لقد بدأت التدوين في نفس العام أصبح التدوين خيارًا. (نعم ، أدرك أن هذا يجعلني عجوزًا). في السنوات التي تلت ذلك ، وسائل التواصل الاجتماعي تم نشره ، وانضممت ببطء إلى كل منصة تقريبًا. لم أخطط لأن أصبح مؤثرة. بدلاً من ذلك ، سقط العنوان في حضني.
على الرغم من مدى شعبية المؤثرين الأم ، فأنا لست من هذا النوع من المؤثرين. أنا أركز على سرطان الثدي الدعوة ، بالإضافة إلى أن أكون في أسرة متعددة الأعراق عن طريق التبني ، والتعايش مع مرض السكري من النوع الأول ، وأي شيء آخر أشعر به. نعم ، أنا جيل من جميع المهن.
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تمت مشاركته بواسطة Rachel Garlinghouse: تبني سرطان الثدي (whitesugarbrownsugar)
لدي انجذاب قوي لوسائل التواصل الاجتماعي. لقد سمح لي بالتواصل مع النساء حول العالم ، ومشاركة آرائي ، وتثقيف المتابعين حول مواضيع عزيزة عليّ. هذه ليست مهمتي الوحيدة ، لأنني أيضًا كاتب مستقل ، وأمتلك متجرًا لـ Etsy ، وأنا متحدث ومؤلف كتب.
هناك بعض الانتقادات الجادة ، والتصيد ، والكراهية المباشرة التي ألقيت في طريقي. معظم الكارهين لي هم من الذكور البيض الذين يختلفون مع سياستي - مهم، الدعوة للنساء والأطفال والمعاقين والملونين. على الرغم من أنني لا أرد على المعلقين ، اسمحوا لي أن أنغمس في بعض الأشياء الفظيعة التي قالها لي الناس.
قال رجل إنه يأمل أن أصاب بالسرطان مرة أخرى وأموت. ووصف آخر أطفالي باسم عنصري. سُرقت إحدى صور عائلتنا (واحدة لم أشاركها علنًا من قبل) وظهرت في مقطع فيديو عنصري على YouTube. تلقيت رسالة من امرأة تحتوي على صورة لي كانت قد قامت بتعديلها - لتبدو وكأنني أضع مكياج - حيث جعلتني "أبدو أفضل". (كانت صورة عندما كنت أتلقى العلاج الكيميائي النشط).
كان لديّ عدد قليل من الأشخاص يزعمون أنني سرقت أجزاء من أحد كتبي - بدون دليل - بهدف تقليل مبيعاتي. (في الواقع ، حصلت على إذن من كل خبير كنت قد اقتبست منه أو أعيدت صياغته - كتابة). أصر شخص آخر باستمرار على أنني صيني سرا ، لكنني لن أعترف بذلك. (اختبار العرق الحمض النووي يقول خلاف ذلك ، لكن حسنًا - وعلى أي حال ، لماذا هذا مهم حتى؟) كان لدي ملصق آخر يترك تعليقًا بأنها لم تعجبها خطوط التان الخاصة بي. من بين كل الأشياء التي تشكو منها!
لحسن الحظ ، لدي جلد سميك ، ولا أعطي أي تقدير لأي من هذه الآراء والمزاعم. أنا أيضًا لا أرد على الكارهين ، لأنهم يبحثون فقط عن قتال ، وأنا أرفض صب الزيت على نار غضبهم. يريدون شيئا والبعضواحد أن أكون غاضبًا من ذلك ، وللأسف ، أحيانًا يكون هذا أنا وعملي.
جعلتني تجاربي أدرك مدى خطورة وسائل التواصل الاجتماعي. حتى مع كل الاحتياطات التي اتخذتها وما زلت أتخذها ، يجد الناس طريقة لمحاولة تعذيبي والتنمر عليهم. أعرف أفضل من فتح DMs مخيفة بشكل واضح ، ناهيك عن الرد عليها. وقتي وطاقي ثمينان.
كأم لأربعة أطفال ، اثنان منهم قريبان من سنوات المراهقة أو في سن المراهقة ، اتخذت قرارًا بعدم السماح لهم بالحصول على وسائل التواصل الاجتماعي. على الرغم من أن الأطفال الأصغر سنًا منهم - وبعضهم من أقرانهم - يستمتعون بحرية بالعديد من منصات التواصل الاجتماعي ، يعرف أطفالي قاعدتي ولماذا.
