في 5 مارس 2010 بالضبط 31 أسبوعًا من الحمل، أخبرني طبيبي أن كل شيء بدا جيدًا في اختبار عدم الإجهاد الذي ربطوني به قبل بضع دقائق فقط. عندما حاولت الممرضة نزع الخطاف عني ، بدأت بالبكاء. أخبرتها أن شيئًا ما كان خطأ ، هذا هو بلدي طفل كان لا ركل، لا تتحرك ، ويرجى المحاولة مرة أخرى. أبقوني في الاختبار لبضع دقائق أخرى ثم نقلوني إلى غرفة أخرى لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية.
بعد أقل من ساعة ، ولدت ابنتي في حالة الطوارئ القسم ج. كانت تزن جنيهين ونصف. كانت النتيجة التي حصلت عليها في APGAR كئيبة. صراخها لم يأتِ قط. أخبرني الأطباء أنها قد لا تنجو من الليل.
هي فعلت. لقد فعلت ذلك وأمضت ثمانية أسابيع في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة ، NICU، بينما تطورت رئتيها ، شفي قلبها ، وتعلمت كيفية "المص والبلع والتنفس".
أمضيت كل يوم من تلك الأيام الـ 56 بجانبها ، أحدق في الآلة التي تراقب عناصرها الحيوية وأصاب بالذعر عند كل إنذار.
تبلغ ابنتي الآن اثني عشر عامًا (!!) وأتذكر أيام NICU كما كانت بالأمس. صرخات وصراخ المراقبين. خلط أحذية الممرضات الرياضية. الخوف وعدم اليقين والشعور بالذنب واليقظة المفرطة والغيرة. الأمل.
من الواضح أنني أتذكر نظرة الرعب على وجوه الآباء الذين وصل أطفالهم للتو. لم أكن في وضع يسمح لي بعد ذلك بتقديم النصيحة - لم أفهم بعد تجربة وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة كما كنت أعيشها. أفعل الآن - أكثر قليلاً ، على الأقل - وإليك ما سأخبر به أولياء أمور NICU.
ممرضات NICU يحبون طفلك.
واحدة من أغرب تجارب حياتي كانت الخروج من المستشفى بدون طفلي. كنت قد أمضيت حملي في قراءة كتب عن الترابط - في المستشفى والمنزل - والتلامس الجلدي والرضاعة الطبيعية ، وفجأة ، لم يكن أي من ذلك خيارًا. لم يُسمح لي حتى بحمل طفلي ، ناهيك عن اصطحابها إلى المنزل.
اعتنى الغرباء بطفلي - حتى عندما كنت بجانبها. قاموا بتعديل أنبوب التغذية وأنبوب التنفس ودرجة حرارة جسمها. غيروا حفاضتها. لقد فعلوا كل الأشياء التي يحتاجها جسدها الهش بينما لم يُسمح لي بحملها.
يفعلون ذلك لأنهم يحبون طفلك. لأنهم يشجعونها. ولك.
الحقيقة التي يجب أن يتذكرها آباء NICU هي أن الغرباء لا يعتنون بطفلك. الأشخاص الذين يحبون طفلك يعتنون بطفلك.
ثق بنفسك!
بعد قضاء بعض الوقت في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة ، بعد مشاهدة ممرضات وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة يعتنون بطفلي المبتسر بخبرة ، بدأت أفقد الثقة في قدرتي على رعاية طفلي. كانت صغيرة جدًا وقابلة للكسر ، ولم تكن لدي أيدي الممرضات المتمرسة. لم أستطع فعل ما فعلته الممرضات - أو هكذا اعتقدت ، على الرغم من تعليم الممرضات المريض وتأكيداتهن. (أيضًا ، دع الممرضات يعلمك. استفد من كل التعليم الذي يقدمونه).
بالنسبة لأولياء أمور NICU ، سواء كانت إقامتهم لمدة يوم واحد أو ستة وخمسين يومًا ، فمن السهل أن تشعر أنك لست منقطعًا عن هذه الوظيفة. انها كبيرة جدا. هذا الشعور أقوى بألف مرة عندما تخبرك NICU أن الوقت قد حان لأخذ هذا الطفل إلى المنزل - لا توجد ممرضات ، ولا مراقبين ، أنت فقط.
ثق في أنك مستعدة مثل أي والد جديد في جناح الولادة - ربما أكثر استعدادًا لأنك ألقيت في النار وخرجت من الجانب الآخر.
تجنب مقارنة رحلة NICU الخاصة بك برحلة شخص آخر.
