
على الرغم من عدم وجود حل بسيط للآباء ، فإن الخيار الأفضل هو المشاركة والحضور في العملية ، والاستماع والتحقق - وتذكر: لا يمكننا منع حدوث الأشياء السيئة ، ولا يمكننا حماية المراهقين من كل شيء ، ولكن نحن يستطيع ثق بأننا نعرف أطفالنا جيدًا ، وأنهم سيتطلعون إلينا للحصول على إرشادات عندما تكون الأمور في أسوأ حالاتها. كلما تمكنا من نمذجة كيفية البقاء على اطلاع والبقاء هادئين ، كان من الأفضل أن يكونوا قادرين على القيام بذلك عندما لا نكون في الجوار.