أحد الأسباب التي أشاركها مع أطفالي هو أنهم عمومًا يشعرون بالرضا عن أنفسهم ولديهم الكثير من الأشياء في الحياة. لديهم عائلة وأصدقاء محبين ، والأنشطة اللامنهجية التي يستمتعون بها ، والمدرسة ، والهوايات. لماذا يشتت انتباههم عن هؤلاء لكي يكونوا مشروطين ليكرهوا أنفسهم والآخرين ، وكذلك أن يكونوا عرضة لجميع الزحف والمتصيدون؟
أعلم أن البعض منكم يفكر في وجود ضوابط أبوية ، ولكن لنكن حقيقيين: هذه ليست كافية. أعرف أن الآخرين يعتقدون أننا بحاجة إلى تعلم الثقة بأطفالنا. لا أثق في أطفالي - إنهم غرباء على الإنترنت لا يثقون بي.
انا سألت الدكتورة سنام حفيظ ، أخصائية علم النفس العصبي في مدينة نيويورك، لأفكارها في هذا الشأن. من عيوب استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي - ولا عجب - أن تكون بمثابة مصدر إلهاء كبير عما ينبغي أن يكون واجبات المراهق ، مثل الواجبات المنزلية والأعمال المنزلية وحفلات العشاء العائلية.
الدكتورة حفيظ أم ، بالإضافة إلى كونها أخصائية في الصحة العقلية ، وتشارك أنها "قلقة جدًا من وسائل التواصل الاجتماعي ،" مضيفة أنها "أكثر اهتمامًا بتأثيرها على الفتيات الصغيرات" نظرًا لحاجتهن إلى القبول الاجتماعي و تصديق. بالإضافة إلى ذلك ، كما تقول ، تقدم وسائل التواصل الاجتماعي أفكارًا منحرفة لما هو جذاب. مرحبا المرشحات!
إليك ما يجب أن تعرفه عن التأثير المحتمل لوسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية للمراهقين. https://t.co/UjdIIWpHto
- SheKnows (SheKnows) 29 مايو 2023
يقر الدكتور حفيظ أن الوباء كان صعبًا على الآباء. كان لدى العديد من أطفالنا امتيازات وقت الشاشة التي لم يكن مسموحًا بها من قبل. الآن نحن نأسف لما قلناه نعم في تلك الأيام. هل فات الأوان لتغيير حدود الشاشة ووسائل التواصل الاجتماعي؟
تصويتي لا ، لكني أوصي بشدة أنه قبل أن نتصدى للإحباط أو نستخدم الشاشات كعقاب ، فإننا نسمي اجتماعًا عائليًا. يجب إطعام الجميع والحصول على قسط جيد من الراحة والاستعداد لإجراء محادثة هادئة وبناءة. يجب أن يأتي الآباء أو الأوصياء مستعدين بحدودهم الراسخة ، ولكن أيضًا يتركوا مجالًا لآراء وأفكار أطفالهم.
هدفي كوالد هو السلامة أولاً. السلامة ليست ممتعة دائمًا (خاصة في عيون المراهقين) ، ولكن منذ عقول أطفالنا لن يتم تشكيلها بالكامل حتى يبلغوا سن 25 عامًا، مهمتنا هي وضع الحدود ونتوقع اتباعها. يعد الجهاز امتيازًا ، وهو أيضًا أداة قوية يمكن استخدامها للخير أو للضرر.
أفضل أن أكون صارمًا مع أطفالي بدلاً من اتخاذ موقف من أي شيء يحدث والمخاطرة بزيادة خطر تعرض طفلي للقلق أو الاكتئاب أو مشكلات احترام الذات أو حتى التفكير في الانتحار. يمكن بسهولة إغراء الأطفال - بما في ذلك المراهقون - للتواصل مع غرباء غير آمنين أو التعرض للتنمر بسبب مظهرهم أو آرائهم أو أي شيء آخر.
موقفي من استخدام المراهقين والمراهقات لوسائل التواصل الاجتماعي ليس شائعًا. ومع ذلك ، يبدو أن كل هؤلاء المراهقين الذين نعرفهم ممن يمتلكونه مدمنون بشكل لا يصدق ، بينما يعانون أيضًا من المعاناة ، بسبب ما يرونه ويشعرون به نتيجة لذلك. أن تكون مراهقًا أمر صعب بما فيه الكفاية. إذا كان بإمكاني التأخير أو إزالة بعض هذه المشقة من حياة أطفالي ، فأنا جميعًا.
لقد أصبح هؤلاء الآباء المشاهير صادقين بشأن قواعدهم عندما يتعلق الأمر بالتكنولوجيا.
