إذا قمت بشراء منتج أو خدمة تمت مراجعتها بشكل مستقل من خلال رابط على موقعنا ، فقد تتلقى SheKnows عمولة تابعة.
إنه سيناريو يعرفه كل والد لمراهق أو ابن مراهق: ابنك يطلب منك دفعهم للقاء أصدقائهم. "ارجوك امي! لو سمحت! سوف أتأكد غرفتي نظيفة! " إذا قاموا بإرهاقك ، فقد تقول نعم وتنقلهم عبر المدينة. يفتح طفلك باب الركاب. أنت تقول ، "أنا أحبك! استمتع! و... "ولكن قبل أن تتمكن من تذكيرهم بأن يكونوا آمنين أو يتخذوا خيارات جيدة ، يغلق الباب ويخرج أطفالك للانضمام إلى مجموعة زملائك المراهقات أو مراهقون.
إن تربية الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 18 عامًا (أو نحو ذلك) ليست مزحة ، خاصة في فصل الصيف. المدرسة خارج ، والعديد من المراهقين والمراهقين إما نائم, وجبة خفيفةأو الشكوى أو التوسل إليك للحصول على بعض النقود أو أن تكون سائق سيارة أجرة. لقد رحل طفلك الصغير اللطيف الابتدائي منذ فترة طويلة ، وتطور إلى هذا الكائن الجديد. إذا كنت مثلي ، في بعض الأحيان تشعر بالضياع. من الممكن أن تشعر أيضًا أنك لا تعرف من هو طفلك بعد الآن. أنت تعلم أيضًا أنك تفقد الكثير من التأثير (والسيطرة) الذي كان لديك عندما كانوا أصغر سناً. إذا كانت لديك ديناميكية نموذجية بين الوالدين والطفل ، فغالبًا ما تشعر بأنك خصوم وليس حلفاء.
يعد الصيف بالتأكيد وقتًا مليئًا بالتحديات ، ولكنه قد يكون أيضًا فرصة للاقتراب من المراهق أو المراهق. الأيام أطول والجداول تغيرت. ربما ، بدلاً من مشاهدة هذا الموسم كموسم عليك أن تتفوق عليه ، تقرر أنك ستستفيد من هذه الأشهر القليلة. في ما يلي طرق عملية ولكنها ذات مغزى للتواصل مع طفلك المراهق أو المراهق أثناء حصوله على القليل من الوقت الإضافي.
شاهد ما يريدون
إحدى الطرق التي وجدت نفسي بها على علاقة مع طفلي الأكبر سناً ، اللذان يبلغان من العمر 14 و 12 عامًا ، هو القفز إلى السرير أو على الأريكة ومشاهدة عرض يستمتعان به. في الواقع ، لقد عرّفتهم على بعض الأشياء المفضلة لدي. معًا ، استهلكنا أوعية من الفشار أثناء المشاهدة أمير بيل إير الجديد ،الأخت ، الأخت ، شؤون الأسرة، و منزل كامل. لقد شاهدت أيضًا أفلام "الأطفال الكبار" التي يستمتعون بها ، دون أن يرافقهم أشقائهم الصغار. الآن قد تتساءل كيف يمكنك الارتباط أثناء مشاهدة التلفزيون بصمت ، وقد فهمت ذلك ، لكن من المدهش أن الأمر نجح. إنهم قريبون مني جسديًا ، ولا توجد مشاحنات حول القواعد ، وعادة ما يكون الجميع في حالة مزاجية جيدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تقدم العروض أحيانًا فتحات لمناقشة الأشياء التي قد لا تثيرها بطريقة عرضية.
خذ نزهة
حركة ثنائية من المعروف في مجتمع الصحة العقلية أنه منظم لأنه ينشط كلا الجانبين من الدماغ. إطلاق النار على الأطواق أو ركوب الدراجات أو المشي لمسافات طويلة أو المشي مع طفلك المراهق أو المراهق أثناء التحدث (حتى لو كان الأمر ممتعًا فقط المزاح) طريقة رائعة لمناقشة أي تحديات يواجهونها أو أسئلة لديهم أو حتى الأشياء الجيدة في الحياة. إذا كنت أنت وابنك المراهق على مفترق طرق ، فمن الأسهل مناقشة الأمر عندما تتحرك جنبًا إلى جنب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الهواء النقي وضوء الشمس - عندما يكون ذلك ممكنًا - ليست فكرة سيئة أبدًا.
الذهاب في "التاريخ"
إن الخروج من المنزل لفعل شيئًا ما يستمتع به طفلك معًا يجعله في حالة مزاجية جيدة (ونأمل أن تكون حوارية). ربما تقوم بزيارة متجرهم المفضل ، أو تجربة متجر الآيس كريم الجديد ، أو تناول وجباتهم السريعة المفضلة وتناولها في جناح الحديقة ، أو مشاهدة فيلم ، أو استكشاف مسار جديد للمشي لمسافات طويلة ، أو حضور حفلة موسيقية. هناك خيارات لكل ميزانية. هناك أيضًا ركوب السيارة ذهابًا وإيابًا ، مما يوفر وقتًا للدردشة (بعض أفضل الدردشات تحدث في السيارة!).
العب لعبة أو قم بنشاط
هناك سبب لوجود اللعب والعلاج بالفن. يمكن أن تكون المرح والإبداع والقدرة التنافسية جذابة وتزيل الضغط عن الجميع لمناقشة الموضوعات الكبيرة والثقيلة. ومع ذلك ، فإن هذه أيضًا تفسح المجال لمحادثات أصعب. يمكنك أنت وطفلك تجربة شيء جديد معًا ، مثل فصل دراسي للفنون ، أو تناول كرة المخلل (أحدث اتجاه رياضي) ، أو زيارة استوديو الفخار لصنع شيء لمنزلك. تشمل الخيارات في المنزل الخبز أو الطهي أو القيام بمشروع منزلي (مثل طلاء غرفهم باللون الأزرق الرهيب الذي كانوا يتوسلون إليه).
دسهم في
عندما يكون أطفالنا صغارًا ، يكون وقت النوم محنة كبيرة. بالنسبة لأطفالنا الصغار ، وقت النوم هو روتين يستغرق بسهولة نصف ساعة ، إن لم يكن أطول ، بين تنظيف الأسنان بالفرشاة الأسنان ، قراءة كتاب ، الدردشة ، الصلاة ، إطفاء الأنوار ، وشرب (آخر) لهم ماء. يمكن للأطفال الأكبر سنًا الاستعداد والاستلقاء في السرير. لمجرد أنهم أكبر سنًا ، فهذا لا يعني أنهم لن يستمتعوا أو يستفيدوا من أننا ندخلهم. لقد اكتشفت أن المراهقين والمراهقين هم الأكثر تخاطبًا في وقت النوم ، عندما يكون الجو أكثر هدوءًا ، عندما يكون إخوتهم الصغار في السرير بالفعل ، ويكونون أكثر راحة. إذا واجهت أنت وطفلك صعوبة في إجراء محادثات ، فاشترِ بطاقات المحادثة (مثل هذه!) ، والتي يمكن أن تكون مساعدة كبيرة في ابتكار الموضوعات التي سيتحدث عنها المراهقون والمراهقون فعليًا - واكتشاف مخاوف بعضهم البعض ، والمفضلات ، والذكريات ، والأهداف المستقبلية.
لقاء
الآن قد تتساءل كيف سيساعدك الاجتماع في العالم على التواصل مع طفلك الأكبر سنًا. ولكن عندما تفكر في المراهقات والمراهقات والأشياء التي يريدونها ، يكون ذلك منطقيًا. إنهم يرغبون في مزيد من التحكم في حياتهم ، ومع ذلك فهم دائمًا تحت رحمة الوالدين لمساعدتهم على القيام بذلك. بعد كل شيء ، يمتلك الآباء المال والمواصلات والكثير من القوة. بدأنا في عقد اجتماعات أسبوعية مع أكبر طفلين لدينا. إنهم أحرار في التعبير عن مخاوفهم وطلب الامتيازات وتقديم الاقتراحات. يساعد تحديد الوقت والتاريخ الجميع على الجلوس على طاولة الاستعداد ، وكذلك معرفة ما يمكن توقعه.
استمتع بوسائل التواصل الاجتماعي
على الرغم من أننا لا نسمح للمراهقين والمراهقين بامتلاك وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بهم في هذا الوقت ، إلا أننا في بعض الأحيان أنشأوا مقاطع فيديو أو التقطوا صورًا معًا لمشاركتها على وسائل التواصل الاجتماعي (للبالغين) مع أطفالنا موافقة. إن السماح لأطفالنا بتعليمنا رقصة جديدة ، أو تجربة تحدٍ (آمن) لوسائل التواصل الاجتماعي ، أو الضحك على مقطع صوتي شائع يمكن أن يكون وسيلة للترابط. يعرضون لنا أيضًا مقاطع فيديو مضحكة على YouTube استمتعوا بها.
هناك العديد من الطرق للتواصل مع المراهق أو المراهق ، ولكن علينا أن نكون مبدعين. اقتطاع الوقت ليس بالأمر السهل دائمًا - ولكن بالتأكيد ، قضاء الوقت مع أطفالنا الأكبر سنًا له فوائد عديدة. نحن نبني علاقة متينة مبنية على الثقة والاحترام والمرح. نحن أيضًا نحقق التوازن ، نظرًا لأن الكثير من العلاقات بين الوالدين والمراهق أو بينهما قد تكون صعبة. آمل أن يكون الترابط الذي نستثمر فيه اليوم يعني علاقة صحية مستمرة لجميع غدنا.
