إن تقليل إنفاقنا فكرة خانقة لكثير من الناس. هذا يعني أننا لا نستطيع أن نفعل ما نريد. أعادت ألينا جونسون من جامعة ولاية يوتا تأطير هذه الفكرة ووصفتها بأنها مدير التنحي. تصف باربرا أونيل من جامعة روتجرز كيفية عملها.
هل سمعت الإعلان التلفزيوني عن منتج يساعد الناس على الإقلاع عن التدخين تدريجيًا؟ ويستخدم عبارة "خطوة إلى أسفل" مرارًا وتكرارًا للإشارة إلى كيفية تقليل الأشخاص تدريجيًا للتدخين على مراحل. وفقًا للشركة المصنعة ، فإن هذا يجعل الإقلاع عن التدخين أسهل من الذهاب إلى الديك الرومي البارد ومحاولة التغيير من مدخن في يوم ما إلى غير مدخن في اليوم التالي. تكون احتمالات التغيير السلوكي الناجح أكبر عندما يقوم الشخص بإجراء تغييرات تدريجية صغيرة بدلاً من محاولة إجراء تغيير واحد كبير دفعة واحدة.
يمكن أيضًا استخدام التنحي كوسيلة لتقليل إنفاق الأسرة. لتصور مبدأ التنحي ، تخيل سلمًا بأربع خطوات. في أعلى خطوة هي أغلى طريقة لشراء عنصر وعلى الأرض أسفل الخطوة السفلية هي أقل طريقة شراء تكلفة.
فكر في شراء أربعة فطائر على الإفطار. أغلى طريقة (أعلى درجة من الدرج) هي الذهاب إلى مطعم الجلوس ودفع حوالي 3.49 دولارًا أمريكيًا بالإضافة إلى الإكرامية. ستكون الخطوة التالية هي شراء الفطائر من منفذ للوجبات السريعة بحوالي 1.99 دولار. انزل خطوة أخرى على الدرج وقد تدفع 77 سنتًا للفطائر المجمدة المشتراة من سوبر ماركت و 25 سنتًا لأربعة فطائر محضرة بمزيج جاف. في أرضية الدرج ستكون أرخص طريقة على الإطلاق ، حوالي 16 سنتًا لوجبة من الفطائر المحضرة من الصفر.
يعمل مبدأ التنحي أيضًا بشكل جيد مع المصاريف المنزلية التقديرية الأخرى - على سبيل المثال ، الملابس. قد تشمل خطوات الإنفاق ، من الأعلى إلى الأسفل ، متجرًا متعدد الأقسام ، ومتجرًا للخصم ، ومنافذ مصانع ، ومتجرًا للبضائع ، وفي الجزء السفلي ، متاجر التوفير ، وأسواق السلع المستعملة ، ومبيعات المرآب.
يمكن أن يشير التنحي أيضًا إلى تكرار عملية الشراء أو مقدارها وكذلك مكان إجرائها. على سبيل المثال ، قد تقرر تناول الطعام في الخارج ست مرات في الشهر بدلاً من اثنتي عشرة مرة. أنت لا تلغي النشاط تمامًا ، بل تتخذ خطوات لاحتواء التكلفة. أو يمكنك الاستغناء عن مقبلات و / أو مشروب و / أو حلوى.
تفشل العديد من الميزانيات لأن الناس يشعرون بالاستياء أو الحرمان. لا أحد يحب أن يشعر بأنه لا يستطيع فعل شيء يستمتع به. إذا كنت تبحث عن طرق لتحسين أموالك دون التقليل من أسلوب حياتك ، فحاول التنحي. ستظل متحكمًا في أموالك من خلال اختيار خطوات واقعية. سترى أيضًا نتائج سريعة يمكن أن تكون بمثابة حافز لإجراء تغييرات إضافية.