أحد أصعب جوانب العيش في NICU ، خاصةً للأشخاص الذين يقضون فترة أطول في NICU البقاء ، كنت أشاهد عائلات جديدة تدخل وتخرج من NICU بينما بدا تقدم طفلي إما راكدًا أو الى الوراء. جعلني مشاهدتهم يغادرون أشعر وكأنني فاشل. كان من السهل تصديق أننا لن نغادر وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة مطلقًا.
نحن فعلنا.
لن تكون رحلتك في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة خطية. ولن يفعل أي شخص آخر. أفضل شيء يمكنك فعله هو التوقف عن مقارنة قصة NICU الخاصة بك بقصة أي شخص آخر. سيوفر لك ساعات من وجع القلب ويجعل من السهل أن تكون حاضرًا لطفلك.
ابق حاضرًا.
الحديث عن البقاء حاضرًا ، بقدر ما يبدو مستحيلًا ، ابق في الوقت الحالي. عندما ولدت ابنتي ، حذر الأطباء من تأخر في النمو أو مشاكل صحية طويلة الأمد. كان من السهل أن تدور.
إن التصاعد إلى ما قد يحدث في المستقبل ، وكيف يمكن أن تبدو الحياة ، لم يساعدني أو يساعد ابنتي في الوقت الحاضر. من خلال التركيز على اللحظة التي أمامي ، فإن المعلم الذي أمامي - والاحتفال به - ساعدني.
امنح نفسك نعمة.
وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة هي نظام بيئي خاص به - مع مفردات وإيقاع وتدفق خاص به. يستغرق الأمر وقتًا لتعلم كل ذلك. منحنى التعلم شديد الانحدار. ما يزيد الأمر سوءًا هو حقيقة أنك لم تختر دخول هذه الحياة الأجنبية.
كن لطيف مع نفسك. امنح نفسك مساحة لتشعر بكل ما تريد أن تشعر به ، سواء كان ذلك الشعور بالذنب أو الخوف أو مزيجًا من آلاف المشاعر الأخرى.
دع نظام الدعم الخاص بك يساعد.
رحلة NICU ساحقة بلا شك. إنه كثير جدًا على أي شخص للتعامل معه بمفرده. اتكئ على شريكك أو أصدقائك أو عائلتك... أياً كان. تحدث إلى الممرضات - هؤلاء الغرباء الذين ليسوا غرباء. ابحث عن موارد المستشفى للآباء الجدد.
اعتنِ بنفسك.
بعد العملية القيصرية الطارئة ، عانيت من تعافي شديد الصعوبة. حثني أطبائي وممرضاتي على الراحة ، والاستفادة من الوقت الذي كانت فيه ابنتي في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة من أجل التعافي حتى أكون أماً أفضل لها عندما تكون جاهزة لي. حتى أن الاستمتاع بهذه النصيحة جعلني أشعر بالذنب. بعد كل شيء ، ما نوع الأم التي تفكر في نفسها عندما تكون ابنتها على جهاز التنفس؟
من خلال تجاهل احتياجاتي الخاصة ، جعلت تعافي لفترة أطول.
الحقيقة هي أنت يحتاج لتناول الطعام. أنت يحتاج للنوم. أنت يحتاج للاستحمام. أنت يحتاج للحصول على هواء نقي. إذا كنت قد أنجبت ، فأنت بحاجة إلى الشفاء.
لا تزال لديك احتياجات ويجب تلبية هذه الاحتياجات. سيكون طفلك على ما يرام ، وستكونين أفضل لك ولطفلك المبتسر.
تذكر أنك لست وحدك!
في الغالب ، الشيء الذي يحتاج آباء NICU إلى معرفته هو أنهم ليسوا وحدهم. لقد سار الكثيرون في طريق NICU قبلهم. هناك الكثير من الناس هنا ليحملوك عندما تشعر بأنك ثقيل جدًا. أحيانًا معرفة أن هذا هو الشيء الوحيد الذي تحتاج إلى معرفته.
ابنتي في سن المراهقة تقريبًا - طولي تقريبًا. في كثير من الأحيان ، لا أستطيع أن أصدق أنها كانت في يوم من الأيام تناسب راحة يدي. في كثير من الأحيان ، لا أستطيع أن أصدق مدى صعوبة القتال لمجرد العيش. تبدو رحلتنا في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة وكأنها كانت منذ زمن بعيد ، وأيضًا بالأمس فقط. يوم واحد ، لك أيضا.
