يمكن أن تكون المواعدة كابوسًا مطلقًا للأشخاص الخجولين. تريد مقابلة الشخص المناسب ، لكنك خائف جدًا من فعل أي شيء حيال ذلك.
قد تكون المقدمات - وهي إخراج يد أحدهم والنظر في عين شخص آخر - مرعبة. ينغلق الدماغ وأنت تتدافع للتفكير في شيء ذي صلة لتقوله. أنت تنهار بمجرد سؤالك عما تفعله من أجل لقمة العيش. أنت تتلعثم.
ترتفع الحرارة في وجهك وتحت ذراعيك. أصبحت فجأة غير قادر على تكوين جملة نحوية. أنت تفكر في نفسك ، "لماذا يهتم أي شخص بي؟ أنا حقًا لست مثيرًا للاهتمام! "
لا تخافوا. نجح العديد من الأشخاص الخجولين في مقابلة أشخاص جدد وتكوين علاقات دائمة وسعيدة. مع القليل من الممارسة ، يمكنك أيضًا. فيما يلي بعض النصائح لترويض الإرهاب الاجتماعي الخاص بك.
- جهز الملعب. السؤال ، "إذن ، سالي ، ماذا تعمل لتعيش؟" لا بد أن يأتي ، لذلك لديك إجابة جاهزة. لا داعي للتباهي بالحصول على جائزة Tidy Break room Award ؛ فقط اذكر بوضوح ما تفعله من أجل لقمة العيش ولا تعتذر عن ذلك!
- اسال اسئلة. يحب الناس التحدث عن أنفسهم (حسنًا ، باستثناء الأشخاص مثلك) ، لذا اطرح الأسئلة. ضع قائمة قبل أن تغادر المنزل ، أي كيف دخلت في هذا النوع من العمل؟ أين ذهبت إلى المدرسة؟ هل شاهدت فيلم براد بيت الجديد؟ وما إلى ذلك وهلم جرا.
- عندما تتلعثم ، قم بتحويل الموضوع إلى الشخص الآخر. عندما تجد نفسك متشوقًا لرمي بطانية فوق رأسك والزحف ، حاول أن تقول شيئًا مثل ، "وماذا عنك؟"
- استمع لما يقوله الشخص الآخر! هذا مهم. بدلاً من القلق بشأن ما ستقوله بعد ذلك ، حافظ على عقلك واستمع. إذا أخبرك رجل عن عطلة نهاية الأسبوع في ملعب الجولف ، ولم تكن تعرف شيئًا على الإطلاق عن لعبة الجولف ، فما عليك سوى أن تسأله عما يحبه فيها ، وكيف دخلها ، وما إلى ذلك.
- يبتسم. يستجيب الناس جيدًا للأشخاص الذين يبتسمون. لا داعي لأن تبتسم مثل الأبله ، لكن الابتسامة المنفصلة ستحصل عليها في كل مرة. ينقل الابتسام الود والود. أظهر الأسنان كلما أمكن ذلك. تجنب الظهور كشخصية في متحف الشمع من خلال التدرب على المرآة قبل مغادرة المنزل.
- يتنفس. كلما شعرت بتسارع ضربات قلبك ، تنفس بعمق وببطء. إذا بدأت حقًا في الشعور بعدم الارتياح (أصبح وجهك ساخنًا جدًا بحيث يمكنك استخدامه في المقلاة) ، اعذر واذهب إلى دورة المياه.
- امدح الشخص الآخر. الإخلاص هو المفتاح ، لذا ابحث عن شيء تحبه واذكره. قد تنزعج من فكرة مجاملة رجل على عينيه العاطفية ، لذلك اذكر ساعته أو بدلته أو ربطة عنق أو حتى حذائه. لا داعي للمبالغة: "حذاء جميل" سيفي بالغرض.
- ابق على اطلاع على الأحداث الجارية. أنت لا تريد بالضرورة أن تطرح موقفك من Bush v. كيري خلال الاجتماع الأول ، لكن يمكنه مناقشة القضايا الأقل إثارة للجدل بذكاء.
- تذكر الطقس! يمتلك بعض الأشخاص "موهبة الثرثرة" ، وهي القدرة على جعل الغرباء يشعرون وكأنهم عرفوهم إلى الأبد. إنهم لا يخشون الحديث عن الطقس ، وأسعار الغاز ، أيا كان. يشعر الأشخاص الخجولون بالقلق من أن الحديث عن الأشياء الدنيوية سيجعلهم يبدون أغبياء. لكن المواضيع التي تبدو مملة مثل الطقس تؤثر على الجميع. يرتبط الناس بهم.
- ارفع رأسك. إنها الطريقة الأبسط والأكثر فاعلية لتبدو واثقًا من نفسك. الوضعية الجيدة ، إلى جانب ابتسامتك الرائعة ، تمنحك "شعور الفائز". نضمن لك تحقيق النجاح!
كن حذرًا: لن تساعدك هذه النصائح إذا لم تغادر المنزل. من السهل جدًا مشاهدة إعادة تشغيل Friends للمرة الألف بدلاً من مقابلة أشخاص ، لكنني أعدك أن Prince Charming لن يتسلق أبدًا عبر نافذة غرفة نومك.
قد يكون التحدث إلى الغرباء أمرًا غير مريح ، ولكن من المؤكد أنه سيصبح أسهل مع الممارسة. إذا كان لديك ليلة سيئة ، فهنئ نفسك على بذل الجهد. عندما تقضي ليلة سعيدة ، افهم أنك ربحتها. اعلم أن هناك عددًا لا يحصى من الليالي الرائعة في طريقهم إليك.
