بدءًا من الوقت الذي ينتهي فيه عيد الهالوين ، يبدأ العد التنازلي ليوم رأس السنة الجديدة في ذهني. تطول قائمة "المهام" الخاصة بي ، ويمتد عرض النطاق الترددي الخاص بي إلى ما بعد حدوده ، ويبدأ وقتي وأموالي وطاقي في النفاد. غالبًا ما يعني ذلك أن الصبر يبدأ في النفاد أيضًا.
أنا متأكد من أن معظم الأشخاص الذين يقرؤون هذا يمكن أن يرتبطوا - الأيام بين عيد الهالوين ويوم رأس السنة الجديدة صعبة. احتفالي ، لكنه مرهق. هذا صحيح بشكل خاص ل الوالدان الوحيدان والآباء المنفردين: الآباء الذين ، مثلي ، ليس لديهم أب أو أم في الصورة على الإطلاق.
في أي يوم من الأيام ، يقوم الوالدان المنفردان بتشغيل عدد مستحيل من الكرات. أضف فوضى موسم الأعياد إلى كل ذلك ، فنحن الأبرز في شعوذة في سيرك من ثلاث حلقات.
تحت كل تلك الألعاب الخادعة ، هناك أ طبقة من الشعور بالوحدة، أيضاً. أو ، على الأقل ، وعي حاد بحقيقة أننا أبوين وحيدين - وإذا أسقطنا كرة أو اثنتين ، فلا يوجد شريك للانقضاض عليها والتقاطها.
الاعتراف بأن هذا ليس صرخة طلبًا للمساعدة. إنها ليست دعوة للآباء غير الوحيدين لإطالة قوائم "المهام" المليئة بالعطلات من أجل ترك طبق خزفي أو المساعدة في تغليف الهدايا - على الرغم من أنني متأكد من أن هذا موضع تقدير دائمًا. إنها بدلاً من ذلك مجرد دعوة للتوعية ، دعوة لدعم الوالدين الوحيدين بطرق تتطلب القليل من الجهد ولا تكون واضحة دائمًا.
أعطنا تنبيهات
يتم تمديد النطاق الترددي للوالدين الوحيدين إلى الحد الأقصى المطلق في يوم عادي. نحن مسؤولون بالكامل عن الجوانب العاطفية والجسدية والعقلية والمالية والروحية والاجتماعية والفكرية رفاهية أطفالنا ، بالإضافة إلى جميع الأشياء العادية التي تأتي مع البالغين: الفواتير ، والوظائف ، والسيارة مشاكل.
عندما يأتي موسم الأعياد ، تبدأ الأمور في الانزلاق من خلال الشقوق. غالبًا ما تبدو هذه "الأشياء" بسيطة في مواجهة التحديات اليومية - مثل مواكبة أحدث هدية الاتجاه أو أن تكون على رأس نشاط "يجب القيام به" في العطلة - لكن ينتهي بهم الأمر إلى أن يكونوا السبب في وجود طفل كبير الانهيار. (نعم ، هذا المثال يأتي من التجربة.)
رسالة نصية من صديق تخبرنا أن جميع الفتيات سيحصلن على XYZ وأن المتجر ينفد ، أو أن جميع الأولاد متحمسون لعرض ABC للعطلات ويسألوننا عما إذا كنا قد حصلنا على تذاكر يبدو وكأنه هدية. و هو. هذه المواجهة الفردية هي هدية الإمساك بكرة واحدة قبل أن تتحطم وإعادتها مرة أخرى إلى المزيج.
ادعونا معنا
العطل وقت العائلة. بالطبع ، نريد جميعًا التركيز على صنع الذكريات مع عائلاتنا - أطفالنا الذين يكبرون بسرعة كبيرة - وأنا عدم اقتراح نفاد أي شخص وشراء مجموعة إضافية من PJs المطابقة لعطلة الأسرة للوالد الوحيد في حياته بطاقة. لكن الدعوة للذهاب للتزلج على الجليد مع عائلتك أو القدوم لحضور مسابقة تزيين منزل خبز الزنجبيل تقطع شوطًا طويلاً.
يفعل الوالدان الوحيدان كل ذلك بمفردهما ، على أي حال. سيقدر معظمهم وجود شخص بالغ هناك لبعض ذلك. محادثة صغيرة مع الكبار تقطع شوطًا طويلاً.
المكافأة: يحصل الأطفال على تاريخ لعب مدمج.
ونعم ، الهاتف يعمل في كلا الاتجاهين ، كما هو الحال مع الدعوات. يمكن للوالدين الوحيدين القيام بالدعوة ونأمل أن يتم تبادل هذا الجهد. لكن الحقيقة هي أنه في بعض الأحيان تكون العلاقات مع الوالدين الوحيدين غير متوازنة بعض الشيء. في بعض الأحيان لا يمكننا أن نرى ما وراء النطاق الترددي الممتد ، أو نجد الشجاعة للاعتراف بأن هذا وحيد.
تنحني إلى الصداقة
خلال موسم العطلات ، عندما نكون في خضم محاولة القيام بكل الأشياء دون أي مساعدة ، يمكننا الحصول على رؤية نفقية. مكالمة من صديق للحديث عن شائعات المشاهير ، أو رئيس شريكهم الرهيب - أو أي شيء آخر - هو تذكير بأن هويتنا هي أكثر من كوننا أبوة وحيدة. أحيانًا يكون هذا التذكير الصغير كافيًا لتقليل بعض ضغط المبنى.
أيضًا ، إذا كنت تتصل بوالد واحد ، فكن حقيقيًا في تلك المحادثات. تنفيس عن كل ما يحتاج إلى التنفيس عن نهايتك. دع الآباء العازبين يدعمونك أيضًا. عندما نستطيع ، نريد ذلك. على الرغم من أنه قد يكون حساسًا بعض الشيء ، واحتفظ بالتنفيس الممتد حول ما هو هدية سيئة لشريكك لشخص آخر.
استمع وتحقق
هذا بسيط. فقط استمع واعترف بأنه صعب. لا حاجة لمحاولة إصلاحه.
أعط نعمة صغيرة
من دون شك ، هناك آباء وحيدة يتصدرون الصيحات بشكل أكبر ، والذين يرسلون التنبيهات للآباء الآخرين. هناك آخرون ليس لديهم اهتمام بوضع خطط مع عائلات أخرى ، وهم غير مهتمين بالحديث عن أحدث شائعات المشاهير. هذه ليست قائمة ذات حجم واحد يناسب الجميع.
الشيء الوحيد الذي هو صحيح ، هو ذلك الجميع يمكن للوالدين العازبين استخدام القليل من النعمة الإضافية خلال موسم العطلات. القليل من الصبر الإضافي. يمكننا جميعًا بالطبع.
لا أعتزم أبدًا بدء حرب "من لديه الأمر الأصعب". إنه أمر مثير للانقسام ، ولا أعتقد أن أي شخص يمكنه الفوز في تلك المعركة - أو يجب اربح تلك المعركة. هدفي ببساطة هو الاعتراف بأن الإجازات صعبة على الآباء الوحيدين ، وقد نحتاج إلى مزيد من الدعم. ربما يبدو هذا وكأنه ينقض على الكرة لالتقاط كرة أسقطناها أثناء لعبنا للكرة ؛ ربما يبدو أنه يساعدنا على العودة إلى أنفسنا.
أيا كان - إنه موضع تقدير أكثر مما تعرف.
