هل تعكس أنشطتك دورك كشريك أو أحد الوالدين؟ من السهل الانخراط في أنشطة أطفالنا - الهوكي أو كرة السلة أو الباليه أو البيانو أو أي شيء آخر - لدرجة أننا نشعر وكأننا سائق أكثر من رفيقنا. كيف نركز على زواجنا وسط جداول الأسرة المزدحمة؟ يمكننا أن نبدأ بتقييم أنشطتنا الحالية.
لا وقت وحده!
كانت جنيفر وفرانك مثقلين بالعمل ، وكان لكل طفل جدول أعمال ثقيل خاص به. أثناء فحصهم لجداولهم ، كان من الواضح ما هو مفقود - الوقت لوحدهم للوالدين! قرروا قضاء بعض الوقت بعيدًا عن جدول أعمالهم المحموم. أخبرتنا جينيفر ، "لم يكن بوسعنا تحملها - لا ، لم يكن بوسعنا عدم تحملها!"
استمر موعدهم عدة ساعات وساعد كل من جينيفر وفرانك على إعادة التركيز على بعضهما البعض. عندما عادوا إلى المنزل ، كانوا أكثر إنتاجية. لقد تم إعادة تركيزهم على بعضهم البعض - وليس متاعبهم الفورية! خذ استراحة
في بعض الأحيان نجد أننا إذا أخذنا استراحة لمدة 15 دقيقة مع أكواب طويلة من الشاي المثلج وركزنا على أو لمس القاعدة مع بعضنا البعض ، فهذا يساعدنا. تبدو الحياة أكثر قابلية للإدارة عندما نتمكن من التراجع - حتى لو كان ذلك لمدة 15 دقيقة فقط.
إليك نصيحة لك. أنشطة أطفالك مهمة ، لكن لا تسمح لنفسك بأن تصبح عبدًا لدورك الأبوي وتنسى شريكك. لذا ، أولياء الأمور ، خذوا بعض الوقت الآن لإعادة التركيز على شريككم. سيكون زواجك أقوى من أجله. وستكون قدوة عظيمة لأطفالك!
