إذا قمت بشراء منتج أو خدمة تمت مراجعتها بشكل مستقل من خلال رابط على موقعنا ، فقد تتلقى SheKnows عمولة تابعة.
عندما يتعلق الأمر ب الضغط في التمرين خلال يومك المزدحم ، الخيارات لا حصر لها ، بفضل مئات من خدمات البث و التدريبات في المنزل. على الرغم من وجود العديد من البرامج ، يمكنك إضافتها إلى روتينك اليومي ، فإن العثور على برنامج يلبي احتياجاتك هو شكل من أشكال رعاية ذاتية. بحثنا في الإنترنت للعثور على الأفضل لياقة بدنية خدمات البث التي تجعل التمرين نشاطًا ستستمتع به حقًا ، بدلاً من عمل روتيني آخر لشطب قائمتك. إذا لم تحاول اللياقة البدنية obé حتى الآن ، دعنا نقدم لك. يحتوي التطبيق على الكثير من الفصول والتدريبات التي ستتطلع إليها بفارغ الصبر. والآن ، يمكنك الحصول على عضوية سنوية مقابل 99 دولارًا لـ jsut (تكلفتها عادةً 170 دولارًا) - فقط استخدم الكود الحركة 99 عند الخروج. والأفضل من ذلك ، أنك تحصل على ملف نسخة تجريبية مجانية لمدة سبعة أيام قبل أن تبدأ عضويتك.
تجعل المنصة الحصول على جرعتك اليومية من اللياقة أمرًا سهلاً. هناك المئات من الفصول الدراسية التي ستجعلك متحمسًا لتحريك جسمك. بعض الفصول التي نحبها؟ الـ 28 دقيقة
اشتراك obé
المتسوقون أحب التطبيق ويهتمون كيف أصبح الآن جزءًا من روتينهم اليومي. "obé يجعل من الصعب عدم ممارسة الرياضة! أستيقظ كل يوم ولا أطيق الانتظار لمعرفة من هو على الهواء مباشرة. قال أحدهم.
كتب آخر: "متأكد تمامًا أن المرة الأخيرة التي غيّرت فيها نسخة تجريبية مجانية حياتي ، كانت هذه المرة عندما اخترعوا Netflix".
لدى obé الكثير الطبقات و البرامج يمكنك المشاركة يوميًا بحيث تحل محل اشتراكاتك الأخرى وعضويات الصالة الرياضية. "الصالة الرياضية الخاصة بي تفتح رسميًا غدًا. سأذهب وألغي عضويتي! أنا متمسك بـ obé! "
إذا كنت تتطلع إلى تغيير تمرينك الحالي أو تحتاج إلى البدء في تنفيذ طقوس الرعاية الذاتية لروتينك ، فلا تفوت تمزق عضوية سنوية مقابل 99 دولارًا فقط - لا تنس استخدام الرمز الحركة 99 عند الخروج.
قبل أن تذهب ، تحقق من عرض الشرائح أدناه:
