كم مرة تسمع نفسك تقول إنه ليس لديك وقت كافٍ؟ حتى لو كنت لا تقولها بصوت عالٍ ، فربما تعتقد ذلك. عبارة "أتمنى لو كان لدي المزيد من الوقت" أو "لا توجد ساعات كافية في اليوم" هي عبارات يتم التعبير عنها كل يوم من قبل معظم الناس. إنها حقيقة من حقائق الحياة أنه لا يوجد وقت كافٍ. فيما يلي بعض الطرق لتحقيق المزيد في حياتك في إطار زمني أقصر!
موقف العقل
لم يكن هناك ولن يكون هناك أكثر من 24 ساعة في كل يوم. إذن ، لماذا يستطيع بعض الأشخاص تحقيق المزيد في وقت أقل؟ أقترح أن أحد الأسباب هو موقف العقل.
"أعظم ثورة في جيلنا هي اكتشاف أن البشر ، من خلال تغيير باطنهم موقف عقولهم ، يمكن أن يغير الجوانب الخارجية من حياتهم ". - المؤلف والفيلسوف وليم جوامع.
بينما لديك موقف ذهني بأنه ليس لديك وقت كافٍ ، فإن أفعالك ستدعم ذلك. عندما تتعامل مع الأمور بموقف لا يتوفر لديك فيه الوقت الكافي ، سواء أكان ذلك صحيحًا أم لا ، فستجد أن الأمر كذلك. ما تعتقد أنه سيتم الكشف عنه في حياتك. ومع ذلك ، يمكنك اختيار تغيير موقفك العقلي.
الأشخاص الذين يشعرون أن لديهم وقتًا كافيًا لفعل ما يريدون والوقت لا يحكم حياتهم ، لقد أتقنوا هذا التغيير في المواقف. إن إخبار نفسك بأنك لا تملك الوقت الكافي يمكن أن يكون مجرد عذر. غالبًا ما يكون من الأسهل القول أنه لا يوجد وقت كافٍ بدلاً من رؤية ما يغطيه هذا العذر. قد يكون إخفاء حقيقة أنك لست على استعداد للتفكير في الأمر أكثر ، قد لا تعرفه أو لا تعرفه على استعداد لتوصيل السبب الحقيقي ، أو عذر عدم وجود وقت كافٍ لمجرد الخروج من حسابك لسان.
غالبًا ما يتركنا استخدام الوقت كعذر بهذه الطريقة عالقين ؛ لا يفتح الفرصة لاستكشاف ما يمكنك فعله حيال ذلك. لنأخذ مثال كولن الذي قال إنه ليس لديه الوقت الكافي لقضائه مع عائلته. أولاً ، قد يكون من الأسهل عليه التمسك بعذره بدلاً من النظر إلى مقدار الوقت الذي يريد أن يقضيه مع أسرته ، والتفكير فيما سيفعلونه ، والمشاركة ، والتجربة ، والتعلم. إذا بدأ في النظر إلى هذا الجانب ، فقد يتطلب ذلك منه التغيير وبالنسبة لمعظم الناس ، فإن التغيير يبدو مخيفًا. إن قول "ليس لدي وقت كافٍ" هو خيار أسهل. إذا كان كولن صادقًا تمامًا مع نفسه ، فقد يجد أنه لا يريد قضاء بعض الوقت مع أسرته في القيام بأشياء معينة ولأي سبب كان ، يشعر بأنه غير قادر على إخبارهم بذلك.
عذر مقبول؟
عدم وجود الوقت الكافي هو عذر مقبول لمعظم الناس في الوقت الحاضر. ومع ذلك ، يجب أن تدرك أن هذا قد يبقيك عالقًا في العديد من مجالات حياتك وعملك. هذا العذر لعدم وجود وقت كافٍ يمنعك من استكشاف الفرص. إنها أيضًا وسيلة للاستمرار في الانشغال وتعتقد حقًا أنه ليس لديك الوقت الكافي. يمكن استخدام الطاقة الذهنية التي استُنفدت في التفكير في عدم وجود وقت كافٍ لتوفير وقت إضافي.
عندما تركز تمامًا على المهمة التي تقوم بها ، ستحقق الأشياء بسرعة أكبر. الاهتمام المركّز يسمح لنا بتحقيق المزيد. كما ذكرت سابقًا ، فإن موقفك العقلي هو المهم هنا وعندما تبدأ في التفكير "لدي أكثر من الوقت الكافي لكل ما أريد القيام به" ، تبدأ في فتح الاحتمالات. يتيح لك هذا الموقف التركيز وعدم إضاعة الوقت. كما أنه يضعك في حالة ذهنية بحيث تبحث عن طرق للعثور على هذا الوقت.
عندما تقترب من مهمة بموقف وجود أكثر من وقت كافٍ لكل شيء آخر في حياتك ، من المحتمل أن تكتمل المهمة بسرعة أكبر لأن انتباهك مركّز وقليل التفكير ضاع.
عندما تسمع نفسك تقول "ليس لدي وقت كافٍ" ، أشجعك على التوقف والتفكير لبضع ثوان للتفكير في ما يكمن حقًا وراء هذا العذر. ثم اقلبها إلى "لدي أكثر من وقت كافٍ" وشاهد ما يتيح لك ذلك.
