قد يكون من الصعب الحفاظ على علاقة جيدة وصحية. لطالما شغلت مسألة أفضل طريقة لفهم شيء معقد مثل العلاقات الإنسانية أذهان أعظم شعرائنا وفلاسفتنا وحتى الآن ، اختفى هذا المأزق إلى حد كبير دون إجابة. ومع ذلك ، مثل معظم الأسئلة العميقة ، يمكن وصف الإجابة في تشبيه بسيط - علم النفس قررت الآن أن سر تكوين علاقة دائمة مثل خبز رغيف مثالي خبز.
إذا وجدت هذه المقارنة غريبة ، فربما لم تستمتع أبدًا بالمتعة الحسية للخبز - لخلط المكونات و عجن العجين ، تشكيل الرغيف ، رؤية الخبز يرتفع ببطء مع الخميرة ، من الرائحة الدافئة أثناء خبزه حد الكمال.
للأسف ، يستقر الكثير من الناس على الخبز الذي يتم شراؤه من المتجر ، والذي يتم إنتاجه بكميات كبيرة. بشكل مأساوي ، أكثر تقبل العلاقات غير الجذابة بنفس القدر. أنت تستحق الأفضل في كلا الأمرين! يتطلب الخبز الدقيق والخميرة والملح وما إلى ذلك. ماذا تتطلب علاقتك الدائمة؟
أولا وقبل كل شيء تتطلب العلاقة الصحية حماس. العلاقات تدور حول النمو والاستكشاف. يجب أن يكون شريكك شخصًا يعتنق الحياة وأنت بحماس! العلاقة المزدهرة هي تلك التي يستمر فيها الشريكان في استكشاف العالم - وبعضهما البعض. لا أحد مهتم برغيف قديم.
جاذبية - نعم ، إنه ضحل. لا ، ليس عليك أن تبدو كعارضة أزياء. ومع ذلك ، يجب أن يرى شريكك شيئًا مميزًا فيك. هل تريد خبز الخبز بالدقيق الملوث بالأوساخ وقطع البق؟ بالطبع لا. لا تستهين بالجمال الطبيعي للوجه النظيف والعناية الجيدة. بكل الوسائل ، قم بإبراز صفاتك ولكن تذكر أن شريكك الحقيقي سيرغب في التعرف عليك.
تعتمد العلاقات الناجحة أيضًا على القدرة على التحدث والاستماع. لا يمكن لأي علاقة أن تنجح بمرور الوقت بدون الدرجة الأولى تواصل مهارات. يجب مشاركة المشاعر والمخاوف الطيبة أو السيئة أو اللامبالية بطريقة منفتحة ومقبولة. إذا شعرت أنه يمكنك أنت وشريكك مناقشة أي شيء - احتياجاتك وآمالك ورغباتك وآرائك ، فأنت في طريقك إلى نجاح العلاقة.
ماذا يعني حقًا امتلاك مهارات تواصل جيدة؟ المفتاح هنا أمانة. بدون صدق ماذا تتواصل؟ لا شيء له قيمة دائمة ، هذا مؤكد. ولا تتكلم فقط. يستمع. استمع بنشاط إلى شريكك ، واسمع ما سيقوله هو أو هي! يجب أن يثق الشركاء بما تخبرهم به وعليهم أن يعرفوا أنك تصدق ما يقولونه. يمكن للكذب أن يفسد العلاقة أسرع من البيضة الفاسدة.
غالبًا ما يرجع الفرق بين العلاقة الناجحة والمحبة والشراكة التجارية الناجحة إلى عنصر أساسي واحد - عاطِفَة. لا يحتاج شركاء العمل إلى إظهار المودة للشراكة لكي تنجح ، ولكن يجب أن يكون الشركاء المحبون أفضل بالتأكيد! في علاقة حب ناجحة ، يجب على كل شريك أن يهتم ببعضه البعض جسديًا وعاطفيًا. يجب أن تضع احتياجات شريكك أولاً.
على الرغم من وجود أشياء لا يتفق عليها الشركاء باحترام في كثير من الأحيان ، إلا أن العلاقة الصحية تعتمد عليها التوافق. يجب أن يكون شريكك طويل الأمد متوافقًا معك. لا يهم مدى قوتك مع المكونات السبعة الأخرى ، يجب أن تكون أنت وشريكك مناسبين لبعضكما البعض. هذا لا يعني أنه يجب أن تكون حبتين من البازلاء في الكبسولة. يمكن أن يكون لديك آراء وهوايات مختلفة جدًا ، لكن يجب أن تتشابك الاحتياجات.
الجزء الأكبر من التوافق هو ذكاء. كلنا نريد أن نتحدى من وقت لآخر. نريد أن نكون أفضل شخص يمكن أن نكونه. يتطلب الأمر ذكاءً للاستمتاع بذكاء شريكك. لا يوجد "تزيين للنافذة" في العلاقات الناجحة - فكلا الشريكين ملتزمان بالكامل ومطلوبان.
يميل المكون النهائي إلى النمو مع تقدم العمر والخبرة. إنه بيجي - قبول. القبول لا يعني بالضرورة الموافقة أو الامتثال أو التقديم. غالبًا ما يكون الأمر مختلفًا تمامًا. يمكن لأي شخص أن يقبل شخصًا يتفق معه. فقط الشريك المحب يمكنه قبول آراء شخص يختلف معه. القبول يتطلب الاحترام والمراعاة. الآن ، قد يكون لشريكك وجهة نظر واحدة أو اثنتين لن تتفق معهم أبدًا ، ولكن إذا تمكنت من التعرف على بعض الاختلافات والتسامح معها ، فسوف تنضج علاقتك.
بدون كل هذه المكونات الثمانية ، ستصبح العلاقة مسطحة ولا طعم لها. إذا كنت تشعر أنك أو شريكك ينفدان قليلاً على واحد أو آخر من هذه المكونات ، فتحدث عنه عاجلاً وليس آجلاً. هذه الاختلافات لا تزول بتجاهلها. مثل صنع الخبز ، تتطلب العلاقة أيضًا التفكير والتوقيت والعمل الجاد. ضع في اعتبارك الأفكار المعروضة في هذه الوصفة واستمتع بالبهجة الترابية بالحاجة إلى - والعجن - لعلاقة رائعة ، والحصول على واحدة!
