كانون الثاني (يناير) هو شهر عظيم للنباتيين. مع وضع الأهداف الصحية في الاعتبار للعام الجديد ، يتجه العديد من الأشخاص إلى المنتجات النباتية خلال شهر كانون الثاني (يناير) ، أو نباتي نباتي ، كما يُطلق عليه عادةً. لهذا السبب اعتقدنا أن شهر كانون الثاني (يناير) هو الوقت المثالي للتواصل مع أحد مدونينا المفضلين عن الطعام النباتي ومُنشئ تأكل الفتيات السود، LA Dunn.
بدأت دن رحلتها النباتية في عام 2017 بعد أن أدركت أن جسدها شعر بتحسن كبير عندما قطعت المنتجات الحيوانية والأطعمة المصنعة. كتبت دن في مدونتها: "بعد إجراء اختبارات بآلاف الدولارات ، بدأت في إلقاء نظرة فاحصة على الالتهاب والأطعمة التي قد تسببه". "بدأت في الابتعاد عن اللحوم والأطعمة المعبأة. أخذت دورات في التغذية النباتية. بمجرد أن فهمت كم كانت بعض الأطعمة المفضلة لدي غير صحية ، انتهى الأمر بالنسبة لي ".
بعد تجربة فوائد النظام الغذائي النباتي لنفسها ، أطلقت دن مدونتها ، تأكل الفتيات السود، لمشاركة رحلتها ومساعدة الآخرين على تعلم كيف يمكن أن يكون تناول الطعام النباتي لذيذًا وسهلاً.
تكريما لـ Veganuary وتفانيها في تثقيف المهتمين بالطعام النباتي ، كانت Dunn نوعًا ما بما يكفي لإرشادنا عبر ثلاجتها لإعطائنا فهمًا أفضل لما يمكن لنمط الحياة القائم على النبات يبدو مثل. في الفيديو أعلاه ، تشارك دن كل شيء من السلع الأساسية التي تحرص دائمًا على الاحتفاظ بها في المخزون لكيفية تنظيم منتجاتها النباتية باستخدام العناصر غير النباتية التي يستخدمها باقي أفراد عائلتها يأكل.
بعد التحقق من ملف ثلاجة Dunn ، تأكد من التوجه إلى تأكل الفتيات السود للتحقق من وصفات دن اللذيذة المصنوعة من النباتات والدورات التدريبية والمزيد.
