في مجتمع اليوم ، نشجعك على النظر إلى الزواج على أنه صندوق. أولا اخترت رفيق. ثم تصعد إلى صندوق. بمجرد أن تتاح لك فرصة الاستقرار ، ستلقي نظرة فاحصة على زميلك في الصندوق. إذا أعجبك ما تراه ، ستبقى في مكانك. إذا لم تفعل ذلك ، فأنت تخرج من الصندوق وتبحث عن رفيق آخر. بمعنى آخر ، يُنظر إلى الزواج على أنه حالة لا تتغير ، وما إذا كان يعمل أم لا يعتمد على قدرتك على جذب شريك جيد. الحل المشترك للزواج غير السعيد ، الذي يختاره ما يقرب من خمسين بالمائة من جميع الأزواج ، هو الطلاق والبدء من جديد بزواج جديد ، ونأمل أن يكون أفضل.
تكمن مشكلة هذا الحل في وجود الكثير من الألم في تبديل الصناديق. هناك عذاب تقسيم الأبناء والممتلكات وترك الأحلام العزيزة جانبًا. هناك إحجام عن المخاطرة بالعلاقة الحميمة مرة أخرى ، خوفًا من فشل العلاقة التالية أيضًا. وهناك الضرر العاطفي الذي يلحق بسكان الصندوق الآخرين - الأطفال - الذين يكبرون وهم يشعرون بالمسؤولية عن الطلاق ويتساءلون عما إذا كانوا سيختبرون يومًا ما حبًا دائمًا.
لسوء الحظ ، فإن البديل الوحيد الذي يراه الكثير من الناس للطلاق هو البقاء في الصندوق ، وتشديد الغطاء ، وتحمل علاقة مخيبة للآمال لبقية حياتهم. يتعلمون كيفية التعامل مع الزواج الفارغ عن طريق ملء أنفسهم بالطعام والكحول والمخدرات والأنشطة والعمل ، استسلم التلفاز والتخيلات الرومانسية للاعتقاد بأن توقهم للحب الحميم لن يكون أبدًا أدرك.
أقترح في هذا الكتاب نظرة أكثر تفاؤلاً ، وأعتقد ، أكثر دقة عن علاقات الحب. الزواج ليس حالة جامدة بين شخصين لا يتغيران. الزواج رحلة نفسية وروحية تبدأ في نشوة الجاذبية والتعرجات من خلال امتداد صخري لاكتشاف الذات ، ويبلغ ذروته في إنشاء حياة حميمة ومبهجة تدوم مدى الحياة اتحاد. سواء أكنت تدرك الإمكانات الكاملة لهذه الرؤية أم لا ، لا يعتمد على قدرتك على جذب الشريك المثالي ، ولكن على استعدادك لاكتساب المعرفة حول الأجزاء المخفية من نفسك.
التاريخ الشخصي
عندما بدأت مسيرتي المهنية كمعالج ، قدمت المشورة لكل من الأفراد والأزواج. كنت أفضّل العمل مع شخص واحد في كل مرة. كان تدريبي موجهاً نحو الأفراد ، وعندما رأيت العملاء منفردين ، شعرت بالكفاءة والفعالية. ليس الأمر كذلك عندما دخل زوجان إلى مكتبي. أدخلت علاقة الزواج مجموعة معقدة من المتغيرات التي لم أتدرب على التعامل معها. انتهى بي الأمر بفعل ما فعله معظم المعالجين - استشارات الزواج التعاقدي والموجهة نحو المشكلة. عندما لم ينجح هذا النهج ، كنت أقوم بتقسيم الزوجين وتكليفهما بمجموعات منفصلة أو تقديم المشورة لهما بشكل فردي.
في عام 1967 ، تفاقم حيرتي حول سيكولوجية علاقات الحب عندما بدأت أعاني من مشاكل مع زواجي. كنت أنا وزوجتي ملتزمين بشدة بعلاقتنا ولدينا طفلان صغيران ، لذلك أعطينا زواجنا ثماني سنوات من الفحص المكثف ، والعمل مع العديد من المعالجين. لا شيء يبدو أنه يساعد ، وفي عام 1975 قررنا الطلاق.
عندما جلست في محكمة الطلاق في انتظار دوري لمقابلة القاضي ، شعرت وكأنني فشل مزدوج ، وفشل كزوج وكمعالج. في ذلك المساء بالذات ، كان من المقرر أن أقوم بتدريس دورة حول الزواج والأسرة ، وفي اليوم التالي ، كالعادة ، كان لدي العديد من الأزواج لتقديم المشورة. على الرغم من تدريبي المهني ، شعرت بالحيرة والهزيمة مثل الرجال والنساء الآخرين الذين كانوا يجلسون بجانبي ، في انتظار تسمية أسمائهم.
في العام التالي لطلاقتي ، كنت أستيقظ كل صباح بشعور حاد بالفقدان. عندما أخلد إلى الفراش ليلًا ، حدقت في السقف ، محاولًا أن أجد بعض التفسير لفشل زواجنا. بالتأكيد ، كان لدينا أنا وزوجتي أسبابنا العشرة للطلاق ، تمامًا كما فعل أي شخص آخر. لم يعجبني هذا. لم يعجبها ذلك عني. كانت لدينا اهتمامات مختلفة. كانت لدينا أهداف مختلفة. لكن في ظل سلسلة الشكاوى لدينا ، شعرت أن هناك خيبة أمل مركزية ، وهي سبب أساسي لتعاستنا ، والتي استعصت على ثماني سنوات من التحقيق.
