يمكن أن تكون الأنشطة الكثيرة جدًا مرهقة للأطفال - SheKnows

instagram viewer

غالبًا ما تملأ ألعاب كرة القدم للأطفال والباليه ودروس الكشافة ودروس الموسيقى ساعات أيام الأسبوع من المدرسة إلى وقت النوم ، مع القليل من الوقت بينهما. يقول الخبراء إن الكثير من الأطفال لم يعد لديهم الكثير من الوقت للعب غير المنظم.


أطفال مشغولون
انخفض مقدار وقت الفراغ الذي يستمتع به الأطفال الأمريكيون للعب والاسترخاء من 40 بالمائة في عام 1981 إلى 30 بالمائة في أواخر التسعينيات. يقضي الأطفال وقتًا أطول في المدرسة مقارنة بالأجيال الماضية ، ووقتًا أطول في الأنشطة المنظمة.

"الآباء لديهم وقت أقل للتخطيط لأنشطة لأطفالهم ، لذلك قد يكون أكثر ملاءمة لتسجيل الأطفال في العديد من الأنشطة المنظمة المتاحة "، كما تقول ليزا ويسنر ، ملحق تنمية الشباب بجامعة إلينوي مربي. "يريد الآباء أيضًا أن يتفوق أطفالهم - في بعض الأحيان في المناطق التي لم تكن فيها الفرصة للآباء للمشاركة عندما كانوا أطفالًا."

تم استبدال لعبة البيسبول في الحي حيث يجتمع الأطفال من جميع الأعمار للعب لعبة وفقًا لشروطهم الخاصة Little League وغيرها من الأنشطة اللامنهجية حيث يقدم الآباء القواعد وجداول التدريب واللعبة مرات. يقول ووسنر: عندما يقوم الآباء بكل التخطيط ، فإن بعضاً من العفوية والمرح يضيعان.

click fraud protection

"يمكن للأنشطة المنظمة أن تكون ذات مغزى وممتعة للأطفال ، ولكن يجب أن يكون هناك توازن بين الوقت المنظم وغير المنظم" ، كما تقول. "الكثير من الأنشطة مرهقة للأطفال. إنهم بحاجة إلى فترة نقاهة أيضًا ".

قد لا يدرك الأطفال الذين تظهر عليهم علامات الإجهاد ، مثل صعوبة النوم ، أو ليس لديهم الوقت لإكمال واجباتهم المدرسية ، أن أنشطتهم العديدة هي مصدر التوتر الذي يشعرون به. عندما تكون الأسرة مثقلة بالعديد من الأنشطة ، يمكن للوالدين التفكير بعناية في كل نشاط لتحديد قيمته. افحص ما قد يتعلمه الطفل من التجربة واختر فقط الأنشطة الأكثر قيمة.

يقول ويسنر إن الآباء قد يختارون أنشطة للأطفال الصغار ، لكنهم يمنحون الأطفال الأكبر سنًا خيارين فقط ، بدلاً من قائمة كاملة من الخيارات. جرب أنشطة أقصر
خيار آخر هو تجربة بعض الدورات القصيرة بدلاً من الالتزام لمدة عام بنشاط ما. تقدم نوادي الفتيان والفتيات ، 4-H ، ومنظمات الشباب الأخرى ورش عمل لمدة يوم أو يومين أو أنشطة أخرى قصيرة المدى.

فقط تأكد من ترك الكثير من الوقت في الجدول الزمني لوقت اللعب غير المنظم ، كما يقول Woessner.

"الوقت غير المنظم له قيمته لأنه يتيح للأطفال الوقت لمعرفة من هم واستكشاف هوايات مختلفة. يحتاج الأطفال إلى وقت لمجرد الاستمتاع ".