مر الوقت ، وتحول اليأس إلى رغبة ملحة في فهم معضلي. لم أكن أنوي الابتعاد عن أنقاض زواجي دون اكتساب بعض البصيرة. بدأت في تركيز جهودي حصريًا على تعلم ما يمكنني فعله حول علاج العلاقات. أثناء بحثي في الكتب والمجلات المتخصصة ، فوجئت بالعثور على القليل من المناقشات المفيدة حولها الزواج ، والمواد التي وجدتها كانت تميل دائمًا نحو نفسية الفرد و عائلة. يبدو أنه لا توجد نظرية شاملة لشرح تعقيدات العلاقة بين الذكر والأنثى. لا يوجد تفسير مرضٍ للعواطف القوية التي يمكن أن تدمر الزواج. ولم يكن هناك ما يفسر ما وجدته مفقودًا بشكل مؤلم في زواجي الأول.
لسد الثغرات ، عملت مع مئات الأزواج في عيادة خاصة وآلاف آخرين في ورش عمل وندوات. من خلال بحثي وملاحظاتي السريرية ، طورت تدريجياً نظرية للعلاج الزوجي تسمى Imago (ih-MAH-go) العلاج بالعلاقة. كان توجهي انتقائيًا. لقد جمعت بين علم نفس العمق والعلوم السلوكية والتقاليد الروحية الغربية و أضاف بعض عناصر تحليل المعاملات وعلم نفس الجشطالت ونظرية النظم والمعرفية مُعَالَجَة. في رأيي ، قدمت كل من هذه المدارس الفكرية مساهمة فريدة وهامة في فهم سيكولوجية فردًا ، ولكن فقط عندما تم جمعهم جميعًا معًا في توليفة جديدة قاموا بإلقاء الضوء على سر الحب العلاقات.
عندما بدأت في تنفيذ أفكاري ، أصبح عملي مع الأزواج مجزيًا للغاية. انخفض معدل الطلاق في ممارستي بشكل حاد ، وأبلغ الأزواج الذين بقوا معًا عن رضا أعمق بكثير في زيجاتهم. عندما أصبح عملي أكثر وضوحًا ، بدأت بإلقاء محاضرات على العزاب والأزواج. في النهاية ، قمت بتطوير ورشة عمل تمهيدية للأزواج ، تسمى البقاء معًا. في عام 1981 بدأت دورة تدريبية للمحترفين. حتى الآن ، تعرض أكثر من ثلاثين ألف شخص لأفكاري من خلال الاستشارات وورش العمل والندوات.
حول هذا الكتاب
هدفي من تأليف هذا الكتاب ذو شقين: أن أشاطركم ما تعلمته عن سيكولوجية علاقات الحب ، ولمساعدتك على تحويل علاقتك إلى مصدر دائم للحب و الرفقة. باختصار ، إنه كتاب عن نظرية وممارسة أن نصبح أصدقاء شغوفين.
الكتاب مقسم إلى ثلاثة أجزاء. في الجزء الأول ، أسجل مصير معظم العلاقات: الجاذبية ، والحب الرومانسي ، والصراع على السلطة. بينما أصف التفاصيل المألوفة للحياة الزوجية ، أدعوكم إلى رؤيتها كدراما نفسية ناشئة. أسمي هذه الدراما "الزواج اللاواعي" ، وأعني بذلك الزواج الذي يشمل كل ما هو خفي الرغبات والسلوكيات التلقائية التي خلفتها الطفولة والتي تؤدي حتما إلى الأزواج صراع.
في الجزء الثاني ، أستكشف نوعًا مختلفًا تمامًا من الزواج ، "الزواج الواعي" ، وهو زواج يساعدك على تلبية احتياجات طفولتك غير الملباة بطرق إيجابية. أولاً ، سأشرح طريقة مجربة لإعادة إحياء الحب الرومانسي. تعيد هذه العملية روح التعاون وتمنحك الدافع للعمل على حل مشاكلك الأساسية. بعد ذلك سأوضح لك كيفية استبدال المواجهة والنقد ، والتكتيكات المكتسبة في الطفولة ، بعملية شفاء من النمو والدعم المتبادل. أخيرًا ، سوف أصف كيفية تحويل إحباطك المكبوت إلى تعاطف وتفهم.
يأخذ الجزء الثالث كل هذه الأفكار ويجمعها في دورة تدريبية فريدة مدتها عشرة أسابيع في علاج العلاقات. من خلال سلسلة من التمارين التي أثبتت جدواها خطوة بخطوة والتي يمكنك القيام بها في خصوصية منزلك ، ستتمكن من حلها - ربما دون نفقة معالج زوجي.
يمكن أن يساعدك هذا الكتاب في إنشاء علاقة أكثر حُبًا وداعمة ، وستجد السلام والفرح ضمن هذا الزواج المتجدد.
